2007

[...] 20 desek trzema technikami ( liczy się łączna ilość desek z wszystkich technik) Mój trener u którego ćwiczyłem Karate Kyokushin Zbigniew Zaborski specjalizuje sie w tameshiwari, ale on to głównie rozbija płyty betonowe głową oraz łamie kije bejsbolowe techniką gedan mawashi geri ( Low Kick) Zmieniony przez - _FIGHTER_ w dniu 2007-03-10 14:26:52

[...] na maszynie - Uginanie nóg w leżeniu na brzuchu 4-10x10x10x10 - Wspinanie na palce e staniu ze sztangą lub hantelkami 3-30x30x30 Barki: - Wyciskanie sztangi zza głowy 4 x 12-6 - Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x12-8 - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia jw 4 serie progresja 12-6 Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-03-10 14:26:22

[...] Oj pitt ja tez sie lubie na***ac czasem ale to czasem Dobrze ze nie pijesz przynajmniej teraz na cyklu A podsumowanie tak jak zapowiadałem 1szego dnia testu bedzie 26.03.2007 jakies 50 dni. Zrobił bym w piatek odrazu po treningu ale nie bedzie mnie przez weekend i bede musial przelozyc na poniedzialek, ale nic to. Właśnie zjadłem pieczarki [...]

23 lata .... A wiesz co to Dermatolog ?? On raczej bedzie wiedział lepiej od nas i zobaczy to i przepisze jakies cudeńka Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-03-10 14:50:42

sie przyłączam sie (jw) Zmieniony przez - ZYP w dniu 2007-03-10 15:04:42

nie chce mi sie patrzec w te tabelki, ale albo za duze zapotrzebowanie Ci wyszlo, albo za malo makroskladnikow Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-10 15:09:33

Jeśli chodzi o skurcze to pij sok z pomidorów. Nie jestem pewien ale chodzi o wit P? Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-03-10 15:10:20

7 i 12 fotka;] swietna;] Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-03-10 15:13:25

Banana szamaj zaraz po treningu, co do oliwy to lejesz to kieliszka i pijesz A co do orzechow to tak 30 g SOG'a nie dasz bo nie mozesz Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-10 15:26:18

za to chcesz 1000 zł ja takie coś bez ciężaru za 300 zł mogę zrobić! Zmieniony przez - bercikb w dniu 2007-03-10 15:35:30

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-03-10 15:40:15

[...] jest w stanie przeżyć bez jedzenia i picia dłużej niż kilka dni. Już jak byłem mały to w różnych kolorowych gazetach czytałem o ludziach, którzy rzekomo nic nie jedzą przez całe życie i podawali sposoby jak to robią (że niby trzeba przezwyczaić organizm do głodowania i takie tam duperele). Zmieniony przez - BagOfBones w dniu 2007-03-10 17:43:30

[...] PRZEZ WSZYSTKICH MOICH KLIENTOW : RING- RZEKLABYM RACZEJ PROWIZORYCZNY, BO NIE JEST RZECZYWISTYCH ROZMIAROW, ALE CO TAM, WAZNE ZE JEST. ZAWSZE JAK NA NIM JESTEM CZUJE SIE PRAWIE JAK ROCKY NIE MOZNA ZAPOMNIEC O ROZCIAGANIU, SZCZEGOLNIE, ZE ROBIAC TO MOZNA NACIESZYC OKO FAJNYM WIDOCZKIEM: Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-03-10 16:19:34

[...] małymi przerwami okolo 1 minuty wiec małe ciezary a i tak lapki sie masakrycznie pompuja Barki to zawsze moja słaba strona ale teraz czuje ze jakos ladnie sie pompuja jednak sztangielki daja wiekszy zakres ruchu niz sztanga i ciezkie unoszenia boczne to klucz do powiekszenia naramiennych Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2007-03-10 16:05:49

To jest bardzo popularne stwierdzenie. Pomimo tego częstszy trening ( u przeciętnego człowieka ) powoduje przetrenowanie. Jednak są i tacy co mają super genetykę i taki trening jest dla nich odpowiedni. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-10 16:17:24

hm chyba nie wiesz o czym "mowa".. a raczej nie rozumiesz HST albo nie wiem.. Zmieniony przez - Trewor-ek w dniu 2007-03-10 16:30:45

Powiem jedno, respect ode mnie.Zgadzam się z piorunosem, mało kto potrafi potwierdzić swoje gadanie. Szkoda, że to pod nogą ci nie wyszło. Teraz zauważyłem, że coś ostatnio się cały czas zgadzam z piorunosem. Zmieniony przez - jumaaanji w dniu 2007-03-10 16:37:54

Sasu uważam, że na takich zdjęciach ciężko zauważać różnice, chyba, że jest gigantyczna. Ale towiec bezsprzecznie tupie. Na koniec na pewno zdjęcia lepszej jakości w pozach. mnie się wydaje, że barki na tych fotkach wyszło niezłe. jak na mnie oczywiście Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-03-10 16:32:25

[...] czekam na dalsze opinie. XP raczej jednak odpuszczam w jakiejkolwiek kombinacji. Z efektów XP byłem bardzo zadowolony, ale jednak chcę spróbować czegoś innego. a co myślicie o połączeniu green bulge i white blood? wiem, że nie są to najnowsze cukierki, ale znalazłem taki zestaw w fajnej cenie Zmieniony przez - _RaiN_ w dniu 2007-03-10 17:03:02

strefa jezeli to organon argentyna to sam sprawdz.... bo ten towar raczej Argentyny nie widział nie wazne jaki jest byle kopał?hmm zreszta to Twoja dupa smalec jaka masz dawke?ja bede 30 mg ed Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-10 16:50:14