2007

[...] kershaw we wspolpracy ze znanym knifemakerem Kenem Onionem wypusila na rynek folder "kershaw Ken Onion Steven Seagal" we wspolpracy ze Stefanem. Wspolpraca Stefana polegala na pewno na tym, ze powiedzial: "ten mi sie podoba" Zmieniony przez - PITTT w dniu 2007-03-31 15:17:40 Zmieniony przez - PITTT w dniu 2007-03-31 15:18:05

mm90 no bez przesady..... nie za puzno?>? wychodzi na to ze wiek 16-21 najlepszy do tego..... Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-03-31 15:28:09

Niedziela 01.04.2007 (typujemy do niedzieli do godz. 14.00) 1. Tottenham - Reading 1 2. Lens - PSG 1 3. Nantes - Sedan 1 4. Getafe - Saragossa 1 5. Osasuna - Sevilla 2 6. Twente - Utrecht 1 7. Hamburger SV - Wolfsburg 1 8. Legia - ŁKS Łódź 1 9. Torino - Palermo 2 10. Udinese - Lazio x

[...] ze napisal ze konczy pozno trening . no i jeszcze bilans sie liczy wiec musialby nie jesc za duzo caly dzien i dopiero na wieczor sie nawpie..alac. troche bez sensu!pozdr edit - samo carbo po treningu wystarczy w zupelnosci jezeli bilans sie zgadza. a na noc juz samo bialko+tluszcz+ew. warzywka Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-03-31 15:28:08

[...] Leverkusen 2 11. Korona Kielce - Wisła Kraków 2 12. Zagłębie Lubin - Groclin 1 13. Dundee Utd - Celtic nie zdazylem 14. Reggina - Siena X 15. Roma - Milan x Niedziela 01.04.2007 1. Tottenham - Reading 1 2. Lens - PSG X 3. Nantes - Sedan 1 4. Getafe - Saragossa X 5. Osasuna - Sevilla 2 6. Twente - Utrecht X 7. Hamburger SV - Wolfsburg 1 8. Legia [...]

Za sama sylwetke masz u mnie SOG'a Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-31 15:39:56

W taką pogode aż chce się w coś pograć. Ja zaraz spadam popykać w baseball Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-03-31 15:58:39

[...] dlaczego Stany tak liżą dupe tym zydom a zydzi tak sie panoszą i chowają za plecy amerykanow. Co za chory uklad, skad to sie wzielo. PS:Nie, nie znam opini zolnierzy bo nieznam zadnego. Ale jestem przekonany ze nie jadą tam z językiem na brodzie z radosci ze będe mordowac i sami łapać ołów. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-31 16:01:49

to trzymajmy kciuki żeby Palermo nie weszło do LM Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-03-31 16:11:59

Musze namówić starych na ten izotek nie ma bata. !! ja tam nie wiem czym sie objawia wysoki poziom cholesterolu ale nie jestem gruby , chudy tez nie a nigdy nie przytyłem i nie moge przytyć P.S wy czytacie co ja pisze bo juz 3 pytanie zadałem wyżej i nikt nie odpowiedział Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-03-31 16:13:12

Zle! Przeczytaj to http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html i uloz jeszcze raz, bo ten plan to jakies nieporozumienie. A najlepiej skorzystaj z jakiegos gotowca i najwyzej go troszke przeksztalc pod siebie. Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-03-31 16:12:39

[...] 2 11. Korona Kielce - Wisła Kraków 2 12. Zagłębie Lubin - Groclin 1 13. Dundee Utd - Celtic nie zdazylem 14. Reggina - Siena 1 15. Roma - Milan x Niedziela 01.04.2007 1. Tottenham - Reading 1 2. Lens - PSG 1 3. Nantes - Sedan 1 4. Getafe - Saragossa X 5. Osasuna - Sevilla 2 6. Twente - Utrecht 1 7. Hamburger SV - Wolfsburg 1 8. [...]

ja tez jestem 2. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-31 16:17:35

szkoda liter niech wywala kogo trzeba i tyle choćby to miała być polowa zespołów Ekstraklasy Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-03-31 16:24:05

Jak powiedziałem, tak zrobiłem. 76kg x 6 (lewa ręka) http://download.yousendit.com/9E0593F440BAFB52 Oraz fotki pleców: 1 2 I jeszcze sztangielka: Od lewej 2+2+2,5+10+20+20+10+5+2+sztangielka(2,5) = 76kg Zmieniony przez - tomot w dniu 2007-03-31 16:30:23

[...] Wszystko na treningu jest OK czy na drugi dzień, ALE Odczuwam ból i zmęczenie przy np. : Jak mam grabić liście, przenieść jakiś cięższy worek itp. Jest to ból w dolnej części pleców. Przepraszam jeśli się powtarzam :P Zaraz będe przeszukiwać forum. Aha i stoje regularnie zwisy na drazku Zmieniony przez - LoKiToX w dniu 2007-03-31 16:35:38

122kb/s cos nie tak macie pany! edity: ****a juz 16kb/s Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-03-31 16:28:23

[...] wysokiej formie. Ciemna strona medalu, no ale nadal uważam że promowanie dwuboju i zrobienie z niego bardziej powszechnego sportu było by bardzo miłą rzeczą - każdy niemal wie jak wyciskać na płaskiej ławce, a o istnieniu takich ćwiczeń jak rwanie czy zarzut zazwyczaj większość osób nie wie. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2007-03-31 17:42:35

2-3 tyg Damian łachh, hehehe Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-03-31 16:29:40

BCAA strong, czyli te z mniejszą zawartością leucyny? Właśnie dla leucyny rozważałbym suplementację BCAA. HMB może w tle coś da, ale nie spodziewaj się oszołamiających rezultatów - po glutaminie tym bardziej. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-31 16:31:01