2007

[...] porcji co przy 4 dniach treningowych w tygodniu daje 30 dni suplementacji.jak widzisz daleko od optymalnego czasu. WNIOSKI: Kupujac 2 x KO lub np jedna puszke Cell Pump duza (72porcje) jestes w stanie przeprowadzic Cykl z optymalna dlugoscia. Mam nadzieje ze teraz wiesz o co chodzi pozdrawaim Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-03-25 20:28:52

[...] da sie zauważyc pewną wiekszą jakby "jasnośc umysłu"... - no i nie mozna jednak nastawiać sie na działanie niemal natychmiastowe- zreszta oprócz kofeiny chyba żaden z wymienionych nie ma zbytniego "przyśpieszenia" w tym temacie- raczej wolniej -choć mysle,że skutecznie/j/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-03-25 20:30:42

nie, wydaje się tobie Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-25 20:32:45

mi ProCas tez sluzyl... quaz, a jak zatem ocenisz czy miceralna jest lepsza? skoro twierdzisz ze nie da sie stwierdzic iz wapniowa jest w porzadku...argumentujac to zdaniem 'bialko to bialko'...maly chochlik Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-03-25 20:36:55

[...] jako taka na poczatek, chyba ze dasz rade robic sprinty 10 lub 15 sek na przemian z truchtem powiedzmy 45 sek. Na poczatek 2 interwaly plus rozgrzewka ze 3-4 min i o HIIT trucht ze 3 min. wszytsko na poczatku z umiarem. A co do silki to bardzo dobry trening dla ciebie to FBW wiem z autopsji Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-03-25 20:47:13

Xanteers z pierwszej strony -> zmien avatar ! mam go juz od dawna ! Zmieniony przez - obelixik w dniu 2007-03-25 20:50:34

dziękuje! sog Zmieniony przez - menciu w dniu 2007-03-25 22:00:44

hm chyba zle to napisalem chodzi o to czy jest roznica pomiedzy mixem kreatyny z dextro w jednym (np. creamass) a tym jak sie bierze osobno mono+dextro. Jednym slowem czy 1 opcja ta wygodniejsza oprocz wiekszej ceny nie rozni sie niczym od 2 opcji Zmieniony przez - prkt w dniu 2007-03-25 21:11:24

[...] Z INDEKSEM PRAL. Coby se sprawdzić co jak odkwasza i zakwasza:) http://www.thepaleodiet.com/nutritional_tools/acid.shtml uzupełnienie do art : http://www.sfd.pl/Zakwaszenie_organizmu%2D_ciche_niebezpiecze%C5%84stwo%2E%2E%2E-t285480.html http://www.sfd.pl/Wady_i_zalety_%C5%BCywienia-t319720.html Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-25 21:10:47

Saib, wlasnie, ile za Elite?? oraz ciekawe, czy jak bys celowo zalozyl 10kg wiecej na martwym, to bys tez pociagnal grats!! Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-03-25 21:12:45

[...] przed cyklem i bezsennością ok 120kg) dam Ci jeszcze soga dla zachęty i wsumie cieszę się że nei przerwałem cyklu ... a pewnie gdybym opisał mój stan na forum to by mnie zbiczowali i kazali odpuścić kretkę ... a poprawione wbrew wszelkim prognozom osiągi podźwignęły mnie nieco z depresji heheh Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-03-25 21:18:22

A wrzuce pare starych fotek, zobaczcie: I jak????????????????????? Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-03-25 21:21:40

[...] dla tego tez w zestawie jest venom lean dreams ,ktory sprawia ze latwiej zasnac(bo po samym hyperdrive moga byc duze problemy z zasnieciem) dodatkowo lean dreams odprezy ,zrelaksuje z libido roznie ,widzialem ze sie kilka osob skarzylo w tym temacie ale niema raczej duzo takich przypadkow Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-25 21:21:32

[...] wsypac mono do ile g carbo i na porjce po treningu by pasowalo bym nie musial za kazdym razem odmierzac tego i tego,tylko czy to sie dobrze zmiesza w dobrych proporcjach? to samo tyczy sie carbo+wpc, moge zmieszac np na kazde 30g wpc z 50g carbo i do jednego wiadra? czy to sie dobrze wymiesza.. Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-03-25 21:22:22

[...] w miarę szybkim tępie z zachowaniem poprawnej techniki -Po każdy obwodzie 4 minutowa przerwa -Łączny czas trwania planu treningowego to 8 tygodni. Mniej więcej tak się przed stawia mój 8 tygodniowy plan przygotowawczy. Proszę o opinie, sugestie i korekty co do tego planu jak coś jest nie tak. Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-25 21:23:22

łysą mam głowe i czasami morde --wystarczy jaja raz musuiałem ogolic przed operacja(nie wiem po co bo dziure miałem w brzuchu a nie...)i nigdy wiecej nie zamierzam (mozna sie przeziebic ) Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-25 21:25:51

to zamiast na prostych nogach do dać przez te 8 tygodni normalany martwy ciąg a co do 4 obwodów to pierwszy jest typowo rozgrzewkowy co do tych nożyć to one niczym się nie różnią ale będzie jakieś to urozmaicenie. Przedaramion nie ćwiczyć to mam je wywalić i coś tam wstawić czy jak ?? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-25 21:32:06

co tam słychać onaniści? odkąd Rocco odszedł to w porno-biznesie nic ciekawego się nie dzieje. ktoś ze spamu musi go zastąpić. smalcowi zrobi się pare operacji plastycznych i będzie tip-top. ja będe reżyserem, bili napisze dialogi , a Trolek zagra dupe. zgadzacie się? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-25 21:37:57

ja nie bo smalec to perwer i nie chce z nim wspołpracowac i nikt go nie lubi Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-25 21:43:37

[...] nie tylko bardzo wartościowego białka, Jak to w konuc jest? Białko roślinne jest aż tak wartościowe w artykule pisze ze soja zawiera wartościowe białko , nie ma mowy czy jest ono pełnowartościowe czy niepełnowartościowe ale białko w obojętnie jakiej formie jest wartościowym pożywieniem. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-25 21:43:24