2007

Z tego co napisałes wynika ze nie masz zakwasów na nogach na drugi dzien albo że pompa (na kalcie, bicu, tricu i plecach) utrzymuje Ci sie przez dwa dni ... Sprostuj to zdanie, czy chodzi Ci o spompowane mięśnie czy o zakwasy ? Bo wszystko zmieszałes Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2007-11-06 14:32:44

ichooj znowu zaspalem do szkoly Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-06 14:25:39

[...] i sile. Postepy sa ale od 3 treningow w polowie rozpiski zaczyna krecic mi sie w glowie i robi sie ciemno przed oczami, jakby brak tlenu i koncowki treningu juz nie jestem w stanie wykonac, z czym np tydzien wczesniej nie mialem najmniejszego problemu. ma ktos jakas teorie co moglo sie stac? Zmieniony przez - GOPLAN w dniu 2007-11-06 14:25:28

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-06 14:24:56

[...] ze robiłem dzis trening na nogi , tak tez mam z innymi partiami najbardziej z nogami bickiem,brzuchem,barkami . CZy to jest normalne czy powinno sie odczuwać działanie treningu przez jakiś dłuższy czas. ??Inne partie np plecy tric, przedramie klata odczuwam jeszcze jakis 1-2 dni po treningu . Zmieniony przez - koksela w dniu 2007-11-06 14:25:25

[...] Thiago wlasnie bralem ester stack pod uwage, zakladam ze brales go skoro polecasz, a co do dawek to standardowa 25g w pelni starcza, czy trzeba zwieszac dawki po czasie ? Prosze rowniez o opinnie innych osob co do tego produktu. Zmieniony przez - -The-Game- w dniu 2007-11-06 14:17:12 Zmieniony przez - -The-Game- w dniu 2007-11-06 14:17:45

nie to filmu nie dawaj jest elegancko cine dupa ci fotke zrobila jak rano z wyra schodziles na sniadanie? Zmieniony przez - rezun w dniu 2007-11-06 14:10:23

jakiego komitetu? edit: a! komitet obrony tinky winky popieram, ale pedałka nie Zmieniony przez - loot w dniu 2007-11-06 14:05:19

kult bardzo ladnie sog nie przesadzasz z kapturami? sa zbyt duze przy reszcie PzdR Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2007-11-06 14:00:17

[...] musie gotowac> wyszly dosc podniesione proby watrobe i musial zaczac stosowac hepatil po "cyklu na bialku> pozdrawiam ps - co do bialka - jakis czas temu stosowalem zbyt duze ilosci bialka efekt >? - 8kg na przestrzeni 3tygodni :) a o tym pisal juz jakis czas temu MArek C Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-06 14:02:57

baton matrix moze byc wanilia hrhr Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-06 13:57:10

6.XI.2007 Liverpool FC - Besiktas Stambuł 2:0 FC Porto - Olympique Marsylia 2:1 Valencia CF - Rosenborg Trondheim 2:0 Schalke 04 Gelsenkirchen - Chelsea Londyn 0:2 Lazio Rzym - Werder Brema 1:1 Olympiakos Pireus - Real Madryt 1:2 Celtic Glasgow - Benfica Lizbona 1:0 Szachtar Donieck - AC Milan 1:1 7.XI.2007 Olympique Lyon - VfB Stuttgart 2:1 FC [...]

[...] nagradzamy kwotą 300,00zł w suplementach w cenach detalicznych w sklepie firmowym f-my Olimp Labs. 4. Pozostała kwota tj. 300,00zł zostanie rozdysponowana wśród wyróżnionych osób lub w przypadku braku wyróżnień - dla miejsc 1-3 ! Zapraszamy do uczestnictwa w konkursach Pozdrawiamy ARG Team Zmieniony przez - kanarek w dniu 2007-11-06 13:57:33

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-06 13:51:06

Powiem jeszcze tylko, że Gazeta wyborcza (głośna sprawa) miał 80 tys. połączeń do swoich serwerów w czasie ataków. My mamy 200.000. Atakują nas z Ohio.. Cyber?? Zmieniony przez - MaTEO w dniu 2007-11-06 13:45:41

Spox dziex za docenienie Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-11-06 13:56:42

[...] to tak nie dziala. a brzuszki sa ok, ale nie faworyzuj teo rodzaju aktywnosci - nie spalisz w ten sposob miejscowo z brzucha tluszczu, jedynie wyrobisz tam miesnie - nalezy je robic, ale tak samo nalezy cwiczyc inne miesnie - wiec ponawiam pytanie o mozliwa aktywnosc - aerobowa i silowa. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-11-06 12:19:58

[...] pochylej - 4x # superseria - 16p podnoszenie nog w zwisie + 40obrotow na kole - 3x ############################################ MEGA SILA, nic dodac nic ujac edit: p.s zapomnialem dodac, ze przed lydkami byla maszyna na tyl nozek, lezac - 4serie - 12razy - 90s przerwy - wiecej niz ostatnio Zmieniony przez - przywor w dniu 2007-11-06 12:13:46

[...] WPC 80 ostrowi + banan lub ser twarogowy + banan?(głównie chodzi o tego banana po pływaniu i ryż przed pływaniem). Chodzi o to, ze oprócz ww do 1 i 2 śniadania(niewiele ale zawsze) daje ww na noc...a na noc to nie nejlepiej sprzyja redukcji...czy sie nie przejmowac i liczyc bilans dzienny? Zmieniony przez - sihill w dniu 2007-11-06 12:19:59

Drabinkę sobie kup Kult:Wcisnąłeś już coś?Efekt całkiem fajny Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-06 12:07:42