2007

Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-06-24 18:48:40

5200 podobno ma "sztuczny" wyswietlacz jak to kumpel okreslil ;d juz patrze na reszte Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-24 19:00:22

najbardziej mnie ciagnie do 5200 i tego w300i wlasnie fajnie wyglada ta nokia przy okazji k750i mi jakos nie podchodzi nie wiem czemu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-24 19:10:20

[...] 80 kg, to serie zacznij od np. 60-65 kg max jedziesz 12 razy, później schodzisz ok. 5 kg i jedziesz 10 powt, później też schodzisz z ciężarem i jedziesz i tak dalej... Lol .. ? progresja to jest własnie takie stopniowe zmniejszanie powtorzen a zwiekszanie cięzaru tak jak opisał Małysz666. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-06-24 19:15:18

pomoglbym Ci ale wkurzyles mnie tym tekstem o sogach jest sens Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-24 19:14:46

dzienne zapotrz na kalorie 3600 bialko 163 weglowodany 450 tluszcz 98 Zmieniony przez - pytonglong w dniu 2007-06-24 19:31:10

cel sucha masa czy redukcja? zreszta tak czy siak Cp 2 porcje dziennie rano i przed treningiem , jak nei ma treningu to popoludniu TSE zacznij od 2*1-2 caps (do sniadania i przed treningiem z godzine) pozniej zwiekszaj wedlug potrzeb Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-24 19:31:37

jest tu jakis cwaniak ? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-06-24 19:37:58

[...] ramion na modlitewniku 3 serie po 12-8 powt -unoszenie przedramion ze sztangielkami w staniu 3 seri po 12 powt troche zmodyfikowalem cos moze jest teraz nie tak? dzieki za odpowiedzi Jeszcze jedno a co z tym ze mam okragle plecy czy niektore z tych cwiczen moga mi zaszkodzic? albo pomoc? Zmieniony przez - ziomek410 w dniu 2007-06-24 19:39:51

e to troche jest bo tak to ja bym skoczył z Tobą elo leo Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-24 19:59:07

moze kiedys Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-24 20:14:06

Znaczy to tyle, że nie zastąpi on diety i należy go traktować jedynie jako uzupełnienie. Stosuj 6 kapsułek przed treningiem, w innych porach nie ma to większego sensu. Pozdr. Napisane jest, że nie może być traktowany jako substytut..... Zmieniony przez - HBK w dniu 2007-06-24 20:08:36

mlo: składowo bez rewelacji za droga to wystarczy Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-06-24 20:12:33

Zdecydowanie uważam, że nie jest to dobre rozwiązanie dla Ciebie. "10 wskazówek" to moja propozycja. W diecie CKD w dni niskowęglowodanowe nie ma miejsca na mleko. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-06-24 20:15:16

rolkowy gang znam (z widzenia), same paszczaki niestety a dup fajnych mamy calkiem sporo. zwlaszcza z naszego rocznika najwiecej obrodzilo. http://www.insomnia.pl/Normalne_inso%2Dmoto-t573309.html jak mozecie to poprzyjcie, wiem, ze Wam i tak nie zalezy ale kazdy glos sie przyda. Zmieniony przez - AdexN w dniu 2007-06-24 20:21:54

juz nic Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-06-24 20:27:24

Hennessy -sorki za wtrącenie, ale jest okazja sorki... van_dame2,- stary rozumiem że to na co sie umawialiśy jest nie obowiązujące... Bo widze, że na forum sie pojawiasz systematcyznie na gg mnie olewasz... Ja ze swoejj strony uważam za nasze wdczesniejsze uzgodniena za niebyłe pozdro! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-24 21:24:10

[...] ręką! A co do wieku Kimbo i Nastuli to nie ma co tu porównywać, gdyż Paweł już miał potężne umiejętności przed swoją pierwszą walką, a Kimbo dopiero raczkuje jeśli chodzi o parter (no i kopnięcia również). To było przede wszystkim do obywatela o nicku "HHPL" i innych fanów Kimbo! Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-06-24 21:28:30

Jak myślisz czy mogę dowalić do tego 50 brzuszków rano i wieczorem?? kazdego dnia?? Czy powinienem mieć wszystkich ćw 12 czy może byc mniej i mogą sie powtarzać?? Zmieniony przez - Virion_pl w dniu 2007-06-24 21:40:06

[...] pieprzenie "gdybanie" takie i sie przestance wkoncu wczuwac tak mocno jak zwykle zreszta a jedziecie go mimo to ze wygral co nie powinno miec miejsca zle ze mu rutten dobra taktyke zapodal ? zle ze ja dobrze wykonal ? dajmy sobie wszyscy siana i poczekajmy na nastepna walke pozdro Zmieniony przez - HHPL w dniu 2007-06-24 21:51:19