2007

Ladnie to wszystko wychodzi robiac ed, ciezko by sie jednak przez to przechodzilo Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-22 01:42:17

[...] ...9 tygodni treningu,w kazdym tyg inny trening a z tym pytaniem Twoim czy progresywnie mozna niewiem,ja bym bardziej stawial na robienie jednym ciezarem wszystkich serii choc ja zrobilem 1 tydz wlasnie lekko progresywnie,bo niemialem dobrze ciezaru dobranego to troche kombinowalem Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-22 04:40:06

[...] Swole V3 http://www.discountanabolics.com/p/SY16 ogolnie to jesli Twoim celem jest masa to musisz dostarczac organizmowi wiecej kalorii niz wynosi podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne towar podalem glownie z 1 sklepu,ale jak bys chcial to moge Ci jeszcze inne sklepy podac pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-22 05:51:51

Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-22 06:00:16

standardowe dawki to 200-500mg co 5 dni,ale tutaj możemy jedynie pogdybać,zrób to o co prosi Cie lodzianin i będzie prościej Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2007-03-22 06:08:12

trolu odnośnie nuty to położyłem sie spać i nic nei działałem, ale wróce dzisiaj z tyrki to zadziałam wstawać nieroby edit: Trolo o taką nutke mi chodziło ściągnąłem 3 kawałki teraz i za***ioszka thx misiu:* Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-03-22 06:46:05

Obciazenie wymiata sog Zmieniony przez - Rychu__ w dniu 2007-03-22 06:35:47

Susik_89 dzieki wielkie EDIT: SG nie wchodzi dawalem juz?? Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-03-22 07:20:00

[...] jedno: "no pain no gain (jak "gainer")" funkcjonuje w srodowiskach bodybuilding, szczegolnie w USA. Podsumowujac: zaskoczyles mnie jak cholera tym spamem. PS (wrecz szczeze mówiac bardzo sie tym osmieszyles ) TAK, RZECZYWISCIE BARDZO OSMIESZAJACA IMPROWIZACJA, BUHEHEEHEHE Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-22 07:46:42

[...] Citrulline Malate 1000mg Carnosine 500mg Betaine Anhydrous 1000mg Glycocyamine 1000mg L-Taurine 1000mg Choline Bitartrate 200mg S-Methylxanthine Complex 500mg (caffeine, theobromine, theophylline) L-Tyrosine 500mg Green Tea Extract (standardized for 60% EGCG) 500mg pewnie dlatego Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-03-22 07:57:04

[...] pokazać. PS. Jeżeli zdołam zorganizować jakiegoś operatora, to wrzucę jakieś fotki, albo krótki filmik z treningu. Komóra trzaska doskonałe foty (z jakością filmików jest gorzej), a i tak mam ją przy sobie, bo robi za stoper. Proszę mnie jednak nie cisnąć z terminem. Jak się uda, to się uda... Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-22 08:51:29

Jakoś udało mi się zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej i wyszło 15% więc skupmy się na masie Z tym brzuchem to mogą być przywidzenia bo wywala mi bebech po jedzeneiu Pomiar wykonałem dość sumiennie nawet dodałem trochę. Czekam na więcej sugestii by móc finalnie poprawić dietę. Zmieniony przez - eloelo230 w dniu 2007-03-22 09:01:09

[...] to podstawa , ale 5 powtórzeń jakoś przez gardło mi nie przechodzi a powiedz mi ten plan na ile jest tygodni ?? i skoro to taki quazi HST to ile tyg jade na 15 ruchów ile na 10 i ile na 5 tyg ?? nie zmieniam ćwiczeń i kolejności podanej przez Ciebie przez cały czas trwania cyklu ?? pozdro. Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-03-22 15:14:33

W swojej diecie zamieniłem pierś z kurczaka zamiast sera twarogowego chudego. Zobaczymy, czy taki zabieg poprawi co nieco sprawę. Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-03-22 09:01:38

[...] - oliwa z oliwek no i sladowe ilosci zawarte w innych produktach wstyd sie przyznac ale nie wiem pod jakim haslem szukac w wyszukiwarce jedyne co znalazlem to rady w topiku o ud2.0 pozdro edit: no i jaka diete trzymac podczas tego roztrenowania (bede w tym czasie tylko biegal - hiity) edit2: up Zmieniony przez - FU w dniu 2007-03-22 19:09:02

No dobra to że jest rtęć to juz wszyscy wiemy. Ale nie widziałem żeby gdzieś było opisane, w jaki sposób ona szkodzi dla naszego organizmu. Tu zadam pytanie czy rtęć z biedronkowego rtęciowego tuczyka (czy tam innego markoweg) może powodować bóle zatok? I czy może szkodzić dla naszego wzroku. Zmieniony przez - YAMCHA w dniu 2007-03-22 09:16:09

Dabu do 19 roku życia zaleca się 1300 mg wapnia/d, jest to ważne nie tylko dla Twoich kości, spełniasz to zalecenie? bo widzę, że odrzuciłeś nabiał w myśl nie mającej podstaw naukowych kulturystycznej zasady: "na laktozie/nabiale nie zrobisz rzeżby"? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-22 09:25:39

Ja dzisiaj 4.30 a juz jest 9 i mam 60 zl zarobione Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-22 09:24:54

Wystarczy że 1 raz kliknie sie na przycisk "Głosuj" Zmieniony przez - Amazone w dniu 2007-03-22 12:18:15

Stąd polecam szczerze, warto przeżyć te okrzyki emocji Gdyby były głosy "hurtowe" - to sobie wyrzucą tak nabite po ip Zmieniony przez - Amazone w dniu 2007-03-22 12:19:14