2007

no co Ty Bronek przecież ją kopcił wczoraj całą noc Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-10 10:12:31

gość ,znawca kulturystyki , wypowiedział sie że "z Odżywek można dostarczyć max 30 % białka , a 70 % białka z diety , normalnie pożywienie " ciekawe nawet Zmieniony przez - Unbelieve w dniu 2007-06-10 10:27:31

5pk. g-whey hollywood labs 4. pro longatum bx 3. Isobolic NutraBolics 2. sp 80 olimp 1. SPORTS ONE 100% Whey Protein Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2007-06-10 10:30:52

. Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-06-10 11:12:04

biore ostrowie ,podbij do mnie na gadu. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-06-10 10:51:26

Aha. No niestety często tak jest. To ja bym stawiał na: Ethyl Ester 200kaps. 51 zł ZMA 100kaps. 64zł efedryna z kofeina tuz przed testem - sprawdzić wcześniej działanie Może być? Znacie coś, co wpływa konkretnie na współpracę nerw-mięsień (poza minerałami oczywiście)? Zmieniony przez - hizballah w dniu 2007-06-10 11:21:27

Sprzedam Zmieniony przez - pawerty w dniu 2007-06-10 11:38:52

j.łoli Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-06-10 11:47:24

rok 1989 silnik persona(diesel) wyprodukowany w Gliwicach masa własna 4 tony i dlatego stoji na deskach bo już raz na podwórku się zakopał udzwig 2.5 tony cena 12.000 prawdę mówiąc to cena jest niska był gościu który mówił że dałby za to 15.000zł ale on potrzebuje na gaz Zmieniony przez - pawerty w dniu 2007-06-10 11:55:31

ty słyszałes tylko "****a" p i z d a Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-06-10 12:04:08

przeciez ja abona nie mam Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-10 12:16:33

[...] wystarczą 2 ćwiczenia po 4-5 serii -dzień dobry zrób 4 serie -za dużo ćwiczeń na barki - proponuje wywalić unoszenie ramion ze sztangą stojąc a reszte ćwiczeń zrobić po 4-3 serie -tak jak już mówiłem walnij do ostatniego dnia ze 4-5 serii prostowań w siadzie, wypadałoby też zrobić przedramie Zmieniony przez - Iryd_kg w dniu 2007-06-10 12:23:28

a tak serio serio szybko idzie popatrz na czas wysyłania postów Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-10 12:23:57

znacie jakąś rybcie ? chyba mały koteczek chce mięsko do buzi zapodajcie mu troszke Tak też mysle Siwy Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-10 12:31:41

Ja moge... Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-06-10 12:40:20

ok, rozumiem a jeśli dosyc łatwo (przynajmniej tak mi sie wydaje) oblewa mnie tłuszcz to jeśli mniej ww będe spozywał po obiedzie ? Czy niema sensu ? /jakie węgle masz na myśli? z odżywki? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-10 12:34:58

ich** - Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-10 12:46:50

[...] dużo sportów a aktualnie karate...myśle że trudno sprecyzować dokładnie cel,ale chodzi o podniesienie wydoloności i ogólnej siły(nie mam dostępu do siłowni więc prosiłbym o plan w domowym zaciszu lub na bieżni :P) Waga 55 kg-wiem mało Wiek 14,5:) Wzrost 170 P.S.Będe bardzo wdzięczny Zmieniony przez - franek1234 w dniu 2007-06-10 13:37:08

pawel_mack -> świetnie ! dzięki za pomoc sog nie wszedł Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-06-10 14:12:35

jak na moje oko całkiem Si, tylko dodaj olive jeszcze do 2posilkow i na kolacje więcej twarogu bez mleka Zmieniony przez - CeYaR w dniu 2007-06-10 14:17:09