SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • Pomocy nie mogę zredukować !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam że jeszcze parę miesięcy temu pisałem że nie wyobrażam sobie tyle jeść bo po zwiększeniu kalorii z 1400 na choćby 2000 a później na 2500 nie mogłem sobie poradzić po jedzeniu i nie mogłem się ruszać.teraz czuje że ten metabolizm się ładnie podkręcił bo jem obecnie te 3200 kcal i jakoś tego już nie czuję na żołądku i funkcjonuje normalnie a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2020-05-26 14:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2000 to prawie głodówka znam dziewczyny co tna na 2500

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2023-09-07 04:24:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 1965-****...?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    2000 Las Vegas, Nevada, USA statystyka: 1 Ronnie Coleman USA 2 Kevin Levrone USA 3 Flex Wheeler USA 4 Shawn Ray USA 5 Nasser El Sonbaty Yugoslavia 6 Lee Priest Australia 7 Markus Ruhl Germany 8 Jay Cutler USA 9 Dexter Jackson USA 10 Orville Burke USA 11 Dennis James USA 12 Gunter Schlierkamp Germany 13 Oleg Zhur Ukraine

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 1965-****...?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    a czy w 2000 Gunter nie pokonał Colemana? Już sam nie wiem

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 21:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 1965-****...?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    no to dlaczego widziałem równiez takie dane że Coleman w 2000 miał olimpie?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 13:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skory po ciazy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] możliwie szybko po porodzie. Przy bardzo złej kondycji skóry można w gabinecie dołączyć do masażu maseczkę na brzuch, np. z białego błota, która wzmocni wiotką skórę. 1750-2000 zł za kurację Bardzo dobre efekty daje endermologia (w serii 12 zabiegów, po dwa w tygodniu). To masaż wykonywany przez specjalną maszynę zasysającą i wałkującą skórę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 16:05:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ok, glodz sie, ale nie tutaj! Ja na regeneracji jadlam 2000 kcal nie ruszjac doopy na zadne cwiczenia! Nie zauwazylam zeby twoj sposob sie sprawdzil, bo inaczej byc nie szukala pomocy %-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2012-09-09 20:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup orbitreka - jaka firma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cudów nie zdziałasz, ale po 12 miesiącach na siłowni będziesz o niebo lepiej wyglądać niż po 40 latach na "orbicie". Jednak jeśli tak się uparłeś to nie kupuj rzeczy za 1000 złoty, dobry "orbita" to kosz rzędu 399 złoty, dokładnie tyle kosztuję z firmy BACHA. Ktoś mówi o kwocie 2000 zloty, no gratuluję inwencji twórczej!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 16:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup orbitreka - jaka firma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] listę produktów widzę, że zadziałał czynnik natury wyższej, czyli twoja nadwaga. Tanie "orbity" wytrzymują do 100 kilogramów, te do 130 kilogramów to koszt ponad 2000 złoty. Oczywiście do nakreśla producent, który często lubi fantazjować. Już ci mówię, że BACHA nie wytrzymuje 100 kilogramów, przy 90 urządzenie staje się głośne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 18:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1800-1900. To co planujesz brzmi mi malo przy twojej budowie. Ja bym na twoim miejscu wychodzila powoli z glodowek (sorki, ale 1300 to prawie glodowka dla mnie) i doszla do 2000 przynajmniej. 3. zalezy od ciebie - ilosc posilkow nie jest wazna w diecie, jemy tak zeby byc syte i jak nam wygodniej. 4. skoro bedziesz na rekompie (a powinnas tak [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11213 Data: 2011-08-21 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1200 kcal juz widzę , że to nie dla mnie. 0 węgli to tragedia jednak. muszę mieć energię by nie zjadać siebię i by z braku serotoniny nie wpaść w jakiś dołek psychiczny. Proszę niech się ktoś wypowie bo 2 ekspertki zasugerowaly zupelnie INNE opcje: albo 2000 kcal albo 1200 i 0 węglowodanów. Jestem w kropce.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11213 Data: 2011-08-24 11:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dużo maryśki jarałem, a wiecie jak to jest, lodówka się nie zamyka. W tym roku głównie to nadgoniłem, przez częste chorowanie i brak diety. Witaminę C wcinam już pół roku 2000 mg i do tego biorę tran. Właśnie z bieganiem jest problem, gdybym mógł biegać to bym tyle w pasie nie miał. Przebiegnę nie cały 1 km i łapią mnie duszności, świszczący [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2015-12-14 20:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pizam, licz się z tym, że musisz mieć 2000 zł przynajmniej na to. ja miałem zająć się tymi koszulkami, ale patrze że już inni chcą przejąć pomysł. także powodzenia

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 07:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi tłuszcz schodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    By do tego doszło sytuacja musiałaby być skrajnie ekstremalna lub patologiczna, a 2000 czy mniej do takich nie należy. ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2015-02-14 16:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle,że w tamtych latkach wielu miało 30-tkę(prawdziwy szczyt i PRIME w boksie)...I bili ich super ciężcy...Których było kilku...A po 2000 dobrych super cięzkich jest tylko dwóch...Kliczko. Przecież Holy w 90 był o wiele lepszy niż w 00. Co jak co,ale Byrd,Rahman, mieli ok. 30 lat w tamtych latach.To samo John Ruiz...Ale w 90 był taki Ike i po [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15551 Data: 2011-10-14 14:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiejsza miska. Staram się trzymać około 2000 kcal, za dużo, za mało? Ps. Wiem, że kukurydza z puszki to samo zło, musiałam wykorzystać to co miałam ;). Niewliczone: 400 g fasolki szparagowej, woda 1 l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/428b9251b552462d92ecd3b9ccf0350a.png Zrobiłam zrzut zakładając, że uda mi się zjeść tą wielką, białkową kolację, ale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2014-03-31 21:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większość hcg dostępnego jest po 5000 i po 2000 j.m. rozrabiasz to z sola fizjologiczną i dzielisz na części

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10728 Data: 2012-05-22 14:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steve Reeves

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Teraz dopiero znalazłem jego biografię więc ją wklejam kto jeszcze nie widział to ma okazję. BIOGRAFIA : Urodzony: 1926 (zmarł w 2000 roku) Waga: 98 kg Wzrost: 185 cm Kraj: USA Obwód bicepsa: 46 cm Klatka piersiowa: 130 cm Talia: 74 cm Przebieg kariery: 21.12.1946 - I miejsce na Mr. Pacific Coast 24.05.1947 - I miejsce na Mr. Pacific [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 10:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Póki co obliczyłam że moje dzienne zapotrzebowanie kalorii to 2308 kcal. Mając na uwadze redukcję wagi odejmuje te 300 kcal. Wychodzi dziennie 2000 kcal. Trening dziennie około 1.5 do 2 godzin. 2 dni w tygodniu pauza. Obliczyłam że potrzebuje dziennie: 155 g białka 600 kcal 250 g węglowodanów 900 kcal 55 g tłuszczu 500 kcal Błagam niech ktoś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2015-07-12 12:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy porzadek swiata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a wg. mnie to jest pier**enie takich ludzi jacy sa w sektach itp i inni tacy co wierza w koniec świata co miał być 2000 roku itp ze jezus miał dzieci i że hitler zyje ale jest podtrzymywany przy zyciu w jakims laboratorium haha! prosze was.....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2009-10-16 10:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)