stary nie rób z siebie królewicza... allegro niebo mi się nie chce...pobraniowa z wglądem (mimo, że chłopak opłaca) nie, bo za dużo wypisywania - 2 druczki, a zdjęcie to ja ci moge z miejsca wysłać 2000 punktów (a nie mam nic), więc żaden argument pozdrawiam Artur Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-02-27 09:28:43
[...] Potrzebujesz glukozy, albo węgli złożonych o wysokim ig, kasza jaglana, wafle ryżowe, biały ryż. Poza tym ja tą diete zmieniłbym całkowicie, po co Ci 7 posiłków przy 2000 kcal? Ustaw sobie 4 posiłki + coś po treningu, będzie Ci dużo wygodniej. Wcale nie trzeba jeść do 2 godziny, równie dobrze możesz jeść co 4-5 godzin i wyjdzie na to [...]
[...] wbijany polowe ampolki,a druga do lodowki, a gonasi idzie ampolka na raz. (pomijam juz dokladnisiow,ktorzy rozcienczaja,i bija po 500iu. ale przecietny uzytkownik wbija 2000-2500iu na raz.) Mi osobiscie podoba sie bardziej gonasi, ale bije pregnyl moze kwestia przyzwyczajenia, zaufania. pozdr. Zmieniony przez - cammeleon w dniu 2010-01-10 [...]
[...] Ci kupno tanszego/uzywanego roweru. Sport poprostu moze Ci sie znudzic w trakcie sezonu i nie potrzebny Ci na poczatek rower warty prawie 7000 zł. Kup sobie jakas uzywke do 2000 zl i bedzie Ci sie bardzo dobrze jezdzilo :) Fr od Dh nie rozni sie praktycznie niczym rowery wygladaja tak samo tylko ze Fr sa to zjazdy po bardziej [...]
[...] powinny iść na szrot. pomijam fakt, że jeździ tym kupa dysko-dżokejów, i tak ten samochód jest odbierany. przepis na super golfa, 1,2: - odciąć tłumik, przyspawać rynnę - stuningować gaźnik - na fotelu kierowcy i pasażera zawieśić kamizelki odblaskowe - napis na szybie: CHIP TUNING 20 letnie auto, gdzie te wiejskie II stoją za 2000-3000 PLN.
projekt strony koszutuje srednio od 2000 do 5000 zl.. wiec wiesz;p nauki sporo bo tak naprawde za taka cene to tylko bruździsz osoba ktore zajmuja sie tym zawodowo ;)
Strona może faktycznie kosztować 2000-20.000zł, co nie zmienia faktu, że i za 800-1500 można coś fajnego kupić. CHodzi o to, że taka strona za 70zl była by dobra może 10 lat temu jak sam pisałem w notatniku podobne ;) Teraz wystarczy dopbry programik i zakładamy strony na blogu bez wysiłku. Ja się nie znam na html, a stronę mojego klubu [...]
[...] ? A panowie jak z estro i prolka już podczas bicia hcg ? Zrób w takiej kolejności jak Ci Aleks rozpisał na poprzedniej stronie. Ja bym też jechał stałą dawkę 2500 albo 2000 e3d.Ile będziesz miał HCG i co tobędzie za hcg? Jak długo będzie leciał prop solo na koniec? U mnie odblok jeszcze trwa (od października) test ruszył bardzo ładnie po [...]
Napisane jest wyraźnie DWIE rano, DWIE przed treningiem....wiec razem CZTERY kapsłóki w ciagu dnia. A co do diety nie wiem jaka nie moge znalezc zadnej konkretnej a sam jak ustalam sobie posiłek to mam max 2000 kcal
[...] Speed Extreme Mega Caps ActivLab - Crea Shot saszetka - 1 sasz 25g - przed treningiem Hitec Nurtion BCAA Powder 500 g - potreningowo 10 g Fitness Authority - Vitarade EL - 2000 g - potreningowo 50 g SFD WPC Protein ECONO v2 - 57g potreningowo i przed snem Multivitaminy - rano Kwasy Omega 3 - rano Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak [...]
- Omega-3 do posilku ktory nie jest okolotreningowy 1g - Witamina D i K do posilku bogatego w tluszcze 2000 iu jako dawka wyjsciowa - ZMA przed snem 300 magnezu 15 cynku - Vitapak do sniadania porcja
[...] jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) -chleb/bułki jak jesz to najlepiej jakis pełnoziarnisty, te białe się do niczego nie nadają [...]
[...] formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia + areoby 2 x 60 min Odżywianie : całkowite wyłączenie słodyczy i słodkich napojów, dita IF 20 godzin postu 4 godziny jedzenia (2000-2500 kcal) zbilansowana Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + bieganie/rower Stosowane [...]
Jak wyżej najlepsza jest miarka a jesli waga spada za szybko to wylicz swoje zapotrzebowanie, nikt Ci nie powie ile masz jeść na redukcji bo jedni jedzą 2000 a inni 6000, każdy organizm jest indywidualny
Przecież masz dostępne między innymi ALLNUTRITION Isolate Protein 900 lub 2000 gramów bez dodatku substancji słodzących. Z tego co widzę, to on produkty w tym smaku da dostępne. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html Poza tym, autor tematu warto również aby poczytał więcej informacji na temat tego czym jest odżywka [...]