2000

waga * 24h * aktownosc + 500 kcal jak nie cwiczysz to tylko masy tluszczowej sie narobisz. powiedzmy ze srednio cwiczysz to 48 * 24 * 1.3(wspolczynnik aktywnosci) + 500 kcal = 1997 = 2000 kcal i wez bialko 1.5 tluszcz 1.5 i reszta wegle

[...] skladnikami. Owszem wartości napewno się wahają w jakimś stopniu, ale nie ma przecież 50% przekłamań, jeśli producent pisze, że jest w x-pand Betaina – 2000 mg , to jest to w zbliżeniu 2000 mg, a nie 50 przecież. A tak dla informacji: Xpand Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSION™ składająca się z jabłczanu [...]

Dzieki :) wiec 2000 kcal (mam nadzieje ze tyle zjem) bial 1,5 x 48 = 72g - 288kcal tl 1,5 x 48 = 72g - 648kcal ww 266g - 1064kcal Wiem ze musze cwiczyc, tyle ze na razie nie bede sie wypuszczac na silownie bo pewno nawet lekka sztanga by mnie przygniotla.. ;) Dzieki za pomoc, moze macie jeszcze jakies sugestie?

[...] sie na stacki. poza tym borykam sie jeszcze z jednym problemem - duzy spadek łaknienia. po prostu sycący efekt tłuszczy i niski poziom insuliny sprawiły ze trudno mi zjeść 2000 kcal dziennie (waga 102, wiec sam bmr około 2400). za wczesnie by ocenic czy gubie przez to miesnie, ale z prostych wylilczen wynika, ze raczej tak sie stanie. [...]

[...] tego mówią, że zima, śnieg i chyba poczekają do wiosny. Strzelają się w lesie (zaraz przy WAT), czasami w opuszczonych budynkach na Bemowie, których jest całkiem sporo. Niektórzy za sprzęt wydali nawet po ponad 2000 PLNa. Do rozmowy wtrącił się chłopak, który mówił, że kupił sobie mundur rosyjski, po zimie kupi sobie kałasza, buty i czapkę (-;

[...] od kilku do ponad 30 rocznie. Były to głównie zachorowania wywołane przez P. vivax i stwierdzane u osób powracających z zagranicy. Zgony były tylko pojedyncze. W latach 1994-2000 liczba zgłaszanych zachorowań rocznie wahała się od 18 (1994 r.) do 38 (1998 r.) Czynnikiem etiologicznym w większości był P. falciparum. Stwierdzono 7 zgonów. Nie jest [...]

[...] kobiet Fitness gimnastyczne kobiet Fitness sylwetkowe kobiet Fitness gimnastyczne mężczyzn Kulturystyka klasyczna mężczyzn Kulturystyka osób niepełnospr. 1 4000 3000 2000 2000 2000 2000 1000 2 3000 2000 1500 1000 1000 1000 800 3 2000 1500 800 800 800 800 500 4 1500 800 500 500 500 500 5 1000 400 400 400 400 400 6-10 500 [...]

[...] juz to zrównoważony-troche wiecej niby ale przy wiekszych kwotach to znaczna roznica http://www.arka.pl/11944/ podobno unikorona czy jakos tak tez nizle idzie ale niesprawdzałem ja niedługo ze 2000 wsadze w same akcje... ja wychodze z załozenia ze ponizej 30% w skali roku to jest porażka... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-30 00:52:46

[...] aspiryny podanej razem ze środkami hamującymi kwasotę soku żołądkowego (np. Calcipirina czy Asprocol). Podsumowując - alkohol jest związkiem bardzo aktywnym i może zmieniać działanie wielu leków. Należy zatem przyjąć jako zasadę - piłeś alkohol - nie zażywaj leków; zażyłeś leki - nie pij alkoholu! "Żyjmy dłużej" 2 (luty) 2000

tak sie zastanawiam.. czy nie lepsza opcja zastosowania HCG jest moze rownomierne podawanie a nie okresowe? tzn powiedzmy co 7-10dni 1000-2000 iu zamiast kilku strzalow co 5-6tyg??? jaja pracuja caly cykl mamy endo i egzo testa Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-01-30 20:18:47

[...] naturalny poziom testosteronu, e-lite a czy jak odstawiles wszystko to raczej nie powinines nie czuc glodu bo wolnt metaboiliz to chyba brak uczucia glodu a szybki wlasnie jesz ile wlezie co? ja jak bralem 50mcg eurothyxu to spalem wlasnie ok 12 g i bylem zmeczony caly czas jak w letargui malo jadlem ok 2000 tys kcal i ciezkotrenowac sie staralem

[...] forum i juz dawno wklejalem na sfd...ale teraz jak widac juz nie wiadomo jak jest naprawde: OMNADREN 250 = SUSTANON 250 formula wise at least. OLD OMNADREN (prior of fall 2000) Testosterone phenylproprionate 60 mg Testosterone proprionate 30 mg Testosterone isohexanoate 60 mg Testosterone hexanoate 100mg Caproate: Chemical Structure C6H12O2. [...]

kto wie czym sie rozni giant mega mass 4000 weidera od masa 2000 tego samego producenta bo nie moge sie w tym polapac

[...] jest ona skuteczna tylko przez pierwsze 24h, potem nie spełnia już swojego zadania. pogląd swój opieram na wynikach badań: (Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 Sep;89(3):1165-71. ) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-02-01 13:08:44

[...] powinny wyglądać, jeśli zależy mi na raczej powolnym pozbywaniu się lekkiej "opływowości" kształów:)? Swoje dzienne zapotrzebowanie obliczyłam na trochę ok. 2000 kalorii, na szybkim zgubieniu tłuszczu mi nie zależy, więc zmniejszam do 1700 (???). Czy ciepła zupa warzywna na śniadanie (z dodatkiem oliwy np., bez śmietany) byłaby [...]

aha, rozumiem :) to może zaczne od 2000 kcal :) ?? ale jak to będzie przeliczone na gramy białka , węgli i tłuszczu :> ??

[...] ? jakie tłuszcze będą dla mnie odpowiednie?? generalnie moje spożycie wygląda tak: tłuszcze: 0,3 - 0,5 białko: 1,5 - 2,5 węglowodany: 3,5 - 4,5 dzienne spożycie kcal: 2000 - 2400 kcal w 5-6 posiłkach suplementacja: Bcaa(przed i po treningu)600 mg na 10 kg masy, Glutamina po treningu(wiem że mało gluty ale moim celem nie jest masa tylko [...]

[...] http://www.igfking.com/new/product_detail.php?id=21 czy nie uwazacie ze jak na 1000mcg cena nie jest za niska? gdzie indziej spotkalem sie z cena 1650 usd za 5000mcg, ale tyl potrzebne mi nie bedzie, mysle ze 2000-3000 mcg bedzie optymlnie. opinie? lub propozycje? zaznaczam ze nie prosze o rozpisanie cyklu.... pozdrawiam

[...] Ponadto Henri Serandour, Prezes Narodowego Olimpijskiego i Francuskiego Komitetu Sportu przyznał Christophe honorowe odznaczenie Komitetu Olimpijskiego. 14 października 2000 r. Christophe zwyciężył na Mistrzostwach Świata w Monachium w kategorii "Kumite Open" W tym momencie, Pinna jako jeden z najbardziej uhonorowanych zawodników karate [...]

Najwyraźniej nie: http://www.caller2.com/2000/september/01/today/sports_n/3275.html