2000

ale zes sie rozpisal zamiast zwyklej glutaminy dalbym NAG lub Glutabolic zamiast zwyklego BCAA dalbym growhfactor lub co innego w tej postaci i pic po treningu lub w trakcie SNI Xtreme Amino 2000 325t.-to bym wywalil. a tak reszta wyglada dobrze. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-03-11 16:41:03

siema mam pytanko co myslicie o czyms takim rano mega mass 2000 i tribulius firmy olimp(TRIBUSTERON60)jedna sztuka po treningu glutamina po poludniu z obiadem znowu tribulius na kolacje tribulius i mega mass a przed snem glutamina Jestem poczatkujacy wiec mam prosbe czy to jest dobre napiszcie mi ile glutamina mam brac jeszcze jesli mozecie [...]

Ultimate AMINO 2000 po 3 tabl.3 x dziennie lub amino gold tez ultimate sa troche tansze. Sprawdzone przeze mnie i polecam w zupełnosci ci starczy.

[...] mikrozmiany(mikrouszkodzenia) w szkielecie,stawach,przyczepach miesni i samych miesniach(np przy martwym ciagu 300 kg na niektore odcinki kregoslupa dziala sila ok 1500-2000 kg!-a kosci to nie tytan albo wysokogatunkowa stal).do tego dochodza niekorzystne zmiany w ukladzie krazenia(serce,tetnice,zyly)nadcisnienie i zylaki to norma.chlopaki [...]

[...] powyżej jest takie spostrzeżenie: "co jest dosyć ciekawe korzystny wpływ insuliny na kreatynę został zanotowany jedynie w pierwszych 24 godzinach suplementacji." (Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 Sep;89(3):1165-71. ).

[...] i w swe umiejętności. W latach świetności był mistrzem świata w wadze junior ciężkiej (1986-88) i czterokrotnym mistrzem świata w wadze ciężkiej (1990-92, 1993-94, 1996-99 i 2000). Pokonał m.in. George'a Foremana, Larry'ego Holmesa, oraz wspomnianych już Riddicka Bowe (raz wygrał, dwa razy przegrał) i Mike'a Tysona (dwukrotnie). Rywalem [...]

[...] to zwróćcie uwagę na to, że reprezentacja USA nie składa się z najlepszych zawodników, bo większość gwiazd NBA nie chce grać w reprezentacji (czego nie rozumiem). Taka prawda, że jeśli USA złożyłoby sobie skład z najlepszych zawodników, których mają do dyspozycji to żaden kraj nie miałby szans, tak jak to było w 2000 roku. Tyle na ten temat.

[...] 293 mg L-Leucyna 600 mg L-Waline 271 mg wydaje mi sie że warte uwagi może być w proszku SPORTS ONE - BCAA I GLUTAMINA : 500g- 115zł Zawartość w porcji (10 g - 1 miarka): Kompleks BCAA 5000 mg L-Leucyna 2000 mg L-Walina 1500 mg L-Izoleucyna 1500 mg L-Glutamina 5000 mg olimpu mega capsy. 1 tab ma 1,1g - 80 zl Sam nie wiem co kupić :)

[...] Chris Waddle, Basile Boli, Fabrizio Ravanelli i Laurent Blanc, bedzie tez siedmiokrotny mistrz świata Formuły 1 Michael Schumacher mecz bedzie relacjownowac przez ponad 2000 stacji telewizyjnych z calego swiata pomijajac Polskie stacje Zmieniony przez - --Maniek-- w dniu 2007-03-19 11:46:13 Zmieniony przez - --Maniek-- w dniu 2007-03-19 [...]

No coz... nie bede ukrywal Fajnie bylo jak z 2000 kcal sie rzucilem na 4300. Mialem opcje w stylu ze ktos do mnie cos mowi a ja nie wiem o co biega, albo po 10 godzinach snu sie budzilem z wielkimi worami pod oczami. Raz nawet zasnalem w zimnej wannie na godzine, z muzyka wlaczona i domownikami szurajacymi za drzwiami. A jestem czlowiekiem ktory [...]

[...] w rundzie przez jednego boksera 159: w 12. rundzie, Jose Cotto (przegrał z Juanem Diazem) Rekord: 237 – w 12. rundzie, Vince Phillips (przegrał z Raye, Oliveirą w 2000 r.) Najwięcej celnych ciosów w rundzie zadanych przez jednego boksera 81: w 5. rundzie, Paul Williams (pokonał przez KO w 6. rundzie Santos Pakau) Rekord: 99 – [...]

[...] powinno sie ograniczyc biesiadowanie i co wazne jak to bylo 5-6 lat temu sciagnac kibicow z Jastrzebia, Kedzierzyna, Czestochowy, Warszawy. Nie wiem czy ktos z was pamieta turniej kawlifikacyjny do IO 2000 rok, to byla impreza w Spodku i prawdziwe siatkarskie swieta z naciskiem na sport. pozdro Jak dla mnie ta farsa moze byc niepokazywana nigdzie

[...] ich jako obciążenia sztanga + zacisk = 25 kilo !! zacisków jest co niemiara , ja mam w domu zaciski sprężynowe do olimpijki po 1000 gram każdy , widziałem zaciski po 1500 i 2000 gram , przypuszczalnie są to zaciski do sztangi dwubojowej bo oni zakładają nietypowe ciężary (204, 203 kilo) lub po prostu producent takie zrobił bo miał taką [...]

[...] glownie o zalozenia. Waga: 86 Wzrost 180 zapotrzebowanie w kcal: ~~2800 cel: dopalenie resztek tluszczu.Dorzezbienie i wyzylenie. poniedzialek/wtorek B-2,5 T-1,2 W-0,6 kcal: 2000 Dieta: przykladowa oczywiscie zamieniam skladniki 1. platki owsiane + bialko + tran + orzechy LUB jaja + ser poltlusty+owsiane btw 47/21/30 2. jaja cale + warzywa + [...]

Waga: 86 Wzrost 180 zapotrzebowanie w kcal: ~~2800 cel: dopalenie resztek tluszczu.Dorzezbienie i wyzylenie. poniedzialek/wtorek B-2,5 T-1,2 W-0,6 kcal: 2000 Dieta: przykladowa oczywiscie zamieniam skladniki 1. platki owsiane 40g bialko 50g tran 10g orzechy 10g LUB jaja 180g ser poltlusty 100g owsiane btw 47/21/30 2. jaja cale 180g [...]

[...] --------------------------- MUSCLE 68 sztuk Od nr 1 wrzesień-październik 1997 do nr 67 10/2003 + nr 4 / 2004 ------------------------- IRON 18 sztuk Od nr 1 0-9/2000 do nr 17 04/2003 + nr 22 02/2004 ------------------------ FLEX 38 sztuk Od nr 8 styczeń/1998 do nr 46 kwiecień /2001 niestety brak jednego numeru listopad/1999 [...]

ostatnie zawody chyba były 2000 roku jak pamietam ale wtedy było open i start zawodnokow zaczynała sie od 200kg taki był regulamin 1 miejsce mial wtedy chyba kruk 265kg albo wszederowski 270kg ale ciekawa była impreza 20 zawodnikow dostało nagrody rzeczowe

E1ML to nie złośliwości tylko skoro nie chcesz jeść to gra w kosza nie pomoże Ci w przybraniu masy jak jesz 2000 kalori

Smacznego L. wysłanych artykułów 2000 Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-30 17:28:49

[...] z godzine, czasem dodaje treningi interwalowe na wydolnosc ,czasem zwykle biegi 5-10 km.Czyli reasumujac 12-15 treningow w tygodniu soboty uczelnia i luz od treningow.Dieta 2000-2200 jem normalnie tzn wyeliminowalem puste kalorie zwracam uwae na bialko okolo 150 do 200 gram na dzien i nie przekraczam nigdy 200 gram weglowodanow.Jezeli dopiero [...]