2000

[...] 5 najlepszych drużyn w historii ( może być reprezentacja) i z jakiego okresu). np. Brazylia 1958-1962 Jak dla mnie: 1. Real Madryt ( 1956-1960) 2. Hiszpania( 2008-2012) 3. FC Barcelona ( 2009-2012) 4. Brazylia ( 1958-1962) 5. RFN ( 1972-1976) zastanawiałem się też nad Węgrami (1938-1954), Francją (1998-2000) i Bayern Monachium ( lata 70-te.)

kupilem bialko (wieder super mega mass 2000) i keratyna (rowniez wiedera) i chcialym zapytac o jakich porach i w jakich ilosciach je brac. bialko mniejwiecej wiem rano i wieczorem, tylko mam problemy jak odmiezyc odpowiednia ilosc, natomiast kreatyne szczerze nie mam pojecia. czekam na jekies podopowiedzi pozdrawiam

Czesc posiadam kilka produktow mianowicie Anabolic amino 5500 mega caps 400 sztuk, Gainera super mega mas 2000 1,5 kg prochu, nitrobolon 2 1100 gr prochu i Massacra tez 1100 gr prochu... teraz chcialbym byscie mi powiedzieli jak to brac kiedi i jak rozlozyc wiecie by jak najwiecej z tego wyciagnac ...sory odrazu za brak Polskich znakow pisze z [...]

[...] grudnia, waga nie spada, w pasie trochę mniej, w bicepsie 3cm więcej, na nogach tez widzę zarys mięśni, tłuszcz spada ale powoli niestety. Tj zatłuszczony mam głównie brzuch. Nie wiem sam jak te rezultaty ocenić. Są ok i ciągnąć tak dalej, czy zmniejszyć kalorie? (obecnie mam 2000). Ćwiczę fbw, nie robię aerobów i nie biegam. Tryb pracy siedzący.

Witam Chcialbym odzywiac sie wedlug diety ckd zeby spalic troszke tluszczu :P Wyliczylem sobie na kalkulatorach ze potrzebuje 2000 kcal. wyszlo mi ze potrzebuje 166g bialka 250 weglowodany 42g tluszcze. Prosil bym o ulozenie jakiejs sensownej diety 6-5 posilkow poniewaz niezabardzo sie na tym znam. Pozdrawiam

[...] .gosciu co u nas żeni koks przywozi teraz jakiez wynalazki firmy jurox.ostatnio mialem propa z juroxu dzis dostalem winstrol z juroxu .wszystko bylo by ok tylko gdzies przeczytalem ze od 2000 winka ta firma nie produkuje a data produkcj na ampie 10ml jest juz po 2000roku wiecie cos o tym ? i co o tym myslicie na ampulkach norma hologram itp

wiek 33 lata staz 20 lat waga 85 kg bodyfat 19% moja propozycja jest taka prosze o ewentualne modyfikacje: winstrol albo oxa lub prima 20 mg dziennie ,ECA 2 tabl thermala, proviron 2 tabl, clomid 1 tabl, arimidex 1/4tabl, eurothyx 25 mcg, dieta: ok 2000-2500 kcal 300gram bialka 150 gram wegli 100 gram tluszczu o trening to se sam juz zadbam

Tak jak w temacie, wszelki kontakt 510499247, [email protected] Rok 2000+

Cześć. Jestem na redukcji od 4 tygodni i od 2 tygodni nie widzę w ogóle zmian i postępów . Moje zapotrzebowanie wynosi 2800 KCAL . Obecnie dostarczam organizmowi 2000 KCAL. 150G białka / 90 tłuszczy /140 G węglowodanów. Do tego 3 razy w tygodniu biegam po 30 min , trening siłowy x 3 i teraz zaczynam jeszcze treningi na worku . Co zrobić ,żeby [...]

ostatnio przybyło mi trochę kasy i zrobiłem spore zakupy. Kupiłem: białko Hi Tec Protein aminikwasy Ultimejta Super amino 2000 kreatyna Hi Tec aminokwasy BCAA Nutrend L-Glutamin Nutrend HMB Ultieita oraz Tribulusa i ZMA Jak to wszystko wziąść, jak podzielić, czy może coś jeszcze dokupić? Dzięki za wszystkie odpowiedzi.

Cześć ................... Chcę kupić orbitrek taki do 2000 pln myslalem o 2 urządzeniach York X202 i Horizon Fitness Athos Pro czy może ktoś z was miał do czynienia z tymi sprzętami jesli tak to proszę o opinie

Zacząłem trenować po kilkuletniej przerwie od miesiąca. Mam 30 lat, 180 cm. i 82 kg. Trenuję 4 razy w tygodniu wieczorem ok. 20.00. Jak używać poniższe odżywki, żeby były skuteczne i nie powodowały niebezpiecznych skutków. Whey Supreme Amino 2000; Glutapure 1000; Creapure Creatine; CLA (ULTIMATE).

Mam zamiara zrobic kuracje z nasteujacych suplementów: Giner MCT - (OLIMP) Kreatyna (OLIMP) Aabolic Amino 2000 (OLIMP) Carbo - (OLIMP) DRibose (OLIMP) Glutarol (OLIMP) Bialko whey pro (OLIMP) witaminy od NATURELL napiszcie mi co jesszcze do tego do kupic

Witam zakupilem sobie taki zestaw co o nim myslicie Universal Kreatyna 500g Ultimate Nutrition Super Amino 2000--2 razy 325 tabsow Universal Glutamina 600g Scitec Nutrition 100% Whey Protein 5000g Olimp Carbo 4000g napiszcie co byscie do tego dozucili albo co z tego wyzucili wogole napiszcie co o tym sadzicie DZIEKI ZA ODP.

jeśli jestem kobietą waga 47 wzrost 158 to wg kalkulatora potreningu przy umiarkowanej aktywnosci potrzebuję ponad 2000 kcal, to jak mam rozłozyc białka, węgle i tłuszcze? mówi się, że białka ma być 1-2g na kg ciała, tłuszczu 1g, węgli 4-5g, a skoro kalkulator podaje mi 277g węgli to jest to przecież wartość sporo zawyżona!! białko i tluszcze tez! [...]

W 2000 roku komisja sportowa stanu New Jersey (USA) "New Jersey state athletic commission" jako pierwsza wprowadziła ujednolicone zasady MMA (Unified Rules of Mixed Martial Arts). Od tego czasu wiele innych stanów przyjęło ten zestaw zasad, w celu ujednolicenia reguł dotyczących mieszanych sztuk walki. Zapraszam do czytania artykułu: [...]

Może komuś też się przyda to info. Czy mąka razowa typ 2000, jak się z niej robi omleta powiedzmy ,3 jajka + 100g tej mąki i to usmażone na patelni teflonowej, jest przyswajalne przez organizm? Czy taka mąka nie powinna mieć dłuższej obórbki? Czy może lepiej upiec w piekarniku takie cuś ??

... katanie (długiej) ze sklepu SAMURAJA - chwilowo zakup Iaito za 2000 zl odpada a bokkenem zaczynam nabierac zlych nawykow ... Zakup za 468 zl jako czasowe rozwiazanie wydae mi sie byc do przyjecia.Ale czy warto!?Mial ktos doczynienia z Ich sprzetem?!Da sie tym cwiczyc?!Pozdrawiam! the_press_ya . . . i wszystko jasne!

Od Tygodnia biore HMB w dawce 2000 mg na dzien, 2 tabletki rano i 2 wieczorem (po treningu).Problem jest w tym ze spadlem na wadze ponad ok.2 kg, organizm moj nie magazynuje wody, ale jestjeden plus, zwiekszyla sie moja sila, np. w wyciskaniu na klate.Mam wiec pytanie, czy czasem nie powinnienem przestac brac HMB? Prosze o odpowiedz i moze ktos [...]

witam wszystkich! czy ktos ma jakies doswiadczenia z tym gainerkiem weidera? wlasnie zamierzam go kupic (120pln) i gosc w sklepie zachwala ze jest lepszy niz ten nowy mega mass 2000.. czy w tym crashu jest kreatyna? bo wiem ze w wersji na USA jest...