SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów w Trójboju Siłowym Eliminacje do Mistrzostw Europy i Świata Juniorek i Juniorów w trójboju siłowym Wyszków, 30.04 - 01.05.2005r. I. CEL: 1. Popularyzacja trójboju siłowego wśród młodzieży. 2. Wyłonienie mistrzów Polski na rok 2005 w kategorii juniorek i juniorów do lat 20 i 23 w trójboju siłowym. 3. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2005-04-14 08:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie idzie :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I : 1.4 jajka 2.Jogurt 3.Platki owsiane(105 g) II: 1.400 g chleba białego ( 8 kromek) 2.Margaryna (20 g) 3.Szynka(tak zeby pokryla chleb ) III: 1.Makaron dwujajeczny(200 g) 2.250 g kefiru IV: 1.Ryz bialy (200 g) V: 1.Kurczak gotowany(na oko jakies 150 g) Staram sie trzymac ta diete, czasem nie zjem jakiegos posilku z powodu braku czasu, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2005-04-17 16:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posilek 60 gr platkow owsianych, 1 banan, szklanka mleka + 3 cale jajka II posilek 50 gr ryzu brazowego, 200 gr fileta z kury + lycha oleju lnianego + warzywa III posilek taki sam jak drugi IV posiłek 200 gr ziemniakow, 150 gr poledwicy wolowej + warzywa V posilek 10 bialek z jaj + lycha oleju lnianego VI posilek 40 gr odzywki bialkowej + lycha [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2005-04-18 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawek.Zastanawiam sie czy to rozsadny dobor srodkow.Oczywiscie przez czaly czas zamierzam uzywac lekow oslonowych na watrobe takich jak esencjale czy sylimarol,hepatil.Prosze o rady... aha mam 3 fiolki po 60 undosteru i do tego chcialbym brac 200 mg nandrolonu tygodniowo.(200 mg dec/tyg + 240mg undoster/dzien to wszystko przez okres 8 tygodni)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2005-04-20 14:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam dysk Samsung 80GB

    Temat
    Targowisko

    Dysk jest nowy, prawie wogóle nieużywany. Opis: Pojemność 80GB, ilość talerzy 1 szt., typ łożyska FDB(FLUID DYNAMIC BEARING), predkość obrotowa 7 200 obr./min., pamiec cache 2 048 kb, transfer zewnętrzny odczytu 133 MB/s, transfer wewnętrzny 741 Mbps, technologia S.M.A.R.T., system Noise Guard, system Impac Guard. Cena: 200 zł (do uzgodnienia)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2005-04-20 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shakery

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zauważcie, że w przygotowaniu tej potrawy nie ma cięcia, krojenia, duszenia, podsmażania i gotowania - po prostu wrzuć i zapomnij. 01. „Trzymaj się!" Zawartość; · Kalorie - 200 · Węglowodany - 34 g · Białko - 17 g · Tłuszcz - 0 g Składniki; · ½ miarki odżywki białkowej · 1 łyżka mleka w proszku · 1 łyżka imbiru (świeżego, drobno [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2005-04-24 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kofeiny. Część z nich dotyczyła tych kombinacji plus teofiliny (lekarstwa na astmę występującego naturalnie w herbacie).W badaniach tych zazwyczaj używano 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny trzy razy dziennie, na godzinę przed jedzeniem. Gdy do mieszanki dodawano teofilinę, dawkę kofeiny można było znacznie zmniejszyć, a mimo to nadal uzyskiwać [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2005-05-01 18:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wbije cos tam i jedzie bez diety i odzywek ale tylko daltego ze nie maja siana, zreszta malo kto ma na moje dzielni. Teraz temu koledze powiedzialem zeby wziol 20 omki + 200 metki i dalem mu w prezencie propi. 6 strzalow zeby na rozkretke i nie wiem jak na poczatku rozpisac to mu bo omki bedzie bral 500 tyg. ale nie wiem czy na poczatku tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2005-05-03 13:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem gainer + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie: Mam 18 lat 180 cm wzrostu i 77 kg. Mam nastepujace odzywki : Creatyne Ultimejta : ULTIMATE CREAPURE Jedna w kapsulkach 200 kapsulek A druga w proszku 1000g Obydwa monohydraty Mam tauryne do tego 200 kapsulek olimpu. Kupilem gainera : BIOGENIX Monster Mass 5000g Mam prośbe jak to wszysko brac chodz imi o szczegóły. Z góry thx [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2005-05-04 18:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w Diecie na Mase...korekte :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g 23 g 21,6 g 0 Chleb ciemny - 150 g 9,6 g 6,75 g 75 g III przed treningowy Ryż 100 g 6,7 g 0,7 g 78,9 g 200 g wędliny z drobiu 200 g filet ok 30 g 10 g 0 100 g ser żółty Oliwa z oliwek - 20 g 0 20 g 0 IV po treningu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2005-05-07 16:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!!!!!!!!! co wy na to !!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nadano w USA. Nadawcy zadeklarowali witaminy. Po otwarciu jednej paczki znaleziono: 9 opakowań a’ 100 kapsułek DYNA-BORN XTREME firmy DYMATIKE zawiera w swoim składzie 200 mg ephedrin oraz 1 opakowanie a’ 60 kapsułek środka o nazwie 6.OXO -Stimulates Testosterone, firmy ERGO-PHARM, oznaczonego jako Suplement. W drugiej przesyłce [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2005-05-08 09:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jade 1-12 prolo 200mg co 5dni 1-4 meta 4x5mg dziennie 5-8 prolo 50mg c2d 9-12 15mg mety c2d Ogolnie mam na dzis 36 amp prolo jelfa ok 200 tabs mety 5mg 20ml propa LL 10% Cos z tego chce sklecic na mase ale raczej skrocic z 12tyg do 9-10. Padla opcja zrobic 1-6 meta 15mg ed i prolo 200/week 7-12 prop 100mg + superka 75mg e2d Jakies inne pomysly? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2005-05-10 01:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączona suplementacja kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nowa puszke proszku... moje pytani brzmi nastepujaco - co wybrac? Cytrat czy jabłaczan kreatyny... zastanawiam sie ktory bedzie bardziej efektywny w poalczeniu z monohydratem , cena jest mniej wiecej proownywalna ( troche mniej niz 6 dych za 200 caps Citrate Olimpa i troche wiecej niz 7 dych za crafusion mega caps 200) Z góry dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2005-05-12 08:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO HUBERTA i innych ekspertów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I Posiłek 15:00 Ryż brązowy 50 3,55 0,95 38,4 162,5 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 55 11,825 0,715 0 55 Oliwa z oliwek 10 0 10 0 90 Mieszanka chińska 200 2,8 0,4 8,6 52 Łacznie: 18,175 12,065 47 359,5 II Posiłek 16:30 Kawa napar bez cukru 17:00-18:30 SIŁOWNIA 18:00 Miód [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2005-05-12 17:37:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] w necie znależć PRIMOBOLAN DEPOT (Methenolone Enanthate) Czas działania: 10 - 14 dni Klasa leku: Steryd anaboliczny / androgenny (iniekcje) Przeciętne dawki: Mężczyźni - 200-400 mg tygodniowo. Kobiety - 50 - 150 mg tygodniowo Trądzik: Powstaje ale przy wyższych dawkach ponad 200 mg Retencja wody: Mała / Bardzo mała Aromatyzacja: Brak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2005-05-15 00:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poprawiona :)) ocencie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecej ) Co do bialka zmniejszylem na jakies 2,7g/kg Podobno jeszcze powinienem mniej dac ale wtedy bede glodny chodzil Dobra to bedzie tak: I. SNIADANIE Mleko zaw. 2,o% - 200g Ryż biały - 100g Ser twarogowy chudy - 100g Chleb zytni ze słonecznikiem - 80g Rodzynki suszone - 50g wegle: 170 bialko: 40 tluszcze: 9 II. 2 SNIADANIE Chleb [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2005-05-16 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po prostu dodatkowe 500 kcal - ??? Tzn czy organizm będzie to "zliczał" tak samo bez względu na to iż np poierwsze 100 gram zostanie zjedzone np około godz. 11:00, później 200 gram o 13 i np kolejne 200 np o 15:00... tzn strasznie tu zamotalem, ale zakładam że wiecie o co mi chodzi... Reasumując - czy FAKTYCZNIE zjadając dziennie te 100gram [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2005-05-22 09:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozliwa wpadka ??

    Temat
    Doping

    [...] pękła mi prezerwatywa. Nie skończyłem tego i w miarę szybko wyszedłem. Jednak ona bardzo sie martwi. Mam w związku z tym pytanie: Ja jestem teraz 8 tygodni na cyklu dc 200 co tydzien + tesc prop 200 co 5 dni, czy na takim cyklu jest mozliwosc ze jestem bezplodny, bo tak wyczytalem na forum ??? To naprawde bardzo dla mnie wazne, prosze was o [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2005-05-25 17:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+Stanabol+......

    Temat
    Doping

    No Siema szykuje sobie nowy cykl no i mam zamiar kupic: Testosteronum Prolongatum (Jelfa Polska) 3 op. Tj.20 strzalow 6tyg.200mge5d (160zl) Stanabol - stanazolol 5mg (British Dragon) 2 op Tj.200 tab. 30mged (200zl) Odblokowanie Clomid - Clostilbegyt (Grecja) 3 op Tj.36 tab. (120zl) "Oslonki" C-Vitamin + Cynk 200 kap. (vitalmax) (30zl) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2005-05-25 20:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rambo część 4 :):)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] -dla mnie wojna juz isę skonczyła, nigdy nie wyjade już na żadną misje -ale musisz tu chodzi o nasze dziecko -zadzwoń po gliny -już dzwoniłam ale powiedzieli że bez 200$ lapówki nic nie zrobią -to zapłać im 200$ -nie moge wtedy nię bede mieć na dizałke! -dobra pojade i tak ni mam co robić wczoraj przegrałem 100$ bo postawiłem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2005-05-30 12:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)