SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 w tygodniu

  • [...] treningiem,więc najlepiej jest coś mieć jeszcze w żołądku..nie ma co zmiejszać dawki bo to jest prosty stek nie ma w dużych ilościach pozostałych składników,więc jak się będzie pojawiała to najlepiej łykać zwykła kreatyne.Ale jak pamiętam to te wzdęcia i biegunka przechodziła po tygodniu,mój organizm ją zaczął tolerować, więc puki co nie odkładaj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2009-10-07 14:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nadgarstkiem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też miałem coś podobnego. Źle rozgrzałem nadgarstek i przy większym ciężarze coś strzeliło. Smarowałem maściami i po tygodniu przerwy od siłowni mogłem od nowa ćwiczyć, lecz miałem problemy z robieniem bicepsa oburącz na prostym gryfie przez jakieś 2 miesiące. Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2007-12-01 00:09:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2007-12-01 00:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki GPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Znalazlem info dot. Zalesia czyli 2 imprezy tydzien po tygodniu prawie=) Bedzie co robic=) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 1/3/2019 11:32:38 PM

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2019-01-03 22:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl KONSULTACJE

    Post
    Doping

    dokup jak masz mozliwosc. Hcg brakuje. daj 5000Iu Hcg w ostatnim tygodniu testa i bij (1000iu co 2dni) 2 dni po statnim Hcg wejdz na clom z nolvą jak podales.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2014-02-06 18:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i gestość,tak więc tego nie zobaczysz.Dobra bo zamuliłes trochę z tym odblokiem skoro wbiłes dzisiaj 1000 hcg dobij jeszcze dzisiaj 1500 drugie 2500 wbijesz za 3-4 dni i wtedy 2 dni po hcg zaczniesz clomid i nolve równo ze sobą clomu 50 mg co dzień do tego nolva 20 mg ,nolva ogólnie 3 tygodnie w ostatnim tygodniu możesz zejść na 10 mg tej nolvy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2014-07-03 22:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600 deki w tydzień!

    Post
    Doping

    ok dzieki za odpowiedz! Ja nie przekraczałem 400mg i dlatego pytam! Mam jeszcze putanie odnośnie deki,mianowicie przy łączeniu z tesciem;lepiej cykl kończyć w tym samym tygodniu czy lepiej tescia tydzień póżniej? I czy przy 400mg deki waliś strzał raz na 7 dni czy powiedzmy w ciągu tygodnia robić 2 strzały po 200 mg?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2004-05-06 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dupsko boli

    Post
    Doping

    Ci co mówią ci żebyś odstawił powtarzają jakies h**owe mity... Mialem tak samo i już po 2 tygodniu bicia było znosnię, a po 3 dosłownie jakbym nic sobie nie wstrzykiwal ;D. Lec to twardo bo, moim zdaniem świadczy to o wysokim stezeniu testa (Dupa boli od alkoholu bemzylowego nie od ethyl oleate jak ktoś tu wyżej h**owo wspomniał. Benzylaka dodaje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2012-06-27 17:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interesuja mnie wszystkie 5kg, 2,5kg oraz 1,25kg daje 3,7 i jade po sprzet w przyszlym tygodniu. Moze sie skusze na 10kg ale nie obiecuje podeslij foty na [email protected] 5548593 moje gg zeby nie robic syfu w temacie. Pzdr Zmieniony przez - Kameleo w dniu 2010-09-05 02:37:27

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2010-09-05 02:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 wiadomość udało umówić mi się do lekarze po skierowanie na badania w przyszlym tygodniu będzie wiadomo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2020-05-09 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Wino + Cypio

    Post
    Doping

    białko wg braków w diecie na glutamine szkoda kasy w ostatnim tygodniu wina dasz 2 iniekcje z hcg po 2500 i w kolejnym po winie tak samo np poniedziałek i czwartek na sermy wchodzisz ok 3 dni po ostatnim wbitym hcg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2014-11-13 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awaria czy co ?? help!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nich powtórzeń. Organizm po seriach poniżej 4-6 powtórzeń potrzebuje więcej czasu na regenerację. Dlatego nie należy sprawdzać rekordów częściej jak co miesiąc i po ciężkim tygodniu, gdy schodzisz do 1-2 powtórzeń w serii, na następny (nawet dwa następne) zaplanuj lżejszy i nie schodź poniżej 4 powtórzeń w serii. Powoli, powoli, to wymaga DUŻO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2005-04-10 09:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w ulozeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] placzesz. Czy to jakas forma wampira emocjonalnego ??? Co zdrobiles do tej pory ze wskazowkami udzielonymi, jak idzie stosowanie diety, czy uwazasz, ze efekty zuwazysz po tygodniu ??? Praca nad sylwetka, to mozolny i dlugi proces, a szczegolnie przy twoim wspolczynniky aktywnosci 1.2, to raczej latwiej lapac tluszcz niz sucha mase. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2008-11-03 07:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczenie kcall

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie musi być dodatni codziennie ,a poza tym możesz to sprawdzić na własną rękę trenując i jedząc np.: co drugi dzień czy w inny sposób. Jeśli sposób którego będziesz używał będzie działał to po tygodniu/dwóch powinieneś zobaczyć na wadzę trochę większą wagę. Inną sprawą jest skuteczność. Jeden sposób może dodać ci np: +1 kg w tyg/dwa a drugi +2.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2019-07-06 14:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop,NPP

    Post
    Doping

    [...] w tym wieku, co z tym że to kolejny cykl itd...twoja sprawa, ale żeby potem nie trzeba było tracić kasy na endo kolega wyżej ci podał mniej więcej rozpiskę, npp skończ 2 tygodnie przed propem, dokup cabaser na prolaktynę, npp zacznij od 75mg i podbijaj o 25mg po trzecim tygodniu, co np 7 iniekcję, ale ja bym i tak na twoim miejscu odpuścił npp

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2015-10-08 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    tak to juz było by sensowne wtedy w ostatnim tygodniu testa dajesz 5000 hcg rozbite na 2 iniekcje w kolejnym tyg po tescie tak samo 10 dni po ostatnim testo wskakujesz na clomid minimum 3 tygodnie po 50 mg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2014-06-14 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    tak to juz było by sensowne wtedy w ostatnim tygodniu testa dajesz 5000 hcg rozbite na 2 iniekcje w kolejnym tyg po tescie tak samo 10 dni po ostatnim testo wskakujesz na clomid minimum 3 tygodnie po 50 mg zamiast koksu pasowało by książki poczytać bo pytania zadajesz jak 11 latek,naprawdę cieżko to obliczyć??napisale ci bardzo wyraźnie minimum 3 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2014-07-07 13:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM+XPAND - co o tym myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem dopiero po 2 tygodniu cyklu i powiem jedno pompa na treningu fajna :) co do masy narazie sie nie ważyłem ale czuje ze cos poszło Siła z treningu na trening większa to najważniejsze :D Przy dobej diecie bedziesz na bank zadowolony z efektów !! Zmieniony przez - SliwaMateu w dniu 2006-12-31 15:16:32

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2006-12-31 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy nie.

    Post
    Doping

    lekarz d**** - bo jak wypisal antybiotyk to powino juz zalatwic sprawe - a widocznie slaby antybiotyk ci wypisal - mialem rope w posladku i moj doktorek i wypisal 2 antybiotyki w sumie 4g dzienie i po tygodniu spokuj

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2012-05-17 17:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobieranie odżywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ciężko mi powiedzieć. Nie spodziewaj się że po tygodniu będzie nagle +5kg . Szczerze to najlepiej jak by szło 1kg miesięcznie , max 2 kg miesięcznie . Wtedy bedzie w miarę czysto . Na początku mozesz mieć skok wagi jak woda wejdzie i ogólnie żarcie w kichy . :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2015-06-02 18:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalin 120 Capseln

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale trzeba 2 opakowania, wiedzieliście że trzeba z czasem zwiększać dawkę?? po 4 tygodniach brania 4 kaps dziennie zauważyłem brak wzrostu siły, w 5 tygodniu po dodaniu 1 kapsa (w sumie 5) siła znowu zaczęła rozsnąć, jeśli chodzi o siłe to mono się umywa, zwiększam obciążenie co trening i nie mogę nadążyć Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2006-01-12 10:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)