2 razy w

Czesc, chce sobie zamowic dwa razy hmb z olimpu po 90 tabsow w sklepiku sfd, moge czy trzeba miec jakies uprawnienia bo cos nie umiem zamowienia zlozyc.. :( ...ciało i umysł nie zawsze chodzą w parze...

nic sie nie stanie od picia rumianku 2-3 razy dziennie ??

Witam Zaopatrzyłem się w nastepujace rzeczy 1x xpand(new forula) 1x cell pump 665g, 1x knocknout, mam prośbe o rozpisanie dawkowania tych syplementów Tening 4 razy w tygodniu Z góry dziekuje, POZDRAWIAM

Chciałbym się dowiedzieć czy trening brzucha można robić codziennie i 2 razy w ciągu dnia, tzn. raz na siłowni po treningu a później wieczorem a6w. Czy aeroby można wykonywac codziennie czy nalepiej wykonywać je co drugi dzień?

mam problem jakiś czas temu wywieźli mnie do zaboru tam tylko jadłam 5 posiłków dzienie i do tego 3 razy leki i wogule nie miałam ruchu przytyłam tam 6kg i nie moge wrucićdo dawej figurychociasz że bieham i ćwicze ale skótkuw nie widać

Ile razy w tygodniu najlepiej uczęszczać na zajęcia fitnes? Zależy mi na tym żeby ładnie wyrzeźbić sylwetkę, uwydatnic mięśnie i żebym nie musiała dodatkowo chodzić na siłownie. Czy jednak silownia będzie jednak potrzebna?

jak mam brac thermo speed olimpu. biore jednoczesnie bcaa olimp bialko ,o3 i witaminy.jak rozlozyc branie tych odzywek w ciagu dnia,ciwczy 4 razy w tygodniu-poniedzialek,sroda,piatek i sobota po treninach w tygodniu aeroby a we wtorki i czwartki hit.

Zakupiłem igły dentystyczne na allegro są 3 razy droższe od terumo 0.6x40 ale czy lepsze bardziej ostre wkoncu dziąsła są dużo twardsze od np posladka ktoś miał styczność?

Mam do dyspozycji trening tylo dwa razy w tygodniu i jak by mi ktos doradzil jak podzielic trenowane partie ciala na te dwa dni z gory dzieki.

witam mam pytanie co wpływa na brzyki zapach z ust i co trzeba robić aby go niebyło??? myć zęby 3 razy dziennie wystarczy??

Mam problemy z trawieniem uczucie nadkwasoty często boli mnie głowa jem nie regularnie jestem mężczyznom moja waga 85kg.wzrost 180cm. grupa krwi RH-0 jak najlepiej się odżywiać co najlepiej jeść i pić ile razy dziennie bardzo proszę o poradę

Witam. To tak zrobilem badania wolnego testa moje wyniki to 80,0 ng/ml wartosci referencyjne 2,3-10,3 nie znam sie zabardzo na tym. Tzn ze minimalny tesc to 2,3 a maksymalny 10,3? Tzn ze mam 8 razy powyzej maxymalnej normy?

Mam 173 wzrostu i waże 71kg jestem trosze gruby. Chciałem się dowiedzieć czy jeśli przy regularnych treningach 6 razy w tygodniu nie przytyje po tej odżywce. tzn nie nabiore tłuszczu.

2 tyg, temu wyskoczyła mi rzepka.... wtedy nie miałam pojęcia co to :) wyskoczyło mi coś z kolana i jak przycisłam samo wskoczyło, na drugi dzień powtórzyło się to jeszcze 2 razy ... czy to coś poważnego?

Przy obliczaniu zapotzebowania B/T/W przy redukcji mnozymy mase ciala np 80kg razy tam 2/2/1 ale mase ciala calkowita czy masa - poziom BF i dopiero teraz mnozymy czyli np 80- 20%bf = 60 i to dopiero mnozymy na zapotrzebowanie?

Mam pytanie, kiedy tzn w jakich porach dnia w dni treningowe i beztreningowe brać Kolagen w proszku chce brać 5 g 2 razy dziennie i SP 65 raz dziennie 60 g ?

Miałem okazje i po dobrej cenie kupiłem 6 kilo białka Ostrowi. Jak to rozpisac? Nie biore zadnych innych odzywek, dieta w miare zbilansowana. Cwicze 4 razy w tygodniu od kilku lat. Dzieki za odpowiedz.

Witam ! Gram w piłkę nożną i trenuje pare razy w tygodniu, nie ukrywam że szybko się męczę w czasie treningów czy samych meczy, prośba o podanie supli które pomogą na zwiększenie kondychy, pozdro

biegunka od stycznia burczenie przelewanie w brzuchu 7 razy dziennie badania wyszły dobrze żadnych pasożytów nie ma miałem robiony wlew. rozpoznanie duodenitis chronica mediocri gradu .polypus hyperplasticus

Czy ktos przechodzil ze splita ( partia raz na tydzien, duza objetosc) na push/pull ( mniejsza objetosc, ale 2 razy w tygodniu kazda partia)? Czy ktos na sobie moze powiedziec jakie efekty ?