195

To jaki interwał jest kurde tym najskuteczniejszym...u mnie tetno oscyluje w granicach 165-195 AŻ. 160-170 to ja mam w trakcie cardio.

195

No ja właśnie myślę, że do tych 193 może max 195 jako tako koordynacja ruchowa byłaby zachowana. W pewnym momencie dochodzi problem z rozmiarami obuwia, czasem ciuchów, także bycie za wysokim też nie jest idealne

Grind jakie miałeś wyniki siłowe w podstawowych bojach za najlepszych czasów? O ile pamiętam, ma gdzie zapisane Płaska 180 Przysiad 195 Martwy ciąg 220 Ale to nie boje w sensie zasad trójboju, tylko takie na silce ile wyj**ie. Ważyłem 130kg. Ale głowy se nie dam urwać, musiałbym sprawdzic

Wolałbym z 195 cm i ze 120 kg wagi :D

ale ty w zrozumieniu jestes bardzo prosty, tłumaczy cie parę słów: chad,kości policzkowe, żyła, 195....I na tym się twoja twórczość konczy.

Kurde, ładnie postów nastrzelaliście. Grind klasyk, 5 powtórzeń. Maksa mam 195 kg klasykiem - długie łapska predestynują mnie bardziej do klasyka niż sumo. W sumo przy 170 kg zaczynam mieć ogromny problem żeby wyciągnąć. Na ten moment waga 85 kg. Praktycznie 10 kg dobiłem w jakieś 5 miesięcy. 3 miesiące delikatnie siłownia mieszana od czasu do [...]

Słupki zaczęły lecieć w dół to Pan Janusz zmienił narrację z antyukrainskiej na antyrosyjska /SFD/2022/9/29/81683482a29d4291905eeef7afb04e85.jpg

ale ja mialbym pytanie. bo na pobraniu w zeszly pt, no omowmy sie ze normalna gestosc krwi to nie byla, jakies gluty itd. babeczka musiala pobrac krew 2x bo miala jej zbyt malo do realizacji calosci badan. skoro cala morfo na wynikach z gory na dol w normie to skad sie to bierze? jaki parametr jeszcze oprocz hemakokrytu i hemoglobiny warunkuje [...]

ale ja mialbym pytanie. bo na pobraniu w zeszly pt, no omowmy sie ze normalna gestosc krwi to nie byla, jakies gluty itd. babeczka musiala pobrac krew 2x bo miala jej zbyt malo do realizacji calosci badan. skoro cala morfo na wynikach z gory na dol w normie to skad sie to bierze? jaki parametr jeszcze oprocz hemakokrytu i hemoglobiny warunkuje [...]

ale ja mialbym pytanie. bo na pobraniu w zeszly pt, no omowmy sie ze normalna gestosc krwi to nie byla, jakies gluty itd. babeczka musiala pobrac krew 2x bo miala jej zbyt malo do realizacji calosci badan. skoro cala morfo na wynikach z gory na dol w normie to skad sie to bierze? jaki parametr jeszcze oprocz hemakokrytu i hemoglobiny warunkuje [...]

ale ja mialbym pytanie. bo na pobraniu w zeszly pt, no omowmy sie ze normalna gestosc krwi to nie byla, jakies gluty itd. babeczka musiala pobrac krew 2x bo miala jej zbyt malo do realizacji calosci badan. skoro cala morfo na wynikach z gory na dol w normie to skad sie to bierze? jaki parametr jeszcze oprocz hemakokrytu i hemoglobiny warunkuje [...]

ale ja mialbym pytanie. bo na pobraniu w zeszly pt, no omowmy sie ze normalna gestosc krwi to nie byla, jakies gluty itd. babeczka musiala pobrac krew 2x bo miala jej zbyt malo do realizacji calosci badan. skoro cala morfo na wynikach z gory na dol w normie to skad sie to bierze? jaki parametr jeszcze oprocz hemakokrytu i hemoglobiny warunkuje [...]

195,05

195.30 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-05-04 06:35:10

195,40

195,45

195,55

195,15

195,65