190cm

Jak możesz doradzać dawkowanie winstrolu nie wiedząc do kogo piszesz? nie masz pojęcia czy jest to 40 kilowy 14 latek o wzroście 190cm, czy 30 latek z nadwagą. Więc po to jest dział doping i ankieta w tamtym dziale.

190cm, zapomniałem napisać %-)

jelenia gora, wysokosc stojakow regulowana od 104 - do 190cm zdjecia zrobie popoludniu

jak na 3mies treningow i wzrost ok 190cm(dobrze pamietam)? to bardzo fajnie;]

no nie widac nie widac, 190cm wiec wygladam na przecietniaka. ale cwicze bo lubie ;)

Tak spoko , rozwijam sie mam 190cm i waze 85 kg nawet 6 weidera nie pomaga.

Gryf prosty 190cm 8kg i Obciążenie MAFIDA i BARBELL 30 kg - SPRZEDANE !!!

Płeć : mężczyzna Wiek : 17lat Waga : 78kg Wzrost : 190cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 12 miesięcy Uprawiane inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :pełna siłownia Dieta : nie mam diety poprostu jem duzo , zdrowo jak najwiecej białka węgli Przeciwskazania [...]

ogólnie mam 19 lat ok. 70 kg wagi i 190cm wzrostu tak :D u mnie tłuszczu nie znajdziesz :P sama skóra kości i kilka mieśni hehe :D a masz może jakąś liste rzeczy bogatych w wartosciowe białko itp. :)? bo chcialbym to miec tak na talerzu i wybrać sobie rzeczy na ktore mnie stać i ktorych bym nie musial na chama wpychać :P Zmieniony przez - [...]

Odświeżam !!! Obciążenie MAFIDA i BARBELL 30 kg - sprzedane Hantle 2 x 5kg = 35zł - SPRZEDANE !!! Gryf prosty 190cm 8kg - sprzedane 2 x 18,5kg = 130zł ( trzecie zdjęcie ) - Sprzedane Reszta aktualna - ceny do negocjacji ! !!!

jak ekto to sie nie zaleje, sam jestem ekto i w wieku 17lat musialbym chyba codziennie pic olej ze smazalni ryb i jesc paszę. Dopiero w wieku 21lat+ moze sie martwic o zalanie. Ja np. w wieku 17 lat wazylem cos chyba okolo 72kg przy 190cm

[...] żeś baba i może nie powinnam porównywać ale moze CI to w czymś pomoże, mój brat jest z wyglądu podobny do Ciebie, taki długi i chudy (nie wiem ile masz wzrostu ale on ma 190cm), też mu masę ciężko budować bo to typowy ekto (tak wiem on facet więc i tak ma łątwiej), od niedawna ćwiczy siłowo i od niedawna je tak jak należy, a pożera teraz [...]

[...] drążek, ciągi, 2 wiosła czy drążek i 3 hardkorowe wiosła? Ciągi nie specjalnie są moją konkurencją, ani tym bardziej mi się wydaje, że klasyczne nie są pod moją budowe (190cm), przy starcie mam wysoko biodra, plecy proste, z niższej pozycji czuje się nie komfortowo, a i wynikiem się pochwalić nie mogę za bardzo 130kg na 10 razy, prostowniki [...]

Mephisto88@ dobrze prawisz bo sam miałem niedowagę prawie do 18 roku życia (teraz niedługo bd miał 20lat)- mam około 190cm wzrostu ale to że ćwiczyłem zaprocentowało teraz w dobre podstawy do rozbudowy sylwetki, mam proporcjonalną sylwetkę - widzę sporo osób które dopiero zaczęły a dotychczas zapewne spędzili połowe życia przed pc-tem albo [...]

ja w sumie króciak i prawie 190cm zasięgu mam

Shogun chicken legsów też nie ma w sumie, Hendo za to tak(obejrzyjcie ich kopyta jak walczyli ze sobą). No ale Cro Cop to niesamowite ma kopyta, do tego ma prawie 190cm, kawał skurczysyna z niego.

Kumpel w klubie ma 190cm i 71kg waży, jest chudszy niż ja i ma normalnie górną część tam gdzie u mnie wklęsła u niego normalnie wypukła chociaż nie ćwiczy ani nie ma żadnych diet etc. Co do skrzywienia to byłem u 2 lekarzy, jeden powiedział, że więcej jeść i siłka a drugi ze to genetyka i ble ble..

ja w wieku 15lat mam 173 i nie placze :) kolega ma 190cm i jakos czyje sie przy nim normalnie ;)

Kakaowy Mógłbyś wkleić swoje zdjęcie ( bez twarzy) bo widze, że masz 190cm wzrostu i ważysz 81kg, chciałbym zobaczyć, jak to wygląda, ja mam 193cm i waże 90kg, a chciałbyb do 80-83 zejść. Mam dylemat, że nie wiem czy nie będe jak patyk wyglądał. Zmieniony przez - Imp w dniu 2013-06-30 17:20:08

Powiem o sobie więcej zaczynając ważyłem 75kg i 190cm wzrostu a do tego miałem w bicepsie 31 CM ! Śmiesznie mało nie ? teraz minęło troszkę czasu i jest 35, 83kg wagi i poprawiam rekordy życiowe