190

Cześć;] Jestem własnie na 5 dniu 6-stki WEIDERA i mianowicie zarys mojej budowy wyglada tak 190 cm wzrostu 74,8 kg i 87 w pasie:/(19-cie lat) Ogolnie jestem dobrze zbudowany a moją piętą Achilles'ową jest własnie brzuch!!Jak juz wspomniałem cwicze 5 dzien i przed kazdym treningiem biegam 4 km. Jak cwicze to odczuwam tylko gorne partie miesni [...]

[...] mi się wysłuchiwać od nich różnych bredni, raz taki kraver 175/70 kg po dwóch bronxach "tłumaczył" mi w knajpie pokazując najwiekszego koksa w lokalu ( na oko 190/120 ), że takiego kolesia to on w chwilę porobi technikami km ( konkretnie miał zamiar markować ciosy na twarz i kopać w kulki ) i nie ma*****a we wsi, koks musi się na [...]

chlopie powiedz jeszcze ze masz 190 wzrostu.. wez sie za diete skoro po dwoch latach masz 33 w biku pomysl jesli zaczniesz teraz brac koks to zanim dojdziesz do 45 w lapie to bedziesz musial 100 susty na cykl kupowac..

130x12 150x10 170x8 190x6 200x...boje sie probowac bo zazwyczaj cwicze sam bez sprzetu. Wiem ze glupota ale przy 190 czuje sie jeszcze pewnie. Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2007-05-10 18:00:31

190 bez sprzetu

[...] poprzebierane ale mozna zamowic przez internet ( 2 funty oplata). Wiem, ze suple H&B to nie górna polka ale jesli juz ktos chce to sa takie perelki jak : Amino 1000 - 190 tabletek za 4,99 ( 18 aminokwasow) lub 2,99 za 100 tap L-Tyrosine - 50 tap za 2,24 L-Glutamine Tablets (500mg) 50 tab za 3,75 L-Arginine Capsules (500mg) (50 Capsules) [...]

Witam ja mam takie male pytanko do specjalistow otoz mam 190 cm waga 82 niestety i problem z krzyrzem i czescia pomiedzy łopatkami przy wysilku fizycznym kregoslup pomiedzy łopatkami i w czesci krzyzowej a w szczegolnosci miesnie strasznie sie napinaja i nawet jak poprzestaje wysilku musze odczekac kilkanascie minut by misnie sie rozluznily [...]

wiek 22 wzrost 190 waga 82 wczesniej mialem problemy z tzw korzonkami troche je naderwalem a od jakiegos czasu odczuwam skurcze miesni w kregoslupie w okolicach krzyza zmian kostnych nie mam (RTG nie wykazalo) lekarz przepisal mi tylko leki rozluzniajace na miesnie i wszystko na ten temat wiec co to moze byc? jak zapobiegac temu ?

[...] ja mial jakies 180+ cm ? Co moge zrbic zeby wiecej urosnac ? Prosze o porady xD" Myślisz, że ktoś ci serio odpowie? to sie ździwisz możesz miec 174 a równie dobrze 190, zgrubiały ci kości? tzn nadgarstek, jakbyś miał z ojcem porównac to masz wezszy większy? Bo to coś nie coś mówi o wieku kostnym Zmieniony przez - tommac20 w dniu [...]

[...] z celem bo to tylko odnosi sie do twojej indywidualnej budowy ciała, takie porównanie traci sens, gdy dochodzą inne osoby, bo można miec 170 i 23 w nadgarstku a można miec 190 i 17. Lubie mleko, ale nie czułem aż takiej potrzeby jego picia, czasem miałe okres że piłem a to samo a to z płatkami, po prostu dziwie sie jak można wychlac 2 litry [...]

[...] tym , uderzenie wielką łapą nie musi boleć bardziej niż mniejszą, ważniejsze jest miejsce . Btw: Ja akurat mam nadgarstek wielkości 15-16 cm , matka ma nawet większy i co mam zrobić z tym faktem , mam być zawstydzony itp? Trudno , stawiałbym już bardziej wzrost w 1 priorytecie , bo wole mieć 190 i 16 cm w nadgarstku niż 175 i 18 cm w nadgarstku .

[...] to z tym,że jeszcze wzrost jest ważny ale my tutaj braliśmy tylko pod uwage grubość kośći wię niewiem na ch4j wtrancasz tu wzrost ale jesli o nim mowa to przy wzroście 190 i nadgarstku 16cm. byłbyś chudy jak tyczka a długie chude kości przy większych przeciązeniach np. podczas solówy z łamały by się jak chrusty wogule jakieś głupoty [...]

[...] stażem, mają w miare grube kosci ale właśnie w okolicach przedramion, bo wg mnie ich się najwiecej używa-logiczne. Jak mówiłem, wiek też ma znaczenie, jest dwóch młodych (20-30 lat) co robią pare lat na budowie a jeden przy ponad 190 wzrostu ma z 18,5 do 19max, taki przykład, wiec nie należy zawsze się dostosowywac do tego co naukowcy odkryli.

dziwolągów hmmm.. tak mi się skojarzył ten natłok Twoich dolegliwości. to tylko jakiś pomysł. badanie to chyba 190 zł więc żaden majątek, a co do tych ukąszeń czy objawów, przekonań o innych dolegliwościach czy błędnych diagnoz to polecam wspomnianą lekturkę :) nie zamierzam siać paniki ale przeglądając te tematy i mając do czynienia z osobą chorą [...]

Ja mam 19 cm. waga 102kg, wzrost 190, mam 18,5 lat ;/ :D :D Zmieniony przez - Kenziro18 w dniu 2009-06-28 00:21:34 Zmieniony przez - Kenziro18 w dniu 2009-06-28 00:24:31

[...] sie. Z tych co rosna 3/4 wali po udzie lub uzupelnia diete prohormonami. Naturale to rzadkosc, ktorych ilosc postawilem sobie za cel - powiekszyc. No sam pomysl - wielki dab 190 cm, 100 KG wagi, jak taka bestia ma urosnac i miec sile na cokolwiek jesu dziennie dasz mu mniej niz pol kilo kurczaka. To jest niecale 90 gram kurczaczka na posilek [...]

chcę urosnąć poniewaz ćwicze zapasy a ojciec chce mnie wysłac do niemieckiej szkoły zapasów a stamtąd mógłbym się dostac do amerykańskiej federacji Wreslingu wiesz juz po co przypakuje troche i będzie gita ale do Wreslingu nie moge miec 180pare tylko przynajmiej 190 ale mniejsza z tym możecie mi poradzic co najlepiej pomaga na wzrost??

[...] 186. Lubię mieć do czynienia z pieniędzmi. 187. Gdybym był dziennikarzem, chciałbym być sprawozdawcą teatralnym. 188. Lubię różne gry i zabawy. 189. Lubię flirtować. 190. Moi bliscy traktują mnie raczej jak dziecko, niż jak dorosłego. 191. Chciałbym być dziennikarzem. 192. Moja matka jest dobrą osobą (jeśli matka nie żyje) była dobrą [...]

Manekin ma uniesione ręce do góry, także przy moim zwroście 190 przeanalizowałem że szybciej będzie jeżeli podniose go bez kucania czy schylania się żeby mu zapiąć klamre tylko z lekkim skłonem jedną reką chwytam za ta jego wyciągniętą reke a drugą moją ręką obejmuje go w locie i heja :D Chociaż dobrze mówisz że jakby poprzednicy zostawili pot [...]

też kupuje jaja z tej firmy i w 5 biłkach mam jakieś 190-210g http://www.czachorowski.com/oferta_zoom/sciolkowe_10duzych_opakowanie.html