qazar a probowales faktycznie ISOPREMA z ultimate ? ja uwazam smaki isoprema za lepsze od vitalmaxa cfm - bardziej charakterystyczne , kremowe poza tym cena ok 190 zl za 2,27 kg czystego izolatu chyba tez jest kuszaca a co do technologii to ponoc coldPure jest stawiane na rowni z cfm
qazar mowisz ze cie nie stac na isopreme ultimata a stac cie na vital przeciez vitalmax kosztuje 219 zl za 2,5 kg czyli o ile umiem matematyke za 2,27 wychodzi 198 zl a isoprem 190 czyli jest tanszy od vitalmaxa
[...] zaczołęm robić martwy na początku stycznia wiec robie jakieś 2 miesiące nigdy wczesniej nie robiłęm tego ćwiczenia i ostatnio podniosłem 200 kg a zwróć uwage na to że mam 190 cm wzrostu co utrudnia wykonywanie nie tylko martwego ciągu ale i klatki jak i przysiadów ze względu na o wiele większą droge do pokonania z cięzarem. Dla mnie nie masz [...]
Eh 150 kg, moje marzenie :) 3 lata powiadasz, mi 1.5 roku jeszcze zostalo, narazie gnije na 110 kg. Dzis sie bawilem na silowni i ze stojakow podnosilem ciezary, na wyprostowane rece, udalo mi sie wyciagnal 190 kg, za***iste uczucie czuc ten olbrzymi ciezar :].
[...] bo im więcej czytam artykułów i postów (nie tylko na tym forum), tym więcej się zastanawiam, czy warto kupować glutaminę i taurynę, czy może lepiej za te pieniądze kupić więcej WPC? To dla mnie ważne, bo wydaję na odżywki i suple sporo hajcu... Jedno opakowanie 400 g gluty z Olimpu to ok. 100 zł, kiedy za 190 zł można kupić 3750 g 80-tki.
Ramka fajna tylko nawet najmniejsza ma dlugosc gornej rury 570 (to przeciez XC a nie agressive hardtail) a trojkat 420 - ja chce rame o dlugosci gornej rury 530-540 , tylni trojkat 400 i rozmiar 13-14 cali - dodam ze mam 190 cm
No ale moim zdaniem to jest dość dobre. Jak cie koleś mający ponad 190 cm i ważący np. 70 kg zacznie kopać po mordzie to nie wiem czy będzie ci tak wesoło.
jak staniesz i powiesz do goscia 190 cm,70 kg,z capoeirey "A teraz mozesz mnie kopac po mordzie" to moze wtedy cie skopie;lukas 22 czy jakos tak nie badz smieszny
Skoro wazysz 79 kg przy wzroscie 190 cm to chyba tluszczu nie masz zbyt duzo i moim zdaniem powinienes jechac na mase /diety na mase masz w postach podwieszonych/, na silownie chodz 3 razy w tygodniu a nie 4 bo sie przetrenujesz, ogolnie to i tak sie mozesz przetrenowac jak bedziesz do tego trenowal 4 razy w tygodniu sztuki walki
"(...)190 cm i ważący np. 70 kg zacznie kopać po mordzie(...)" O LOL nie no z takimi warunkami to rzeczywiscie killer P.S.: Dobrze, ze na rozgrzewkach na bjj robimy rozgwiazdy, nie wiedzialem, ze to tez jakis tajny cios. Musze sie bardziej do nich przykladac
Przypadek z dzisiejszego treningu (zresztą z każdego, dziś było tak jak zwykle). Ja - 190 cm, 81 kg. Koleś ok. 170 cm, ponad 90 kg. Sparring light-contact. Jak zwykle dał mi radę. W stójce nie jestem w stanie utrzymać go na dystans - praktycznie od razu klinczuje. Co więcej, kopniaki są mniej skuteczne niż ciosy łapskami. To pewnie wynika z [...]
[...] was jeszcze jedno pytanie : kupiłem w sklepie ineternetowym spodnie ale kupiłem wzmocnione (myslałem ze bedzie lepiej ) czyli do judo .Czy one sie nadaja do TKD ? sa to spodnie białe na 190 .Sa dosyc ciezkie u mnie w sekcji mało kto ma dobok czyli nie podpadnie .Myslałem ze w takich dosc ciezkich spodniach mozna sobie wyrobic dodatkowa szybkosc ?
ja uważam że to nie ma znaczenia to zalezy od twojej geneteyki jak będziesz miał 160 a możesz mieć i 190 a te ćwiczenie według mnie nie powino zatrzymywać wzrostu prędzej martwy ciąg albo przysiady ze sztangą.
[...] mniej to nie ma sie co przejmować, małe jest piękne :D. Dodam jeszcze że mój wujek mnie ostatnio pocieszył bo jak miał 17 lat to przez wakacje urósł 10 cm, a teraz ma prawie 190 cm (jego brat ma niecałe 170 :/) Znam jeszcze taki sposób na obliczenie wzrostu: Wzrost ojca + wzrost matki / 2 do wyniku dodać 8 cm, trzeba uwzględnić to plus minus 8 [...]
[...] update jest fajny zawodnik w Gremio nazywa sie Rico. Można go ściagnąć nawet za 300 tysięcy funtów. Nawet do Ligi Polskiej. Finshing i determination na 20. A jego PA wynosi 190 Na razie testuje go w Legii. Na Vami update gram pierwszy raz. Zacząłem właśnie ściagać tego update którego podałeś. Zobaczymy co moja Kochana wisełka teraz prezentuje [...]