[...] mg oleju rybnego z łososia, wraz z koncentratem najważniejszych składników w ilości: 12% DHA ( kwas dekozaheksaenowy) 120 mg 18% EPA (kwas ekiozapentaenowy) 180 mg oraz jako antyokasydant przeciw jełczeniu tłuszczy posiada antyoksydant - witaminę E 10 mg Taki skład zapewniający długą świeżość, bioenergię i siłę działania [...]
[...] podeślę do oceny moją aktualną suplementację. Być może biorę czegoś za dużo co jest zbędne i nie potrzebnie wydaje na to kasę. Rano: - Kompleks Witamin (potas 300 mg, magnez 180 mg, wapń 120 mg, witamina C 80 mg, niacyna (witamina B3) 32 mg NE, witamina E 30 mg alfa-TE, cynk 15 mg, tiamina (witamina B1) 15 mg, ryboflawina (witamina B2) 15 mg, [...]
aha, zle zrozumialem z kontekstu twojej wypowiedzi jak masz treca to najlepiej zebys bral przynajmniej z 6 kapsow, bo tam jest chyba standardowo 180 EPA i 120 DHA ja mialem na mysli ze biore 4 omega gold dziennie
[...] intake become a problem here and that can’t always be adhered to. Of the total fat intake, the only requirement are fish oils. A minimum of 6X1 grams standard capsules (180 mg EPA/120 mg DHA) should be taken daily. This can be increased to 10 capsules per day for athletes who are either larger, simply want to, or have the calories to do it. [...]
[...] od intensywności EPOC - Kalorie spalone po wysiłku -lekka intensywność - dodatkowe 5 kcal -średnia intensywność - dodatkowe 35 kcal -wysoka intensywność - dodatkowe 180 kcal TEF - Efekt termiczny pożywienia 6-10% TDEE NEAT - Pozostałe kalorie, które spalamy podczas standardowych czynności NEAT najczęściej waha się w granicach 200-900 [...]
[...] przjesc od jednej do drugiej maszyny jeszcze jedna rzecz mi sie przypomniala biore codziennie jedna tabletke omega 3, mam brac jedna czy wiecej? sklad 1000 mg olej rybi ( 180 mg EPA, 120 mg DHA) czy wogole inne powinnam brac? Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-01-22 18:23:47 Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-01-22 18:44:31 Zmieniony [...]
[...] krill oil at a body mass index (BMI)-dependent daily dosage of 2-3 g daily. Patients in Group B were given 1-1.5 g krill oil daily, and Group C was given fish oil containing 180 mg eicosapentaenoic acid (EPA) and 120 mg docosahexaenoic acid (DHA) per gram of oil at a dose of 3 g daily. Group D was given a placebo containing microcrystalline [...]
[...] natural blend of two important Omega-3 fatty acids: Docosahexaenoic Acid (DHA) and Eicosapentaenoic Acid (EPA). Each softgel provides 1,000 mg of Fish Oil, 120 mg of DHA and 180 mg of EPA." zródło: www.optimumnutrition.com Nie znalazłem puszki ale dzwoniłem do znajomego i jakś mu jeszce została i przeczytał mi etykietę - nie ma tam mowy o [...]
jeśli 1 kapsułka omega3 to 1g (EPA-180 mg i DHA-120 mg) to chcąc spożywać 2g dziennie EPA/DHA to muszę przyjmować 2 kapsułki czy 7? Jeżeli chcesz mieć łącznie ~~2g (2000mg) EPA/DHA, to oczywiście kapsułek musisz zjeść 7. Proponuję Ci kapsy Olimpu, tam masz chyba 550mg EPA/DHA w jednym.
[...] fats. Dietary Omega-3 Fats Supplements A variety of omega-3 fat supplements are available to consumers. Many of these supplements are derived from marine oils and contain 180 mg EPA and 120 mg DHA per capsule. Another source of omega-3 fats is cod-liver oil in some capsules that contain 173 mg EPA and 120 mg DHA. Industry estimates indicate [...]
[...] potreningowy napoje izotoniczne typu powerade podczas wysilku( podobno od nich sie tyje) suplement typu L-karnityna Mam takie tabletki "olej omega 3", ktore zawieraja 180 mg oleju EPA i 120 mg oleju DHA. Kiedy mam brac te tabletki? Co moze sie stac, jesli bede po prostu jadla 3 zbilansowane posilki(okolo 1600 - 1700 kcal) i cwiczyla [...]
[...] lubię. Jednym z suplementów które zażywam (inne nie mają omega3) jest Apteo Omega-3 Forte 500mg. 2 kapsułki zawierają: 1000 mg oleju rybiego (w tym 300 mg kwasów omega-3: 180 mg EPA i 120 mg DHA), 3,6 mg α-TE witaminy E. W planach miałem dawkowanie 2 kapsułki rano 2 kapsułki na noc lub 1 kaps rano i 1 na noc. Prośba o opinię czy w przypadku [...]
[...] jako substytut zróżnicowanej diety. Przechowywać w temperaturze pokojowej w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90kap SKŁADNIKI AKTYWNE Omega 3 Zawartość jednej porcji zaw: EPA 180 mg DHA 120 m SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html