18

Dzięki, sogi poszły Edit: Gregowi już nie wchodzi Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-10-04 18:06:56

Przecież nie ja bit robiłem ja Tylko tam se śpiewam http://w486.wrzuta.pl/audio/6WHToOse4Tm/mzk_-_wiiisz Zmieniony przez - Koks1000 w dniu 2010-01-18 00:56:45

Po prostu mam problem z przybraniem masy .. A jakie jeszcze Gainery polecasz ? Zmieniony przez - Kamil- w dniu 2010-08-27 15:18:06

. Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2011-10-24 18:30:59

[...] 1g kofeiny w ogóle na mnie nie działa. Po nox pumpie tylko trochę lepsza motywacja, a po 1 miarce meso ziewałem na treningu. Od razu mówię,że nigdy w amfę i inne białe proszki się nie bawiłem. Czy w moim wypadku jest w ogóle sens pchania się w takie odżywki, czy od razu kupić samo 1,3d ? Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2012-04-19 18:49:21

Pan wyżej ma rzeczy o 70-80 zł drożej niż w sklepie ale on chce się tylko pozbyć

Universal Animal pak 44 packs-129 zł - padłem Na wiadomej stronie można kupić za 69

Tifo1961 to targowisko, każdy chce coś kupić. jednak twoje ceny do tego nie zachęcają

profil wypeniany 2 lata temu. 1-16 bold 1-10 enan 11-18 prop 7-11 meta

[...] zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) ... 11)przewidziane finanse na cykl ... 12) uwagi i sugestie .... myslałem o samym cm3 treca bo nigdy nie stosowałem a niby dobry jest ale mix zawsze mnie przekonywał :D storm podobno słaby jest gdzies czytałem :p Magnitude pierwsze słysze brałeś? Zmieniony przez - sztangaPro w dniu 2014-03-18 21:09:13

Pilnuj kolego godziny co do spożyczia ostatniej porcji węgli , żeby nie zalało . Ja osobiście po godzinie 18 czyli po treningu blenduje twaróg z owocami np banan truskawka kiwi pije i to na tyle . Zastępować możesz sobie do woli jak kolega popuri Ci napisał . Musisz zwrócić uwagę na produkty które mają podobne wartości odżywcze .

BX zgodnie z cenami na stronach firmowych drozszy od OLIMPU. Prawdopodobnie technologia wykonania ta sama, roznica w efekcie dzialania mikroskopijna albo zadna, zalezy od organizmu. Dlatego polecam tanszy produkt Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2004-08-26 16:06:17 Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2004-08-26 16:07:32

a gdzie testa ???? dozuc tescia do tego a zrezygnuj z mety taka mala rada

czyli jak mam drugą serie to w tej serii musze te wszystkie cwiczenia wykonac??? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-16 23:21:18

Wiek: 18 lat Staż: 3 lata Waga: 88kg Wzrost: 183cm Obw. klatki: 112cm Obw. ramienia: 43cm Obw. tali: 98cm Cykle: 3 na mecie z odzywkami Odstęp o cyklu: 6 miesięcy Wyciskanie leżąc: 120kg Martwy ciąg: 160kg Przysiad: 90kg

A jaką kreatynę 500g w miarę ceny i jakości polecacie ? OLIMP CREATINE XPLODE 500G ta mi wpadła w oko, lecz jest to mix a nie same mono Zmieniony przez - szpady w dniu 2014-08-18 13:42:22

BF 30%, to jaki najlepszy by był dla mnie ?:> Zmieniony przez - NiteRo w dniu 2016-09-14 18:32:58

[...] jak chozdsiz na siłownie maximumnutrition.pl/pl/redukcja-tkanki-tluszczowej/592-Nutrex-Lipo-6.html o taki? Mi pomogł w czasach kiedy miałem dość sporą nadwagę no ale trzeba tez radykalnej zmiany diety tzn odrzucenie śmieciowego jedzenia jedzenie o stałych porach no i ruch i cwiczena..i pomoze ;) Zmieniony przez - kmyk w dniu 2016-09-14 22:18:24

Dobrze było by jakbyś wypełnij ankietę działu mało o Tobie wiemy. Ostrowia jest dobre białko serwatkowe za dobrą cennę. Jak wypełnisz ankietę to pogadamy. Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-04-10 18:53:28

Oczywiście, to bardzo dobry trening na początek, tylko właśnie zakłada podciąganie - zastąp je np negatywami, i będzie dobrze :-)) No i dieta dieta dieta, jakieś aero w dni bez Mawashiego też będą nie od rzeczy Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-04-18 13:33:36