SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • 18 lat? teraz podnosisz 120kg? (czyt. złudzenie chwilowe) zobaczymy jak odstawisz towar na dłużej. Po 3 cyklach poszło 47kg Czyli przed wyciskałeś 120-47=73 ŁO ****a.... Stary żal! Weź sie za miche i ewentualnie suple.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-02-15 18:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiś dobry Monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie znam oferty vitala ale żadne laboratorium na świecie nie produkuje kreatyny o rozdrobnieniu 250mesh.... max to 200mesh. nawet creapure ma mniejsze. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-18 14:01:39

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2008-05-18 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie ze temat z 2006roku dalej na topie ja jak robie OFF to przewaznie jest to ok 6miesiecy. pozniej nawet metka w małych dawkach poniewiera. a cykle max 4-6miesiecy w tym co 2miechy dobry cleaning. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-02-01 18:57:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2009-02-01 18:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening (masa, siła)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja osobiscie jestem zwolennikiem robienia masy przez jakis okres czasu ( okolo 3 miesiace ), a potem sila. Ciezko robic sile bez masy.. pozdro Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2006-12-18 21:17:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2006-12-18 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wcześniaki zwykle zostają niscy - kolega był wcześniakiem ma 170, ja w Twoim wieku miałem 160, jak miałem 18 lat już 185 :P więc czekaj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-09-26 13:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gryf gwintowany powinien mieć średnice min. 27mm a talerze 28mm. Inaczej gryf nie dość że będzie słabszy to i niewygodny.. mam na chacie 25mm thorna długi 180cm i leży nieużywany Tego typu gryfy wyglądają ciekawie http://www.allegro.pl/item466899005_gryf_prosty_180_cm_srednica_28_mm_gr28_180.html Zmieniony przez - Bezczel w dniu 2008-11-03 13:28:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2008-11-03 08:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sizeon kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tego duzego z weglami bede jutro miec Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2010-11-01 18:38:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-11-01 18:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+meta

    Post
    Doping

    heh on i tak przybije... prop 4 tyg - wg mnie szkoda kasy, meta - jak juz musisz to tylko ona starczy ze 20 mg jak na Twoja wagę. Zmieniony przez - Giniasss w dniu 2011-10-31 18:15:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-10-31 18:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estradiol

    Post
    Doping

    koledzy jest dramat,dzisiaj zrobilem badania i szok,co tu dzialac teraz Folikulotropina (FSH) (L65) ↓ < 0,30 mIU/ml 1,40 — 18,10 Luteotropina (LH) (L67) ↓ < 0,07 mIU/ml 1,50 — 9,30 Testosteron (TTE) ↓ 28 ng/dl 241 — 827

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2016-07-13 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Super Mass

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] <nie sugeruj sie tym co jest napisane na opakowaniu> po kretce też nie oczekuj zadnej rewelacji puki nie zaczniesz sie odpowiednio odżywiac i nie bedziesz miał chociasz minimalnego starzu a to do poczytania http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html zdr Zmieniony przez - makelroj w dniu 2009-03-18 17:16:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2009-03-18 17:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadna roznica ( w dzialaniu) w kapsach wygodniejsza ale drozsza. Jesli chcesz tania to vitalmax, jesli kapsy to MC olimpa. Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-21 22:14:18

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-10-21 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wycisk plasko to nie skos:D:P a moze lepiej by bylo zrobic dwa cwiczenia na jednym treningu naprzemienni?? np WP-a, WS+-b, WS--c i tak: 1 trening: a i b 2 trening b i c 3 trening a i c i tak dalej?? Czesto mniej znczy lepiej:) Zmieniony przez - qtp w dniu 2012-01-11 18:58:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2012-01-11 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można prosić o ocenę diety na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kurczak to nie jedyne źródło białka. Od razu po treningu wypadałoby zjeść coś lekkostrawnego i szybko się przyswajającego więc płatki trochę nie bardzo. Tylko że ja mam 18 lat i jakoś tak już się przyzwyczaiłem robić to sobie do szkoły, plus budżet też mam w miarę ograniczony, tak w porywach 8 dyszek tygodniowo na diete wydaję, mogłabyś mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2015-10-19 17:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Znów to samo zdjęcie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2002-07-15 15:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile zyl wyskoczylo? ile cm mialy? jaka grubosc? ile rozstepow? itd? Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-03-18 04:30:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2004-03-18 04:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cetabon

    Post
    Doping

    shoX chodzi o drugoligowa druzyne B.I.G nie chce mi sie szukac tych glupot ... Zmieniony przez - selko w dniu 2006-05-06 18:02:08

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2006-05-06 17:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kill 18 daj maila to ci proteo system wyślę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2010-02-21 14:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego chcesz miec to carbo? po co Ci to? przy redukcji? mozesz zastapic: miód / glukoza / wafle ryżowe Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2011-02-25 12:19:18

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2011-02-25 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Język Niemiecki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ta jasne, ja angielski ogarniam już spokojnie z 18 lat %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2018-11-17 11:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix to to samo co atomic... sam atoma biłem. działał jak należy... Zmieniony przez - cwaniak_85 w dniu 2009-03-29 18:57:01

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2009-03-29 18:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)