18

:-D Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2020-09-10 18:53:39

[...] D: 1) Paused Bench Press RiR 3 + back off 102,5kg x9, 85kg x15 2) 1leg DB RDL RiR 1 + back off 36kg x12 3001, 30kg x14 3) Incline BB Press RiR 2 + back off 100kg x12, 80kg x18 4) DBs Dead Rows RiR 0 58kg x15 5) Machine Pullovers RiR 0 91kg x13 0132 6) Machine Laterall Raises 2x 60kg x15 x15 7a) Standing Skullcrushers RiR 1 + back off 52,5kg x12, [...]

https://i.imgur.com/bQIb8SZ.jpg Tak wygląda profil. Co do tych torb kolegów, to oni raczej traktują to jako swoiste "gran fondo". Ja tu na piknik nie przyjechałem.. ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-09-10 18:23:06

Wystartowałem z nowym :). I tutaj mam pytanie , po ilu tygodniach od pierwszej dawki deki będzie optymalnie iść na badania aby pokazały dokładnie co się dzieje z prolka .Z tego co wiem to długo sie wkręca , wbiłem dopiero 3x200 więc w weekend skończę drugi tydzień . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-09-10 18:22:16

[...] z innej szkoły i na początku jakoś ludzie tak niechętni byli wobec nowego, ale w sumie ja tam problemu z tym, że był nowy nie miałem i wkręciłem go w towarzystwo i kolo był wdzięczny i okazał się wporzo, bo jak był dym i jakiemuś napinaczowi trzeba było spuścić wpyerdol to zawsze pomógł. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-09-10 17:18:33

[...] (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lysenia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: - -przysiad: 230 Witam was mam mały problem bo niestety nie moge zrobić badań bo jestem za granicą.Ostatnie badania 18.08.20 Estro 32 ( 31) Prolaktyna [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Alistair-Overeem-18.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Alistair Overeem chce wyrównać rachunek z Jairzinho Rozenstruikiem w walce rewanżowej Zawodnik wagi ciężkiej UFC Alistair Overeem mówi, że „ma jeszcze rachunek do wyrównania” z Jairzinho Rozenstruikiem i chce rewanżu z nim po porażce. Alistair Overeem [...]

1. WIEK: 44 2. WAGA: 99 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: (za młodu uprawianie13 – 18 lat uprawianie lekkoatletyki) siłownia 2,5 roku do teraz 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od maja 2020 HTZ (testosteron prolongatum najpierw 100 mg / 21 [...]

jak w ogóle oceniasz tą suwnice Hammera - u mnie stoi na jednej z siłowni i zbieram się do niej jak do jeża - ten kąt, to prowadzenie , ta grubość sztangi - nietypowe bardzo. ten hammer z góry - przy tym obciążeniu wygląda nadal solidnie! Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-09-10 09:18:35

[...] nie po drodze w tym tygodniu; jeszcze musiałam przetwory z brzoskwiń robić, bo mąż sukcesywnie obrywa z drzewa. https://www.youtube.com/watch?v=2bAZltfucvU Zastanawiam się czy nie wprowadzić jogi na stałe np. jeden siłowy, jedna joga i dopiero później kolejny siłowy i tak na zmianę {{:-( Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-09-10 07:21:18

[...] się uczyłem w sumie to ostatnio Zamiast kolanami to starałem się podbijać względnie prostymi nogami ale to może być za trudne więc tak czy siak próbuj nogi jak najwyżej i poobserwuj filmy tego kolegi ma ich kilka z różnych ujęć, pisał też u nas w dziale. https://www.youtube.com/user/BogusP59 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-09-10 07:18:07

1. WIEK:24 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie miesiąc prolka jelfy 100mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok [...]

[...] jakieś prawdziwe złe emocje wiadomo, nie jestem obiektywny ciekawe autentycznie, czy to od początku do końca były koleżeńskie szturchańce ciężko mi w to uwierzyć Zmieniony przez - Dremor w dniu 2020-09-09 18:29:45 intuicja cię nie zawiodła Dremor też wyczułem ciemną stronę mocy jednak nie tyle intencyjnie co ukrytą gdzieś w podświadomości

[...] plus więcej warzyw do 200g i drugi posiłek również dochodzi papryka, proszę o opinie czy to wystarczy ,wstawiam zdj do wglądu /SFD/2020/9/9/585de3ed71394959a956c77867ff5a8b.jpg Zmieniony przez - Erion00 w dniu 2020-09-09 18:38:43 Zmieniony przez - Erion00 w dniu 2020-09-09 19:02:13 Zmieniony przez - Erion00 w dniu 2020-09-09 19:30:36

A Ty zacznij jeść jajka w skorupce. :-D Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2020-09-09 18:33:51

[...] Choć wiadomo, nie jestem obiektywny w tej kwestii ;) Jestem ciekaw autentycznie, czy to od początku do końca były koleżeńskie szturchańce, bez żadnych negatywnych emocji. Ciężko mi w to uwierzyć, ale z chęcią wejdę w merytoryczną polemikę z Agaresem na ten temat. Póki co śmigam na trening Zmieniony przez - Dremor w dniu 2020-09-09 18:29:45

a co się będziesz tłumaczył zabstyl daj jej swój "Mokry Pamiętniczek" i niech se poczyta jakiego ma zucha Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-09-09 18:09:51

https://www.researchgate.net/publication/321187668_Brain_choline_in_major_depression_A_review_of_the_literature Mix leków zawsze jest dobierany po dawkach, np nie stosuje się 60mg paroksetyny + 150mg wenflaksyny bo człowiek oprócz ZS wyleciałby w powietrze. Dodaje się leki typu 20mg Paro + triticco lub inny zestaw, albo np neuroleptyki które są [...]

[...] w kuchni. Poza obiadem na dwa dni (zapiekanka z ziemniaków i zupa) ogarnęłam dla męża do pracy jakieś porządniejsze żarcie niż same kanapki ;-) /SFD/2020/9/9/58a0aed425cd4e78a18a034f003174e0.jpg /SFD/2020/9/9/2c1398a48cbd4cccba7a399e0c0f29ed.jpg /SFD/2020/9/9/659d6487d6514ff3bbae48965290fdaf.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-09-09 18:54:02

Tutaj wyniki moczu /SFD/2020/9/9/8b0b43a590ca4376b9e5f8c445af522a.jpg Zmieniony przez - bobekzett w dniu 9/9/2020 5:15:18 PM