18

Bez sensu połączenie partii, w dodatku klatka + biceps 2x w tygodniu, 20 serii w tygodniu na klatkę, na biceps 18, a na nogi 14. Serio?

[...] od kilku lat lekką atletykę i w wywiadzie mówił że był bardzo ruchliwy, fizycznie dobrze rozwinięty i miał duze predyspozycje ;] . Nie mniej jednak warto się zapisać bo wielu ludzi zaczyna w wieku 18,19 lat . Wiąze się to rozpoczęciem studiów a co za tym idzie zmianą miejsca zamieszkania no i zwolnieniem czasu ;] Sam zaczął tak z KB i nie żałuje

aha tam jest białka w sensie proszku,myslalem ze bialko jaj ;D a jakbyś chciał to wogole skleic? Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-20 18:55:27

35 w bicu, 180 wzrostu i 72 kg ? taką jesteś ofermą że na żarciu i dobrym treningu nie dojdziesz przynajmniej do 80 kg i 39-40 w łapie ? zwłaszcza że masz 18 lat, to przy dobrej diecie rośniesz jak na drożdżach. odsyłają Cie do działu żarcie bo trudno rozpisać cykl, komuś kto ma 35 w ręce Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2008-11-09 10:50:21

DT: 5g rano, 5g po treningu, DNT: 5g rano. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-01-18 15:46:39

Niedługo może być tak, że nie będzie już NFZ'tu i zostaną Nam tylko sklepy bez refundacji. Ja polecam osobiście sklep internetowy. Kupiłem ostatnio u Nich kule inwalidzkie. http://www.medicure.pl/pl/c/Kule-i-Laski/18 Pozdrawiam Zmieniony przez - Daro10K w dniu 2016-07-06 14:51:24

moze gazowaną wodą zalewasz. poza tym wiesz - mozesz z dumą powiedziec, ze masz prawdziwy sztorm w szklance Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-12 12:42:18

[...] dobrą metodą jest wkładanie pod plecy coraz grubszego wałka z np. ręcznika. a co do drugiego pytania, to może być wina słabszego tricka. ciężar z klatki wyciskasz, ale nie masz siły doprostować przedramion, myślę, że to może być to. tak czy siak - tam dowiesz się na 100%, bo ja głowy nie daję. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2009-01-29 18:08:53

Soczewki kontaktowe dobiera się indywidualnie dla każdego w zależności od wady oczu.Ja też mam dwie różne wady na oczach i kupuje jedną soczewkę inną a drugą innąwięc jak masz wadę -1 i -2.5 i tak Ci okulista kazał kupić to takie noś. Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-04-09 18:39:13

nie jestes po 17/18?? Tu niestety błąd. Posiłek białkowy przed snem wskazany

Mit o treningu na rzezbe czy mase upadl razem z podbojem przez Rzymian Kartaginy. Wszystkim steruje odpowiednio zbilansowana dieta. Suple w tym wypadku to maly procent pomocny w dazeniu do celu ale bedz niego daje rade sie z tym uporac. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-06-26 18:12:13

Nie ma opcji, zgodnie z prawem Polskim musisz mieć ukończone 18 lat. Wiec nie pozostaje ci nic innego jak poczekać ten rok i przemysleć jeszcze raz swoją decyzje. Może przez ten rok akurat wpadnie ci do głowy jeszcze cos innego? pzdr

Czy w kraju do którego lecisz nie sprzedają supli ?

Nie bawię się w zamykanie tematu typera, bo jasno piszę że do 10 jest czas na oddanie typów na qual GP Malezji, ale widzę że chyba trzeba będzie zamykac

używane i przetyrane z lekka ,że tak powiem bd negocjować :) wiecej jak 2,5zł nie dam :) + BIORE większą sumę 200kg tego więc mysle ,że jest to dobra suma 2zł za 1kg Zmieniony przez - szym1 w dniu 2012-11-22 18:57:42

FBW Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-09-18 16:03:35

To, że masz "kaloryfer" wcale nic nie znaczy!!! A ze wzoru to sobie możesz zadania z fizyki obliczać. Szczupły mężczyzna ma 18-20 proc. tłuszczu. Dla porównania Floyd Landis (zwycięzca Tour de France) w zależności od fazy wyścigu pod jego skórą jest od 6 do 3 proc. tłuszczu!!!

deca za 10ml 200mg/ml libol od 170zł do 220zł winko za ampe 50mg od 20zł do 30zł superka za 5 ampow od 35zł do 50zł Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-06-18 19:34:47

[...] i witaminy to wszystko co Ci potrzeba przez ten okres BCAA, kreatyne i inne rzeczy lepiej zachować na okres kiedy będziesz ciężko trenował i ogranizm będzie potrzebował ich do przyspieszenia i polepszenia regeneracji - wtedy będą lepiej wykorzystane Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-12-05 15:55:59 Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-12-05 15:56:18

Nie moze nikt juz pomoc mysle ze po tym cyklu lekko odpcozne i potem zaczne na: Thermal Pro + Clout Do tego dokupue Pro Longatum(przed snem)+ jakies inne bialko Do tego ZMA, One-a-day, Omega Gold Carbo jako uzupelniacz po trengu Co wy na to? czekam na specjalistow Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-01-10 18:01:46