18

Trec lepiej wychodzi Trec xxl 4800g za około 128zł Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-04 18:14:05

[...] macie po SOGu Kurde Tyson ma 43 w łapie to już mi niedużo brakuje Za***istą ma sylwetke,pozatym to chciałym chodź troche wymiatać tak jak on Zresztą założe osobnego posta,może mi jakiś znawca dokładnie obliczy ile ma w klacie itp Chyba że FULL wiesz?? Bo kurde na stronkach to raczej nie ma Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-08-04 18:16:05

nie nie właśnie nie z tych dwóch jakaś alternatywa a co bardziej mi sie opłaca kupić swg 4000 - 4,5 kg czy mct 5 kg Zmieniony przez - ben88 w dniu 2004-08-04 18:32:53

szoho ja jestem praktykiem a nie teoretykiem a reklamy to nie dzialaja na mnie wogole w moim zyciu przetestowalem tyle supli ze mam prawo mowic tak o bcaa i glutaminie wlasnie mlodzi po 16-18 lat daja sie zlapac na reklame i stsouja creafusion czy cell pump po co ? skoro cwicza pare miesiecy i wydaja niepotrzebnie kase na takie wynalazki!!!

Co byscie polecili na masowe podczas zimy Zmieniony przez - Master01 w dniu 2004-08-04 18:40:02

1-10Tydzień: 200mg deki 1-10Tydzień: 200mg test c5d Zmieniony przez - Inko_Max w dniu 2004-08-04 18:43:13

czemu swg? mct byłoby 500 g więcej Zmieniony przez - ben88 w dniu 2004-08-04 19:18:47

[...] - ofkors dam do oceny pozniej ;]. Planowalem piec posilkow dziennie: - Rano po pobudce (przed czy po bieganiu?) - W trakcie pracy ~11:30 - Po pracy ~ 15:30 - "Podwieczorek ~18 - Kolacja ~21 (po czy przed treningiem?) Tak moze byc? A jezeli moze - to podczas ktorych posilkow spozywac wiecej bialek/tluszczy/weglowodanow itp itd? Idac dalej - jesli [...]

[...] uginania na maszynie- nogi 10. wyciskanie na maszynie- nogi 11. wspiecia na palce 12. wyciskanie sztangi za glowa 13. unoszenie sztangielek bokiem 14. podciaganie na drazku 15. sciaganie g. wyciagu 16. podciaganie sztangielki w opadzie tulowia 17. martwy ciag 18.szrugsy Robie wszystkiego po 2 serie, czas miedzy seriami ok. 1.5 min. Prosze o pomoc

[...] 10. wyciskanie na maszynie- nogi 11. wspiecia na palce 12. wyciskanie sztangi za glowa * nie proponuje gdyz za bardzo kontuzjogenne - wybierz wyciskanie z klatki siedząc 13. unoszenie sztangielek bokiem 14. podciaganie na drazku 15. sciaganie g. wyciagu 16. podciaganie sztangielki w opadzie tulowia 17. martwy ciag 18.szrugsy reszta ok

To film o takich łebkach po 18, 19 latco biorą udział w zawodach kulturystycznych. Taki kozacki dokument:)

[...] dam do oceny pozniej ;]. Planowalem piec posilkow dziennie: - Rano po pobudce (przed czy po bieganiu?) - W trakcie pracy ~11:30 - Po pracy ~ 15:30 - "Podwieczorek ~18 - Kolacja ~21 (po czy przed treningiem?) Tak moze byc? A jezeli moze - to podczas ktorych posilkow spozywac wiecej bialek/tluszczy/weglowodanow itp itd? Idac dalej - [...]

[...] dam do oceny pozniej ;]. Planowalem piec posilkow dziennie: - Rano po pobudce (przed czy po bieganiu?) - W trakcie pracy ~11:30 - Po pracy ~ 15:30 - "Podwieczorek ~18 - Kolacja ~21 (po czy przed treningiem?) Tak moze byc? A jezeli moze - to podczas ktorych posilkow spozywac wiecej bialek/tluszczy/weglowodanow itp itd? Idac dalej - [...]

[...] Btw. Agresja jak zrobisz w ten sposób to pierwsze 6tyg bedziesz miał duże stęzenie soku we krwi, a kolejne 5 niewielkie... najlepiej jest trzymać stałe dlatego myślę, że zaproponowana przeze mnie rozpiska na pocz. jest OK przy użyciu tej ilości wspomnianych środków. Ale wody bedzie mnóstwo Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-08-05 01:18:02

[...] SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM GRZBIET 3.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM 4.PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE 5.PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE 18. SZRUGSY BRZUCH 1.SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO BICEPS 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC 2.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC 7.UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W [...]

wikkary bo jechales/plynales przez kraje cywilizowane Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-08-05 11:18:20

[...] w olimpie i universalu. Universal:500 ml (10 porcji) 3 łyżki stołowe zawierają (1 porcja): Wartość energetyczna 149 kcal Białko 0 g Węglowodany 0 g Tłuszcze (nasycone) 18 g w tym Olej MCT (trójgliceryd kwasów tłuszczowych o średnich łańcuchach) 18 g Olimp 400 ml (27 porcji) łyżka stołowa (ok. 15 ml=14 g) zawiera: Wartość energetyczna: [...]

[...] mi 40 minut. Jest cool Tylko z tymi kolanami cos bede musiał zacząć robic...wapno, glukozamina i jeszcze zaczne jesc to lekarstwo, ktore chyba kejt podała z tego czerwonego kwiatka. Na dodatek co dzien poranny masaż oraz przed graniem w kosza i treningiem tez masaż. Ale jeszcze nie teraz. Zmieniony przez - And_Sport w dniu 2004-08-05 14:13:18

18 i w tym roku pisze mature.

nie ma skootkoow ubocznych.. mozna brac przed ukonczeniem 18 roku zycia...