18

Mam jeszcze jedno pytanko. Dopracowałem dietę ale nie jestem pewny czy taki bilans tłuszczu jest ok. Czy musi być dodatni aby masa szła w górę? /SFD/Images/2016/4/18/8c99e4649d804f0293ed08111a28ecfa.jpg

zdjęcia i cena ..... Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2011-08-18 16:47:40

chucnorris - jemu chyba chodziło o ALcar tam powinno byc napisane mam Alcar http://www.sfd.pl/San_Alcar-t452287.html Zmieniony przez - sooo w dniu 2008-12-31 13:18:20

OK. Ale nie chodzi mi o mój zapał do ćwiczeń,tylko o to,czy upały mają wpływ na "działanie" mety,czyli budowę masy.

Zakupilem farmadona zobaczymy jak to bendzie a kto ma sprzedac tu tego chinskiego??a ten chinski po ile chodzi?? Zmieniony przez - M.V.P w dniu 2005-08-23 18:41:57

Ewentualnie coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_EAAnabol_Xplode-opis745.html?device=m&gclid=CjwKEAjwue3nBRCCyrqY0c7bw2wSJACSlmGZaGdVD3x1bASAW8o9vob1lyBzOdu_sNoQ-q_2pacphhoCYtfw_wcB Na brak siły i energii trzeba lat treningów i dobrej diety. Zmieniony przez - domer w dniu 2019-06-08 22:51:18

podłóż pod ławeczkę talerz albo dwa Na siłowni u_mnie nie_ma ławek pochyłych w dół ( ) tak jak na obrazku. Jak mogę ćwiczyć tę partię mięśni? i kup słownik Zmieniony przez - Kejmen w dniu 2010-10-04 19:44:18

Nie widzę przeszkód. Doksycyklina to atybiotyk tetracyklinowy o silnym działaniu bakteriostatycznym, stosowany głównie w zakażeniach dróg oddechowych, dróg moczowych i w trądziku (najczęsciej chyba). Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-09-24 20:18:12

proszę bardzo Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-07-31 18:11:49

no ja bd testowalem i bylo git a ludzie narzekaja wiec jak nie wbijesz to nie sprawdzisz.j/w masz sprawdzonego dila -jestes zadowolony.a jak nie masz pewnosci celuj w apteczniaki.i edytuj posty. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-01-27 20:19:02 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-01-27 20:20:18

fizjo dla studentów: J. Górski - Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego.pdf W. Z. Traczyk - Fizjologia człowieka w zarysie.pdf w Górskim każdy układ jest podzielony na część o budowie i funkcjonowaniu oraz rolę w wysiłku fizycznym Zmieniony przez - Chochoł w dniu 2013-11-20 18:53:39

masz od wyboru jedna rzecz ? Jak tak to CM3 Zmieniony przez - Blackseb w dniu 2011-05-18 19:21:16

18 lat 16X cm ch***o masz.Ja jak miałem 3 lata to chorowałem przez 2 lata nie rosłem :( Zmieniony przez - MagicSzaka w dniu 2010-02-09 15:46:02 Zmieniony przez - MagicSzaka w dniu 2010-02-09 15:46:32

[...] gr. ryżu 33/34/3 Bieganie 5. puszka tunczyka 130gr. 24/0/2 6. Twaróg 150 gr. 18,5/3,5/0 B: 171 WW:141 T:23 // WAGA 70 kg Po Bieganiu nie dałem zadnych WW ponieważ przeczytałem iż jest to jedyny wysiłek po któym nie trzeba jeść posiłku. Gdzie mogę [...]

[...] jak równiez pasy neupronowe, które własnie dlatego polecam stosowac miejscowo, czy ciepłe ubrania, po to by miejsca te nie zostały zimne . Jak juz nasze kwasy tłuszczowe wybiorą się w podróż ich ostatnim etapem będzie utlenienie, czyli wykorzystanie ich jako energie w mitochondriach. Zmieniony przez - COACHERKA w dniu 2017-06-19 15:18:43

do łopatek i rąk najczęściej promiuje bół zawałowy ale to raczej Ciebie niedotczy --idz do lekarza nasjlepiej prywatnie poświęć te 50 zeta-zdrówko trzeba szanować------idz do apteki kps sobie nospe na pewno pomorze---trudno co kolwiek zdiagnozwac na odległość ale jak nospa nie pomorze to doktorek Zmieniony przez - jabpol w dniu 2008-07-22 18:02:42

moja ankieta 1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 74 kg 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata:108 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: maxymize,gain bolic 600,glutamina bcaa 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

Na każdej ławce, gdzie masz możliwość przesunięcia oparcia i siedziska względem stojaków trening będzie komfortowy. Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2014-08-25 11:18:17

mam 18 lat , pokarm oparty na białku , niedawno skonczylem cykl kreatyny. Plan treningowy na mase , cwicze od konca sierpnia . Tylko mam taki problem bo chyba nie moge spożywać dużo weglowodanów ( przez 1 miesiac jadlem carbo nox i na twarzy powstawały mi różne "syfy :D "

Dzisiaj o 18.30 na Eurosporcie będzie 1.5 h transmisja z zawodów (tak mi się wydaje:)