18

ch**a dają.na jedno osobowa chyba 18 jest teraz.ale i tak nie spełnisz wymagań%-)jak taki kombinator jak ja nie spełnia%-)na spółdzielnie 12 daja.dlaczego tak mało?a zeby nie było to opłacalne jak wbes daje 20%-)i tez pup robi kosmiczne wymogi

[...] zapasy i parter i o ile ma w ogole do tego predyspozycje - może będzie Andersonem Silvą II, a może co najwyżej zostanie Carlosem Conditem II a jak dla kogoś nieprzygotowany Mendes = przygotowany Mendes to sam nie wiem czy na takiego osobnika powinno się marnować łzy czy 1% z podaku Zmieniony przez - annihilus w dniu 2015-08-13 13:18:59

5. kolejka 14.08. 18:00 Korona Kielce - Cracovia 1:1 20:30 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1:2 15.08. 15:30 Termalica B-B. - Górnik Zabrze 1:2 18:00 Górnik Łęczna - Śląsk Wrocław 2:0 20:30 Piast Gliwice - Legia Warszawa 0:2 16.08. 15:30 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 2:0 18:00 Wisła Kraków - Lechia Gdańsk 2:0 17.08. 18:00 [...]

Nikt nie doradzi ćwiczeń bez wiedzy co konkretnie mu dolega i bez zgody lekarza na trening, może to pogłębić problem, jeżeli jest on poważny proponuje trzymać się zaleceń lekarza i nie robić nic na własną rękę. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-08-13 12:21:18

[...] duże),ale na tym środku w skrócie człowiek czuje się jak kupa. Mi przy 750mg test dawka 0,6mg e3d letrezolu nie obniżała libido , badania estrogenu wyszły chyba 17 czy 18 z czymś czyli nie cała połowa widełek. Letro miałem z apteki ludzie , po prostu zbyt dużo ładują letro do ilości testa , tal mi się wydaje stąd za bardzo estradiol [...]

[...] o słodycze, które dawałem na fanpage to o tym bedzie w ciekawostkach. :-D i to zdjęcie niżej, to już wyjaśniam o co chodzi. /SFD/Images/2015/8/13/172b93852376482cac5b55186b1c6cc4.jpg Tak jak pisałem w ciekawostkach, w Nowym Jorku ciężko znaleźć jakikolwiek sensowny super/hiper market. A jak już znajdziemy, to...no właśnie. To co widać na [...]

5. kolejka 14.08. 18:00 Korona Kielce - Cracovia 2:1 20:30 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1:2 15.08. 15:30 Termalica B-B. - Górnik Zabrze 1:1 18:00 Górnik Łęczna - Śląsk Wrocław 1:1 20:30 Piast Gliwice - Legia Warszawa 1:2 16.08. 15:30 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 1:0 18:00 Wisła Kraków - Lechia Gdańsk 2:1 17.08. 18:00 Podbeskidzie B-B - [...]

18 celsjuszow to u mnie nawet w nocy nie ma xD, pofer odsypia nocne kretowanie, dexter za chwile na bramce stanie, pika trenuje wciaganie, lorez wakacji wybieranie, fajter uszczelek skrecanie a tanq roboty bez skutku szukanie xD

Markoto, z jednej strony rozumiem Twoja frustracje. To takie demotywujace gdy sie daje 110% a tu lipa. Z drugiej strony, naprawde, powoli osiagasz cel. Mysle, ze powinnas przez chwile sprobowac nieliczenia, a pozniej wrocic ze zmieniona strategia. Rowniez trzymam kciuki:-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-08-13 08:47:18

[...] brałem kreatyne + hmb + aminomax ale to był duży błąd bo zżarlem wszystko bez żadnego efektu. #pracuje ciężko fizycznie przy budowie wieźb dachowych od rana do ok. 18.. Na pewno ma to jakiś wpływ na treningi i budowanie mięśni tylko nie wiem jaki, czy dobry czy zły..? Wiek: 20 lat wzrost: 190cm Waga: 75kg Sprzęt do dyspozycji: ławka [...]

4 miesiące - dwa treningi dziennie + jeden siłowy / dieta dopięta na ostatni guzik / zmiana nawyków i cały czas w ruchu. /SFD/Images/2015/8/13/17208452088944359250a9843d58f96a.png Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-13 15:18:55

14.08.2015 Wykroki- 15/30 20/30 25/30 Podciąganie podchwytem- 12,8,6 Wyciskanie sztangi na skosie- 30/20 35/18 40/15 Wznosy boczne sztangielek- 5/20 5/18 5/15

polomarket 12-18.08.: karkówka BK 10,99 udziec/podudzia z kuraka 5,85 polędwica łososiowa 15,99 boczek wędzony ekstra 12,99 kawałki z morszczuka wędzone 23,99 ser żółty edamski 11,99 mozzarella GALBANI 2,99 masło ekstra 2,79 kujawski rzepakowy 750 ml 6,99 (w szklanej butelce, chyba to ten na zimno tłoczony, nie dokładnie widzę) masło orzechowe [...]

polomarket 12-18.08.: karkówka BK 10,99 udziec/podudzia z kuraka 5,85 polędwica łososiowa 15,99 boczek wędzony ekstra 12,99 kawałki z morszczuka wędzone 23,99 ser żółty edamski 11,99 mozzarella GALBANI 2,99 masło ekstra 2,79 kujawski rzepakowy 750 ml 6,99 (w szklanej butelce, chyba to ten na zimno tłoczony, nie dokładnie widzę) masło orzechowe [...]

polomarket 12-18.08.: karkówka BK 10,99 udziec/podudzia z kuraka 5,85 polędwica łososiowa 15,99 boczek wędzony ekstra 12,99 kawałki z morszczuka wędzone 23,99 ser żółty edamski 11,99 mozzarella GALBANI 2,99 masło ekstra 2,79 kujawski rzepakowy 750 ml 6,99 (w szklanej butelce, chyba to ten na zimno tłoczony, nie dokładnie widzę) masło orzechowe [...]

Branzoletka GARIBALDI srebro 925, waga około 162 gram, szer 18 cm,długość 26 cm z możliwością skrócenia przed kupnem,po jednym ogniwie okolo 24 Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2015-08-13 06:07:42

Prace mam stałą, na własnym utrzymaniu od 18 :) pieniądze to nie problem. Szczerze przyznam ze dzięki temu całkowicie odpuściłem melanż i to jeden z głównych powodów dla których chce to dalej ciągnąć. Większa motywacja, bez zbędnych huśtawek.

[...] się przy paleniu takiej dużej zaległości tłuszczu(27.8% dokładnie). Z początku robiłem cardio, potem spróbowałem kompleksów. Cardio strasznie nuży i męczy, a z moim celem ~18%fatu, będzie to psychiczna katorga dla mnie, gdzie znów kompleksy dużo bardziej mi się spodobały. Stąd do was pytanie, co zda się bardziej na redukcję powyżej 25%fatu? [...]

1.WIEK: 23 2.WAGA: 85 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 130 UDO: 69 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 20% WEGLOWDANY: 10% TLUSZCZ: 70% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2: meta solo, testy enan masa 16tyg +8 tyg redu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: rekomp 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 pas -77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: --246 -węglowodany: -380 -tłuszcz: --86 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop solo 100mg e2d 8tyg 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia 11. POZIOM BF%: 6-8% 12. TENDENCJA DO [...]