18

18;] teraz jade co innego

Skoro masz 18 lat, to nie odczujesz tego testosteronku... Kup za to lepiej olej mct

[...] (4) 10.Miechu.juve - 117 (7) 11.cygan132 - 108 (-) 12.seba1307 - 105 (-) 13.Grubmen - 94 (-) 14.lesczu17 - 93 (-) 15.BeeV - 82 (-) 16.maniac2 - 76 (3) 17.zoolwikk - 64 (-) 18.Raptor85 59 (-) 19.sooo - 56 (-) 20.ginger91 - 55 (-) 21.King_Odin - 53 (-) 22.BPL-G - 51 (-) 23.buba666 - 45 (-) 24.pwawlikus - 38 (5) 25.mateuszsz1 - 36 (5) 26.r1920r - [...]

:) ja sie zgadzam :) zaczalem cwiczyc w wieku 17 juz niedlugo 18 :) ale przez laty trenowalem sprinty i potem zaczalem trenowac BOKS :) bardzo dobrze wplywa na kondyche:D i ladnie buduje szczegolnie gorne czesci ciala:) barki klatke i sile w lapach :) po urazie szczeki :) zaczalem chodzic na silownie efekty bardzo szybkie i dobre:) oczywiscie [...]

[...] 12. LUBAS GRZEGORZ 86 13. JAROCKI KRZYSZTOF 85 14. PACIOREK MAREK 82 15. SKRENTNY MATEUSZ 72 16. BOJANOWSKI MARIUSZ 68 17. LECH ARTUR 67 18. OSTROWSKI JACEK 62 19. MAZUR PIOTR 61 20. PIETRZAK KRZYSZTOF 58 21. TURBAK TOMASZ 42 22. CISZEWSKI ŁUKASZ 41 23. BIELIŃSKI RAFAŁ [...]

Kle szczu - szoda ze sie nie przejmujesz wiekiem, bo majac 18 lat wydasz kase w bloto kupujac jakikolwiek tribulus. z reszta dudek wszystko powiedzial. masz za malo nitro na cykl. dokup mono, albo jakis stack jeszcze i bedzie OK. uzupelnij profil. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-05 12:25:35

PIĄTEK - 02.05.2008r Trening HST 6/18 Przysiady - 85 kg Wspięcia jednonóż - 85 kg Klatka lekki skos w górę - 61 kg Dipsy - 15/15 powt. Wiosłowanie - 61 kg Podciąganie - 8/8 powt. Zmieniony przez - cl4ux w dniu 2008-05-05 12:52:15 Zmieniony przez - cl4ux w dniu 2008-05-05 12:52:50

[...] Dieta byla na mase Trening FBW przez ostatnie trzy miesiace na mase odrzywki typu kreatyna, booster, bialko i wegle do uzupelnienia diety Staz okolo 2 lat z przerwami Wzrost 180, Waga 85, lat 21, %bf 20 Cel: spadek poziomu bf suplementy: poniewaz to moja pierwsza redukcja wiec ze spalaczy to thermo speed extreme plus bialko do upelnienia diety. [...]

nt orotanu - poczytaj o kwasie orotowym ktory sie znajduje w czasteczce z ta kreatyna, co daje, na co korzystnie wplywa itd... najpierw szukaj dobrych zrodel, czytaj a pozniej umieszczaj takie posty bez obrazy ale to temat do napisania w godzine Niestety nigdzie nie w sprzedaży nie znalazłem Orotanu Znajduje się tylko w stackach - Man Orotine [...]

[...] seba1307 127 (-) 7. Vieira 105 (-) 8. BeeV 83 (-) 9. Grubmen 58 (-) 10.ama_tor 44 (-) 11.djuba 40 (-) 12. ginger91 37 (-) 13.King_Odin 33 (-) 14. mateuszsz1 21 (6) 15. Pakuu 18 (-) 16. johny 95 17 (-) 17. Akeru_17 7 (-) 18. Pawels1996 6 (-) . Mie****uve 5 (-) 20.Susik_89 5 (-) 21. NoRav 2 (-) Typerem kolejki został Black Pete, tym samym jego [...]

[...] Dieta byla na mase Trening FBW przez ostatnie trzy miesiace na mase odrzywki typu kreatyna, booster, bialko i wegle do uzupelnienia diety Staz okolo 2 lat z przerwami Wzrost 180, Waga 85, lat 21, %bf 20 Cel: spadek poziomu bf suplementy: poniewaz to moja pierwsza redukcja wiec ze spalaczy to thermo speed extreme plus bialko do upelnienia diety. [...]

[...] - PSG 2 2. Bochum - Schalke 2 3. Borussia Dortmund - VfB Stuttgart 1 4. Karlsruher - Cottbus 1 5. Young Boys - Grasshoppers 2 Środa 07.05.2008 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Mallorca - Osasuna 2 2. Recreativo Huelva - Villareal 2 3. Santander - Sevilla 2 4. Real Madryt - Barcelona X 5. Eintracht Frankfurt - Wolfsburg 1 6. Hamburger SV - [...]

############ RAPORT ############ 5.30 2xTSE (wszystkie inne suple wyszły ) 6.04-6.34 basen * 1x1000m żaba * 1x100m kraul Dzis lajtowo, zeby organizm szoku po weekendzie, pijaństwie , zatruciu śledziami itp nie doznał... I. owies 50g, łyżeczka powideł śliwkowych, białko z prochu, 2xCLA, kelp praca grr... zakupy GRR... II. 130g twarogu półtłustego, [...]

Typ: Ektomorfik Waga: 67 kg Wzrost:182 cm Wiek: 17 lat Staż: Początkujący Trening: ACT(sprawdzony w odpowiednim dziale) Białko 147 g Węglowodany 400g Tłuszcze 100g 1. 6:30-7:00 białko/Węgle/Tłuszcze 45/120/30 765 kcl Mleko 3,2% 220 ml 8,25/12/8 płatki owsiane 100g 11,9/62,4/7,2 rodzynki 65 g 1,5/41/0,3 1 całe jajko 12,5/0,6/8 Ser [...]

potem do painta i z zakładki naciskasz "wklej" działa bankowo ;) Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-05 14:18:50

Nie no bez takich aspiryny to on w nadmiarze nie łyka przecież

łetammm ,cały czas mi gadał jakieś głupoty o jakimś zerowaniu matury

mówi że jest taka opcja w tym roku jak zerowanie matury (ja tam nie wiem)ale z tego co on mówi to to działa jak taki reset-np jak przekręcisz chociaż jedno nazwisko i napiszesz zamiast Wokulski Wilkulski i komuś to sie nie spodoba to może ci wyzerować maturę czyli jednym słowem dostaniesz 0 tego tam co sie dostaje (nie wiem co oni tam dają )

w ogole to trzeba mieć nieźle psyche z***aną,aby wklejać na forum zdjęcia swoich posiłków ps.powiedz,że chciałeś się pochwalić laptopem,a nie

[...] najlepszego kulturystę w historii. A oto Ronnie, jakiego zapamiętam http://img228.imageshack.us/img228/4676/clipimage008sq0.jpg http://pl.youtube.com/watch?v=3NMeeNX-UAg Praca zostala napisana przeze mnie, mam nadzieje ze ktos zajrzy i wspomni dawne czasy Ronni'ego ../../buziaki/31.gif pozdrawiam Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-11-14 18:52:30