18

1-24 HGH/Samotropinum 6iu (5 on - 2 off) 1-24 Insulinum 10iu ED 1-15 Testosteronum Enanthate 750mg E3D 1-15 Primobolan 600mg E7D 1-11 Boldenone 800mg E7D 1-6 Oxymetholone 100mg ED 16-24 Testosteronum Propionat 150mg ED 16-24 Trenbolone Acetate 75mg ED 18-24 Stanozolol 50mg ED 1-24 HCG 5000iu E15D

bo zaraz jakis pajac zrobi artykul w ktorym napisze ze strefa handluje ludzmi do czego tu teraz dochodzi

ja 18.8 ale jzu zadupcza konkretnie

18,8 jak masz chudzina to cie wezma zebys latal na f-16-moze juz ci aplikacje na maila wyslali sprawdz lepiej

[...] owsiane jajka dynia warzywa 2. 11.00 orzechy włoskie panga warzywa 3. 13.30 ser twarogowy półtłusty warzywa oliwa z oliwek 4. 16.00 ryż brązowy pierś z kurczaka warzywa 18.00 siłownia 5. od razu po siłowni 19.00 ryż biały pierś/panga 6. przed samym snem 22.00 ser twarogowy Zastąp udka piersią lub innym gatunkiem miesa - wyjdzie [...]

PONIEDZIALEK - 21.04.2008r Trening HST 1/18: Martwy ciąg na prostych - 38 kg Przysiady - 61 kg Wspięcia jednonóż - 61 kg Klatka lekki skos w górę - 47 kg Dipsy - 8/7 powt. Wiosłowanie - 38 kg Podciąganie - 7/5 powt.

ŚRODA - 23.04.2008r Trening HST 2/18: Martwy ciąg na prostych - 42 kg Przysiady - 65 kg Wspięcia jednonóż - 65 kg Klatka lekki skos w górę - 52 kg Dipsy - 8/7 powt. Wiosłowanie - 42 kg Podciąganie - 7/5 powt. Zmieniony przez - cl4ux w dniu 2008-04-25 07:23:22

jak to o niczym więcej, nasz spam ma bardzo rozwinięte horyzonty

[...] - białko jaja kurzego (100g) - rzodkiewka (250g) - oliwa z oliwek (10g) Posiłek 3 : (15:00 - okołotreningowe) - wołowina, pieczeń (200g) - ryż brązowy (50g) Posiłek 4 : (18:00 - przed treningiem) - mintaj świeży (150g) - surówka z pomidorów (250g) - orzechy włoskie (50g) --Trening-- Posiłek 5 : (21:00 - po treningu) - marchew z groszkiem [...]

wikt zmaż ten opis pod Twoimi postami bo jak patrzę to mnie nerwica bierze.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-04-25 11:18:25

****a,a ja ide w poniedziałek do roboty,nie chce mi sie jak ****,ale chyba sie skusze na przy******lenie propa w celach leczniczych

a moze by tak dokladnie podac co gdzie jest? Bo sama dzielnica niewiele daje Ja zapraszam do Rudy 1 Yoshinkan Aikido w SP 30 ul Chryzantem 10 treningi dla doroslych wt czw od 18:30 Pozdrawiam

oxy

[...] jak otworze matrixa i nectara to ci wyślę nie chcę na razie otwierać tamtych z syntraxa bo wiem ze olimpowe pójdą w odstawkę a otwarte już z pół roku więc uzbrój się w cierpliwość a zostanie ci ona wynagrodzona miałem iść na trening o 15:30 ale przęłoże na 18 bo sie mnei nie chce jakoś muszę nabrać sił witalnych i psychicznych bo dziś nóżki

[...] Popularyzacja wyciskania wielokrotnego, wyłonienie zwycięzców. Koszt: Startowe 10zł (zwolnieni z opłaty są studenci studiów dziennych). Kto startuje?: Każdy kto ukończył 18 lat i podpisze odpowiednie oświadczenie. Strój: Ubiór sportowy odsłaniający staw łokciowy! Opaski na nadgarstki i rękawiczki – dopuszczalne. Kto [...]

Witaminy albo owoc który zawiera glikogen... Powinieneś mieć zakaz wypowiedzi na forum kolego,bo poziom Twojej wiedzy jest conajmniej powierzchowny...Problem z piciem kompotu po treningu,polega jedynie na nieznajomości zawartości węglowodanów,które zawiera.Jeśli jesteś początkujący i nie masz tendencji do otłuszczania się,możesz pić kompot po [...]

[...] 100g 20/4/0 siemię lniane 12g 2/5/0 olej lniany 9g 0/8/0 ryz brązowy 25g 2/0/17 surówka omega 3 24/17/17 TRENING 5 Isolat 50g 45/0/0 mleko 0,5% 150ml 5/1/8 50/1/0 6 Isolat 25g 23/0/0 mleko 0,5% 300ml 11/2/15 ryz brazowy 17g 1/0/12 surówka 50/1/8 7 ser twarogowy chudy 90g 18/0/3 feta 20g 3/3/0 pomidor 20g 21/4/4

[...] 50g 0 0 1 5 Papryka czerwona 50g 1 0 2 12 Papryka zielona 50g 0 0 1 8 Pomidor 50g 0 0 1 8 Dynia, pestki 20g 4 7 2 82 Oliwa z oliwek 10g 0 10 0 88 ŁĄCZNIE: 380g 35 18 12 351 B T WW kcal ŁĄCZNA ILOŚĆ: 153 66 148 1806 USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 168 84 147 2018 ZREALIZOWANY % ZAPOTRZEBOWANIA 78% 100% 90% 91% DOSTARCZONA ILOŚĆ NA [...]

[...] a mianowicie jak można ćwiczyć w domu bez żadnego profesjonalnego sprzętu, oraz ogólnie o treningu http://www.sfd.pl/Spis_tematow_na_temat_treningu-t401012.html http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html jak to przeczytasz to sam już powinieneś wiedzieć co masz robić pozdrawiam Zmieniony przez - wislakrk w dniu 2008-04-25 16:11:18

wszystko ok kawał zapodam Czym różni się pies od żony? Pies szczeka na obcego i łasi się do swojego Żona szczeka na swojego i łasi się do obcego coś pusto tak... Nawet Klaudii nie ma Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-25 17:18:26