SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • raport o przeniesienie w policji wzór

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] (większe zapotrzebowanie na służby mundurowe), - sytuacja ekonomiczna. Powodów może być wiele, należy wybrać prawdziwy, gdyż bywa tak, że to sprawdzają. Nie każdy wniosek jest pozytywnie rozpatrywany, dlatego należy się uzbroić w cierpliwość. /SFD/2017/12/18/7f2f013063df4ac08bd497cbd9a72174.jpg Zmieniony przez - domer w dniu 2017-12-18 14:23:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 14:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] stosowania zewnetrznej insuliny oprocz smierci, owczywiscie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-07-11 18:30:26

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 18:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka 2018

    Post
    Doping
    PRO

    1-9 prop 37.5mg ed  1-9 tren 50mg ed  10-18 prop 75mg ed  10-18 tren 100mg ed  5-17 wino 50mg ed 8-16 master p 50mg ed Od 8tyg t3 50mg ed, insa i hgh 4ui ed i clen Rano w nietreningowe 4ui hgh 1ui insy 25mg t3(reszte t3 po jakis 3h, czy całość rano?) 40-60mcg clenu I te SAA wyzej napisane bede wbijał odrszu z rana, a orale saa po posiłku(dawki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5727 Data: 2017-10-31 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF: wasze efekty!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] dziecka,skora rozciągnięta zero mięśni woda,drugie zdjecie przedstawia obecnie końcówkę masowania :-D progress 11 miesiecy /SFD/Images/2016/1/6/7c90d3ff8ec7421ba567fdc5a8fcad15.jpg /SFD/Images/2016/1/6/5c5273ab215143209b797d9ccc4145af.jpg Zmieniony przez - kendis4 w dniu 2016-01-06 18:35:22 Zmieniony przez - kendis4 w dniu 2016-01-06 18:35:33

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 18:34:36 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Ja ćwicze o 17 albo o 18 ale wole o siedemnastej bo o 18 jeste troche zamulony tak jak by.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 22:35:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moja przygoda z Roaccutan 'em

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, jestem 18 dzień na Tretineksie (izotretinoina), dawka dzienna 20 mg. Moje kłopoty ze skórą były średnio nasilone, ale długotrwałe. Antybiotyki pomagały, ale nie zawsze. Coraz większa powierzchnia skóry była zaatakowana. Teraz widzę już zmiany na lepsze. Skóra się łuszczy i oczyszcza. Na początku miałam mdłości i nawet zastanawiałam się, czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18973 Data: 2009-12-07 10:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ćwiczeń - podstawowych??

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/5/18/4f73b9f181f74ded98c926ce38eb9c51.jpg Podejście do treningu siłowego jest bardzo indywidualną kwestią. Także nasz charakter determinuje podejście do treningu. Osobiście znam osoby, które potrafią wykonywać dany trening całymi miesiącami nie zmieniając absolutnie nic w jego strukturze. Czy jest coś złego w takim podejściu? Nie ma pod [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2022-05-18 07:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 4 dni - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/10/18/0275d9976d1d410091ca88f058bf0580.jpg Osobiście nie przepadam za takim podziałem treningowym ponieważ dwie największe partie mięśniowe masz na jednym treningu do przetrenowania i w sumie ciężko obie solidnie przetrenować. Jednak jeśli Tobie się tak dobrze trenuje to nawiążę do tego co ułożyłeś. W pierwszym planie zmień kolejność [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2023-10-18 13:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej brac kreatyne przed czy po treningu???????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dawka 3-6 g kreatyny dziennie wystarczy w zupełności. W jednym z badań 19 trenujących rekreacyjnie kulturystów w wieku 23.1 +/- 2.9 roku, wzrost: 166.0 +/- 23.2 cm; waga 80.18 +/- 10.43 kg stosowało kreatynę (monohydrat) przed lub po treningu. Jedna grupa 5 g przed, druga grupa 5 g zaraz po treningu siłowym. Badani ćwiczyli średnio 5 dni w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na budowę masy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/7/18/2ac045e373e1471b9f5087a70a4f271b.jpg Przejście z redukcji na masę nie jest niczym trudnym choć i tutaj są dwie podstawowe możliwości. Pierwsza to po zakończonym okresie redukcji liczymy na nowo swoje zapotrzebowanie kaloryczne (bo się zmniejszy) i od razu wskakujemy na nasze wyliczone zapotrzebowanie. Metoda fajna bo szybko wracamy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2022-07-18 15:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Green Hilla... Są świetne mam je pół roku i żadnych śladów użytkowania poza kilkoma obtarciami i zafarbowanym środku Są naprawde dobre (większego obrazka nie znalazłem) Plusy: -Są wygodne -Nie spadają -Są wytrzymałe -Lekkie -Twarde Minusy: Są na rzepy ale to jak kto woli Pozdrawiam Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-03-06 16:18:29

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 16:18:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] To jest jedyna róznica boksuje sie w nich tak, jak w każdych innych są bardzo dobrej jakości i warte swojej ceny śmiało możesz brać w sklepach stacjonarncyh ja osobiście ich nie widziałam koniec tematu... EDIT: panowie, ja rozumiem, że kolega jest irytujący, ale panujcie nad językiem Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-06-08 18:02:54

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 18:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rambaa, ja nie mówie, że nie ma, tylko że ja nie widziałam Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-06-08 18:05:53

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 18:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No może 18 xd .

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 19cm od początku dloni, a wcale nie mam małej reki ;) 16 a 18 to jednak nie mała różnica ;)

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sensu bo bedzie to tylko cepowanie które moze spowodować kontuzje zwłaszcza, ze nic nie trenujecie. Najlepiej od wrzesnia ruszczyc na trening boksu,kickboxingu,muay thai pochodzić przynajmniej z połtrora roku by złapac jako taką technike i wtedy można pomyśleć o wspolnych sparingach w domu... Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-06-26 18:04:53

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzęt, a wiadomo, u trenera zawsze drogo (bynajmniej u mnie ;/). Znalazłem dość ciekawą ofertę: http://allegro.pl/rekawice-everlast-protex-2-evergel-na-kazda-reke-i1602491870.html Jednak nie wiem czy te rękawice są dobre... czytałem recenzje na oficjalnej stronie producenta to wszystkim się podoba: [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 15:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu ci foty zrobiłem, świetne rekawice, dobrze leżą itp ;) Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2011-07-06 18:51:10

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 18:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca się kupic takie rękawice jak na początek? Wydaja sie porzadne, z jakiego materiału sa? http://allegro.pl/treningowe-rekawice-bokserskie-lonsdale-10oz-inne-i1835440723.html#gallery Zmieniony przez - KowaLCA w dniu 2011-09-26 18:52:44

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które kupić ? http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-skorzane-masters-rws-1-12oz-i1948006791.html Czy warto dopłacić 50zł do tych drożysz, czy skora bydlenca jest o wiele lepsza? http://allegro.pl/rekawice-muay-thai-k-1-masters-rbt-thai-2-12oz-i1948006793.html Zmieniony przez - duch92 w dniu 2011-12-18 14:09:17

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 14:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)