18

[...] o 7, zjadłam(4 jaja, 400 jabłek i 120 brzoskwini) i o 8.30 siłownia. 11.00 - 80 ryżu, 200 jabłek, 100 brzoskwini, 100 piersi 15.00 - 120 ryżu, 150 piersi, 100 pomidora 18.00 - 250 brukselki, 150 mintaja, 35 oliwy 21.00 - 150 twarogu, 200 brokuły, 20 oliwy Nie miałam apetytu i jakoś... czasu. W sumie: 117/172, 95/129, 238/240. Dziś wpadłam [...]

Mi tam bardziej podobają się dziewczyny Ciężko jeść jak jest szkoła Lepiej w domku wchodzi Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-09-18 15:18:18

[...] po nocy wykozysta je do budowy miesni czy uzupelni nimi zapas glikogenu?co wlasciwie stanie sie z porcja bcaa badz wpc przyjetej przed porannymi aerobami?co da taka porcja i czy nie zepsuje w jakims stopniu sensu robienie aero na czczo? Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-09-18 17:18:10 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-09-18 17:19:02

oki tak zrobię, tylko stricken o co chodzi z tym "Flexem" i tym "że przy 13% bf" co to bf??? Zmieniony przez - krikor w dniu 2009-09-18 18:43:18

[...] tez mozna w druga strone, wystarczy ze rywalkom naszej pieknosci bedziemy 1dawac szanse na wygrana sie wtedy podwajaja :P Ja tak robie Edit: ja nie wiem kto jej obwody mierzyl: http://supermodelka.pl/zaglosuj?id=365&prev=641 xD Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-09-18 18:55:19 Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-09-18 19:00:11

[...] nie wygodnie to zmien miesien zabys mogl odciagac. po co byc kamikazde i ryzykowac skoro mozna bardzo latwo ominac takie sytuacje ?? oczywiscie nie jest powiedziane ze nie odciaganiesz to zawsze bedzie tak prze***anie ale moze byc .... Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-09-19 18:17:54 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-09-19 18:18:06

DZIEŃ 18 17.09.2009 r. czwartek dzień beztreningowy alko było DZIEŃ 19 18.09.2009 r. piątek trening siłowy alko TRENING NR 7 A. wyciskanie sztangi 4x 6- 8 (2 min przerwy) Rozgrzewka: 10x 14 kg, 15x 16 kg, 10x 18 kg 13x 19 kg 10x 21 kg 6x 23 kg 3x 24 kg B. wiosłowanie na T-Bar z oparciem klatki 4x 6 -8 (2 min przerwy) w szczycie ruchu [...]

Lubię te opinie L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3 Ostatnio aktywny 2009-09-20 18:38:52 Abonament 2009-09-18 Data rejestracji 2009-09-18

[...] – Rich Lambourne, Tom Hoff, Riley Salmon oraz Scott Touzinsky. Najlepiej w pierwszym meczu spisał się Robert Tarr, który w obu spotkaniach zdobył łącznie 18 punktów, z tego 12 w pierwszej potyczce, w której był najjaśniejszym punktem zespołu USA. Także gospodarze wystąpili w mocno eksperymentalnym zestawieniu. W porównaniu do [...]

[...] to więc nie wiem co dalej jak sądzisz? Co znaczy mniejsze t3 ? czytalem o niedoczynnosci suchą skóre mam a zaparacia również : [ EUTHYROX podnosi rowniez ft3 ? tak ? bo w sumie nie mam wielkiej niedoczynnosci czyli nie trzeba brac sie za cytomel Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-09-24 18:35:16 Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-09-24 18:50:40

[...] więcej PPV od Floyda. Wygląda na to że boks odrzywa. Uwielbiam prawie tak samo MMA, ale musze powiedzieć że boks prowadzi i to zdecydowanie. W europie tym bardziej. Czyli się nie myliliśmy:) Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2009-09-25 18:12:19 Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2009-09-25 18:12:41 Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2009-09-25 18:13:19

Wszystkie sobotnie wyniki: Hiszpania - Holandia 0:3 (17:25, 13:25, 15:25) Polska-Chorwacja 3:0 (25:18, 25:13, 25:16) Niemcy - Francja 3:1 (25:19, 25:17, 19:25, 28:26) Włochy - Turcja 3:0 (25:20, 25:16, 25:14) Bułgaria - Belgia 3:2 (24:26, 25:22, 17:25, 25:21, 15:6) Rosja - Białoruś 3:0 (25:19, 25:12, 25:15) Słowacja - Azerbejdżan 2:3 (13:25, [...]

agak narazie winka nie popijam ember ja mam podobne wrażenie dlatego chyba w tym ćwiczeniu za bardzo nie bede zwiekszać obciążenia oj tak to prawda juz dawno tak małej ilosci kcl nie jadłam teraz nawet na 2000kcl potrafie być głodna nie wiem jak kiedys z glodu nie umarłam zyrafko ja tez wolałabym biegac ,te wytrzymalosciówki sa dla mnie mordercze [...]

[...] niedzielnych spotkań: Kotwica Kołobrzeg vs Sportino Inowrocław 74:71 (16:23, 22:16, 20:17, 16:15) Najskuteczniejsi: Kotwica Kołobrzeg - Harris Denesi i Darell Harris po 18. Sportino Inowrocław - Anthony Anderson 18, Przemysław Łuszczewski 12. AZS Koszalin vs Energa Czarni 88:81 (20:22, 21:19, 19:21, 28:19) Najskuteczniejsi: AZS Koszalin - [...]

[...] (3 serie po 10-8-8-6 powtórzeń) Przedramię (czas między seriami- 1-2min)(superserie) • Uginanie nadgarstków podchwytem siedząc (4 serie po 15-18 powtórzeń) • Uginanie nadgarstków nachwytem siedząc (4 serie po 15-18 powtórzeń) • Modlitewnik - nadchwyt [...]

[...] W efekcie pierwsza połowa zakończyła się wynikiem 17:15. Po przerwie kielczanie zaatakowali odważniej. I niewiele zabrakło, by gracze Wenty doprowadzili do remisu 18:18. Niestety, wtedy w fatalny sposób karnego wyegzekwował Henrik Knudsen. A przecież niewykorzystane sytuacje mszczą się także w szczypiorniaku... Bielecki dał sygnał do [...]

[...] Biełgorod w wygranym 3:0 meczu drugiej kolejki rosyjskiej Superligi z Lokomotiwem Jekatierinburg. „Lwy” wygrały bez większych problemów 3:0 (25:19, 25:18, 25:22), a Kdziewicz wystąpił w podstawowym składzie zespołu. Zdobył 7 punktów przy bardzo dobrej 71-procentowej skuteczności w ataku (5/7). Dwukrotnie zatrzymał ataki [...]

fu fu blachy wejscie za 3-cm podejsciem no bracie jak 3 cm to masz problem ...

[...] / estrogen cos jeszcze ? prolaktyne ? a jesli chodzi o AI to z tego co widze arimidex tylko zostal oxo nigdzi enie ma lipa Zmieniony przez - czywiesz77 w dniu 2009-10-18 07:54:41 /edit dobra mam testosteron,estradiol,progesteeron,prolktyna to chyba wszystko wiecej nie trzeba ? koszt pewie 100zl bedzie co ? na ktores mozna recepte dostac ? [...]

siema tez jestem z Warszawy oraz rowniez gram w siatkowke tylko nieco mlodszy jestem poszukalem troche i... hehe stary gralismy przeciwko sobiew Starej Milosnej ;) Pozdro Royal Spike Zmieniony przez - repez w dniu 2009-10-18 14:15:51 Zmieniony przez - repez w dniu 2009-10-18 14:18:10