18

hm... musi tam być całkiem miła atomsfera Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-12-31 14:18:33

[...] ćwiczenia na siłowni, lecz przydała by mi się jedna porcja dziennie tego Gainera z powodu braku czasu na pełnowartościowe danie. Czy mogę go spożywać? Ćwiczę (małymi ciężarami) dopiero 4 miesiące i mam 14 lat i nie wiem czy mogę? Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2007-12-31 14:18:58 Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2007-12-31 14:20:07

[...] w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Składniki: olej rybi (źródło kwasów omega 3),żelatyna, glicerol - składniki otoczki. Informacja żywieniowa 2 kapsułki na 100 g Olej rybi w tym 2000 mg 74,4 g 18% kwas eikozapentaenowy (EPA) 360 mg 13,4 g 12 % kwas dokozaheksaenowy (DHA) 240 mg 8,9 g

[...] całe ciało. Ubrał się, wyszedł na ulicę, zobaczył skąpo ubrane dziewczyny spoglądające w jego stronę, nie miał dziś czasu na flirty, nie odwzajemnił ich uśmiechu. Marek miał 18 lat, wzrostu około 190, wagi odpowiedniej jak na wiek, czarne, krótkie włosy i błękitne, niczym ocean oczy, był przystojny i wiedział o tym, toteż nawiązywanie kontaktów z [...]

waga 74kg w tali 82cm poziom bf% 18.7% hahah napisz normalne wymiary albo idź pan w choooj takie wymiary to idz do lekarza bo jestes chyba chory.

[...] Aguero (Atletico Madryt, napastnik, 19 lat), Ever Banega (Boca Juniors, pomocnik, 19 lat), Karim Benzema (Lyon, napastnik, 20 lat), Breno (Bayern Monachium, obrońca, 18 lat), Macauley Chrisantus (HSV Hamburg, napastnik, 17 lat), Denilson (Arsenal Londyn, pomocnik, 19 lat), Lorenzo De Silvestri (Lazio, obrońca, 19 lat), Franco Di Santo [...]

dziwni ci japonce, juz mają nowy rok no ale swietowac sylwestra w dzien to troche glupio

[...] siłownia Za wcześniej, siłkę 17,30 najwcześniej odrazu po siłce chce brać carbo tylko nie wiem czy będzie mi tak bardzo potrzebny Lepsze będę aminokwasy po siłce 5 posiłek - 18:00 (w dni gdy mam tajski) , 19:00 (w dni gdy mam siłke) - jakaś rybka wędzona (np. makrela) + ryż brązowy albo zamiast ryżu carbo + 10 g oliwy z oliwek - ewentualnie jakiś [...]

witam. W ramach wstepu mam 18 lat, 190 wzrostu i 80 wagi. Powaznie za trening na silce wzialem sie od jakos pol roku...Wczesniej cwiczylem od dluzszego czasu jako domator. Przez pol roku jak na razie mialem tylko jeden cykl z kreda+dextrosa, bylo to jakos 5 miechow temu. Do tego przez mniej wiecej 3 miechy jadlem masa xxl. Teraz jako ze zbliza [...]

[...] czemu:/. Moze to ktoś wyjasnic mi?? ćwiczyłem serie po 10 powtorzen co 1minute minus czas wykonania cwiczenia az doszedelm do 30 sekund. Gdzie moglem zrobić takim systemem 18 minut co dało 360 pompek. WIec jakoś jestem przygotowany wytrzymałosciowo. JEdynie co moge powiedziec jestem zmeczony i wiem ze to jest za cieżka metoda. Zmieniony przez - [...]

[...] czy twierdzisz ze jak zrobisz wiecej serii i cwiczen na grupy bedace priorytetem to je poprawisz? Radze poczytac troche o metodyce treningu. Jesli chlopak ma krotki staz to fbw bedzie dla niego dobrym rozwiazaniem, pod warunkiem, ze bedzie ulozone prawidlowo, to slabe punkty sie poprawia Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2007-12-31 18:02:04

na wszystko jest czas. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-31 18:05:16

to tak na nowy rok i niejako potwierdzenie moich wcześniejszych słów (o Mantosie) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-31 18:04:29

[...] polega na tym, że nie wiem czy to legal. Bylem w dziale Doping Zdjecia, ale nie bylo tam takiego towaru. Chcialbym sie spytac, z czym to polaczyc, moze z jakims spalaczem, lub energetykiem, poniewaz slyszalem, ze moj towar zamula niezle. http://img90.imageshack.us/img90/1998/pc310098ft1.jpg Zmieniony przez - piraniaa w dniu 2007-12-31 18:06:44

Mam nadzieje, że po tym towarze nie będę miał placków na czole. Towar przyniósł mi ten pan, co na zdjęciu chowa się w kartonie. Pewny dill czy raczej nie ? Zmieniony przez - piraniaa w dniu 2007-12-31 18:13:23

[...] na żar papierosa czy zapałki. + Gumowe podkładki zapobiegają kiwaniu się sprzętu oraz ślizganiu się, podloze praktycznie zawsze pomimo pozornej równości jest chociaż troszkę krzywe, gumowe podkładki do pewnego stopnia niwelują te nierówności. Narazie tyle bedzie dalsza czesc jak bede mial czas Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2007-12-31 18:13:12

jedna z najgorszych wódek ****owy towar Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-12-31 18:13:58

chopy wszystkiego dobrego w nowym roku Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-12-31 18:20:13

Recepte mozesz realizowac w kazdym wojewodztwie. Metanabolu nie ma na pewno w hurtowniach,bo ostatnio sie pytalam.Nie wiem,jak oma i tesc,ale inne produkty jelfy sa w aptekach hehe. Edit: U mnie tescia i omki nie ma od dawna. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-12-31 18:15:57

Siora juz mężatką jest a ta druga w ciąży dopiero nazyczonego ma a ja nie mam swojego auta ide teraz sie prysznicować , bo wódka jest trzeba wybrać sie na busa i później śmigamy na impreze uuhhuuuu Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-31 18:24:21