SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Otwarty sparing ARMWRESTLING - 25.01.2020 WYSZKÓW

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W dniu 25 stycznia 2020 w FAMILY GYM w Wyszkowie , odbędzie się otwarty sparing ARMWRESTLING /SFD/2020/1/18/393779c619104c6382b7bba1f71f777e.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2020-01-18 15:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy takie dawkowanie jest ok : DT Cm3-5g rano Cm3-5g po treningu DNT vitalmax-5g rano 5g-cm3 w godzinach treningowych 18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-02-25 14:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pkt. olimp (288 pkt)

    Temat
    Targowisko

    witam sprzedam 288 pkt olimp 125 + kw = ~ 0.43zł / pkt Zmieniony przez - wylliam w dniu 2009-10-14 18:58:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2009-10-14 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Zielonych Pasów

    Temat
    Sztuki Walki

    17.XI. 2004 odbedzie sie na gdańskiej AWFiS Turniej Zielonych Pasów w Judo. Godzina 18:30 - ważenie, 19:15 - rozpoczecie walk. Sala do Judo

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2004-11-16 08:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie efekty po ZMA u 18latka ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    ZMA - jest dobre?? jakie fekty..?? moge brac w wieku 18 lat?? ile dziennie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2004-12-27 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pleców

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam takie pytanie, jaka ilość serii na masie teoretycznie zapewnia najlepsze przyrosty? Czy zamykanie się w 16-18 seriach jest odpowiednie? Z gory dziękuje za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-05-21 18:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki dot. odżywiania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, tak jak w temacie - jakie książki dotyczące odżywiania i diet, a także treningów polecacie? :) Zmieniony przez - faithnomore w dniu 2016-06-24 13:18:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2016-06-24 13:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam 18 lat i wze 110 kilo przy wzroscie 180 cm mam zamiar zapisac sie na silownie .jak powinienem cwiczyc ????????????????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2004-09-20 19:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Hermes Pharma jak opinie ? niestety na polskie realnia nie mohe jeszcze pisac postow :(? Zmieniony przez - 1000g w dniu 2021-12-14 16:18:50

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2021-12-14 16:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moj plan :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moj staz to 6 miesięcy, wiek 18, waga 68, cel masa Moj plan: Co o nim sądzicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-04-03 18:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub muay thai/ KB/caporeira

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    poszukuje dobrego klubu muay,kb, lub capo w poznaniu, najlepiej okolice starego miasta, debca Bład w tytule capoeira* Zmieniony przez - VOlaille w dniu 2011-09-18 22:50:24

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-09-18 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i wysilek po pobraniu krwi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rano o 9 mialem robione badania z krwi na prolaktyne i estradiol, moge zrobic trening kolo 17-18 i zazyc bete i nitro? Nie ma przeciwskazan?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2016-08-09 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam massacre mono cp Da rade jakoś połączyć? Wiek 18 , 4 cykl,staż ponad 3 lata Zmieniony przez - SirMyxir w dniu 2010-09-23 16:16:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-09-23 16:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dawkowanie suplementów.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałbym oddać swoje treningi w ręce fachowców. Prosiłbym o pomoc ułozenia dobrego treningu 3-4 dniowego. Oraz jak najlepiej stosowaś do treningu Protein 737 i Cm3 z góry wielkie dzięki mam 18 lat:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2013-11-29 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.insidefighting.com/images/photos/video/training_day/couture_UFC54_2.wmv Trwa: 4:08 Waży: 18.6 MB

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2005-08-19 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak połączyć: zestaw 1 HP+CP i zestaw 2 XP+CP CP duże Trening 6 x w tygodniu godz 18:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2006-10-31 08:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie co to za środek i czy trzeba się po tym odblokować MONSTER PLEXX Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2021-01-13 18:43:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2021-01-13 18:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Muay Boran.... w formach

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=5SuGDmwBb3A http://www.youtube.com/watch?v=HBPkC-LoMJI Zmieniony przez - dacheng w dniu 2012-07-04 13:18:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-07-04 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre BTW?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zakładajac ze jestem ektomorfikiem waga 68kg ,180 cm,18 lat. Czy takie rozlozenie bedzie dobre? B=164g 21% T=70g 21% WW=441g 57% Całosc wychodzi 3050 kcal.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-05-02 12:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >Dieta redukcyjna do oceny<

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę o ocenę diety. Wiek 18 lat, Waga 80kg, Wzrost 184http://iv.pl/images/88044053684898958249.jpg dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2012-06-24 20:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)