18

500j.u./ED przez 14 dni,choć dzisiaj usłyszałem,że optymalna ilość na PCT to 21000j.u.,ale domyślam się,że dotyczy to cykli "zawodniczych",bo z takich ust wyszedł ten news.Temperatura przechowywania 2-15 stopni.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-18 00:27:07

4 ludzi z dopingu na first page Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-18 00:28:51

wielu sportowcow nie ma jaj i nie robi ciezkich cwiczen bez urazy ciezar odkladaj na ziemie i rob jako pierwsze cwiczenie gdyz jest to cwiczenie wielostawowe i wykonujac je traci sie najwiecej energii Zmieniony przez - hernegild w dniu 2007-07-18 00:33:41

a w tym jordi z uolesiem w podpisie fenomen? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-07-18 00:37:24

Dyskusja o bezmózgich kretynach zabijających piłkę nożną nie jest zbyt zajmująca. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-07-18 01:11:00

drogi autorze szybko nie przypakujesz. zapisz sie na silownie to po pierwsze a po drugie najpierw zapisz sie na silownie, pozniej zacznij pytac o jakiekolwiek plany i diety ja bym zrobił raczej dokładnie na odwrót... najpierw popytał potem zaczołbym smigac na pakernie... zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-18 02:51:43

Już o ty pisałem pozdro Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-07-18 04:41:48

[...] to wszystko super bo nie cierpia osoby postronne...Jesli jednak robia zadyme na stadionie, gdzie nie tylko niszcza nasza Polska infrastrukture(ktora i tak jest na dnie) ale w dodatku ucierpiec moga niewinni to naprawde do tego nie mam pytan;/ Chcesz sie bic, to sie bij ale zdala od ludzi... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-07-18 07:22:55

oley92 to zostan politykiem... Zmieniony przez - Woytek w dniu 2007-07-18 08:40:04

[...] jestem zbyt miętki na razie bo mam zamiar zrobić pierwszą w życiu masówkę a potem siłę, ale jeszcze się zastanawiam co zrobić czy aby nie spalić fatu do końca, a dopiero potem uderzyć na mase DZIEŃ 49 Aeroby przed chwilą wstałem i łyknąłem 2x thyrotherm i idę sobie jakieś żarło zrobić Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-07-18 09:44:03

[...] zmian. moglbys tez pojsc do dermatologa po recepte na masc "w celu nawilzenia ciagle suchej skory". Przepisze Ci wtedy masc z mocznikiem a w aptece ją sporządzą. bedzie bardzo tania ale warto ją sprobować ponieważ: dużej liczbie osob z tradzikiem pomaga, dodatkowo nawilża skórę. Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-07-18 09:12:37

Kiedyś używałem płynów tylko eurochemu i nie powiem, byłem zadowolony, ostatnio testowałem alchemię i rezultaty naprawdę przerosły moje oczekiwania. Mam więc porównanie i zdecydowanie polecam alchemię. Zmieniony przez - Ram w dniu 2007-07-18 09:35:06

Elite to ja moze mutant jestem bo wchodzi masa obwody i wyglad na plus a dopiero polowa drugiego tygodnia ON No ale prawda kiepsko sie cwiczy tym bardziej ze w nie klimatyzowanej sali (silka w piwnicy w bloku) a diete trudno trzymac w taki upal ale jakos daje rade ale nie wiem jak dlugo Zmieniony przez - wuwu w dniu 2007-07-18 11:25:47

[...] wpier..... ze bys sie przez tydzien nie ogarnal. Wiec nie pisz tylko po to zeby cos napisac. a skad wiesz czy Dudek albo inna osoba nie byłaby silniejsza ?? co do tematu: to niech sobie robia ustawki z dala od ludzi stadiony i miasta niech zostawia dla kibicow ktorzy dopinguja a nie niszcza Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-07-18 11:41:01

Ten postrzępiony środek klatki to jest tak od ułożenia mięsni... Tak myślę , jak mówię źle to mnie poprawcie, bo nie jestem za długo w tej dziedzinie :) (niewiele ponad miesiąc) i mam 15 lat :P Zmieniony przez - Szalllie21 w dniu 2007-07-18 12:01:20

jak nie bedzie chcial koles wymienic to powiem mu pare slow brzydkich i sobie pujde, najwyzej bede musial kawalek uciekac Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-07-18 12:00:29

. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2007-07-18 12:05:34

ale i tak mi sie nie podoba, w te 350kg nie wierze Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-07-18 12:46:22

wodyń idealnie to ujął. W martwym ciągu liczy się przedewszystkim moment ciągnięcia "martwego" ciężaru do góry, opuszczanie jest w zasadzie nie ważne dlatego większość rzuca ciężar na ziemię. PS: początkowo sam wykonywałem mc tak jak apokalipsa Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-18 13:01:06

pewnie tak sie stanie ogolnie to ja wole taki system jaki panuje teraz :P Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-18 13:19:07