18

no dobra dobra . jutro rano na siłownie ide , mieszanke wyprobuje ,zobaczymy Zmieniony przez - Amazed123 w dniu 2007-06-18 00:07:01

Tak z ciekawości, jaka firma (boldo i prop) ?? No i jakie efekty ... ? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-06-18 00:23:01

przeczytalem.. ;) a stosowal ktos stala suplementacje :D ? Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2007-06-18 00:29:11

[...] ostro przestraszyć żeby Ci potem okien nie szklił albo nie spalił auta czy nie gnębił rodziny w akcie zemsty - zastanów się czy potrafisz tak zrobić a jednocześnie nie pójść do więzienia po zrobieniu tego jeśli kolesie się uspokoją to też daj se spokój - świata jeszcze nikt nie zwojował Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2007-06-18 08:51:48

[...] Gandalf, trenowałeś tą balachę na jakimś misiu? A może Ci wyszła "od pierwszego" od samego patrzenia? Bo jeżeli tak, to ja zaczynam oglądać filmy po rumuńsku i może od słuchania kiedyś nagle przemówię poprawnie po rumuńsku. Masz chłopie dobrą opinię na forum, to ją sobie szanuj Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-06-18 08:56:41

A tak na marginesie bo wiele sie mówi żeby nie jeść po 18-19 To mit - nie zawracaj sobie nim glowy.

Bo lubię Federera Ale jak się okazało że on jest kibicem Realu to trzeba będzie częściowo zmienić do niego stosunek. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-06-18 09:11:16

a ile sobie zyczysz?? wal smiało dogadamy sie Ps. daj mi swoje gg, wieczorem sie odezwe i pogadamy oczywiscie czekam na inne propozyjce Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-06-18 09:34:51

[...] nie mieszaj juz xD konkrety! -dieta z ujemnym bilansem kalorycznym -aero(40-60min) / HIIT(5-20min) -trening silowy -spalacze(venom,scorch,redline,tight,dyma burn,tse z efka thyrotherm,thermal) +kreatyna jako antykatabolik(po co cp, zwykle tcm starczy) +bialko do uzupelnienia brakow Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-18 09:48:28

ta po 2-3 capsy w tych porach bedzie ok Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-18 09:55:24

akko czujesz juz jakies dzialanie mono ? w lustrze dostrzegasz moze minimalne zmian ? Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-06-18 10:01:07

[...] wykonywac przysiady jako drugie ćw.- np. po suwnicy. tata65 -ale nie jestem pewien czy przysiady sumo sa najlepszym rozwiązaniem w tym przypadku- napewno krótki ruch- jednakże ruch w pozycji bardziej naturalnej/nogi na szerokośc barków a kolana prosto przed siebie/ byłby bardziej wskazany. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-18 10:08:22

moze zamiast cp o 5:30,wez pierwsza dawke po 7 po treningu,a druga z 8godzinnym odstepem?tak chyba byloby lepiej. pzdr mozesz dorzucic spokojnie mono Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-06-18 10:30:28

A co ty się tak Grubmen rozporządzasz ? Jak tam nastrój po wczorajszych meczach ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-06-18 10:31:13

yhhhhhhhhmmmmmmmm te nogi!!! <gryzie malęńką> żuć jeszcze jakąś wyraźniejsza fote Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-06-18 10:36:41

nie za szybko zaczeles zabawe z kreatyna? crevo mozesz polaczyc z cm3 przerwa miedzy cyklami minimum 4 tyg crevo/cm3 bierzesz 20-30min przed jakimkolwiek posilkiem z rana (czyli takze przed odzywkami) i 30min przed trenem uloz diete... Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-18 10:40:23

Pit jak proponujesz brac te USA LABORATORIES Cutting Edge 120 tab. ??? Zmieniony przez - NiePytaj w dniu 2007-06-19 11:50:18

erm 18 czerwca 1997 pamiętasz ? Pzdr

Diete ma każdy, nie każdy jednak na tyle ją kontroluje i modyfikuje by w ten sposób uzyskiwać pożadane rezultaty. To, że masz dietę "na masę" nie zwalnia Cię z kontrolowania i modyfikowania. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-06-18 10:51:27

Nie wiem poco im Dudek, nie wiem poco się wogóle Dudek zgodził być 2 bramkarze, nie ma większych ambicji ? Owszem wielka kasa wielki Real ale nie lepiej było by dostawać mniej ale grać ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-06-18 11:15:15