18

A żeby było kolorowo: Meal Prep typu: latko Tylko kura, ryż i twaróg z biedry, cała reszta od rodziców z działki :-) :-P /SFD/2021/7/18/79957974931d4dfe85ac6c42ad6ec44e.jpg Zmieniony przez - ElSroczka w dniu 2021-07-18 21:37:07 Zmieniony przez - ElSroczka w dniu 2021-07-18 21:37:37

[...] niby mam pod ręką ale ich nie ruszalem bo one mi wlasnie zbijaly do zera estro. Ale chyba bedzie trzeba je ruszyc. Badania wszystkie porobie jak sie dopcham w koncu do kardiologa :/ /SFD/2022/7/18/fd928ea5f0e14419b342afec58d72e7a.jpg Zmieniony przez - Martin9999 w dniu 2022-07-18 05:02:32 Zmieniony przez - Martin9999 w dniu 2022-07-18 05:25:52

[...] ▬ 3szt ▬ 100g 171% Dynia ▬ Szklanka / 1/8szt ▬ 116g 154% Jarmuż ▬ 3/4 Szklanki ▬ 50g 150% Pasztet ▬ 1/4 Szklanki ▬ 55g 150% Szpinak w Proszku ▬ Łyżka ▬ 10g 118% Pietruszka ▬ 1szt. ▬ 70g 90% Liście Brokuła ▬ 28g 85% Jagody Goi w Proszku ▬ Łyżka ▬ 10g 82% Suszona Marchewka ▬ Łyżka ▬ 6g 82% Sałata / Sałata [...]

walcze z tym od 4 lat prawie jednak z czasem notuję poprawę krew utajniona- badanie raz na 6 miechów no i niestety kolonoskopia raz na 18 miesiecy to wymóg Po ostatnim badanu gastrolog stwierdzil zanik stanu zapalnego j.g Jednak jest to trudne do uleczenia a dla wielu niemozliwe Częste nawroty dolegliwosci to normalka nawet po kilku miesiącach [...]

ja w coś takiego mniejwięcej się bawie art. świetny SOG Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-11-18 21:01:18

[...] Przy artykule była wypowiedź jakiegoś zawodnika czy lekarza, którą zapamiętałem bo jest dość chwytliwa "Zdradzieckie działanie sterydów rozłożone jest na wiele lat, środki odwadniające mogą cię zabić w ciągu godziny" Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-03-18 00:00:50 Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-03-18 00:05:41

Tylko ciekawi mnie jeszcze twoja wątróbkapo tych 7 tabsach non toper Zmieniony przez - PuMp w dniu 2006-03-18 15:18:53

A tak pozatym to jestem na cylu enan 1-9 200mgE5D i metax: 1-3 10mg 15mg 20mg 7-9 20mg 15 mg 10mg ale mysle zeby zmienic te 3 tygodnie koncowe na stala dawke 20 mg... w tym momencie koncze 3 tydzien i nie idzie jakos "konkretnie" moze wlasnie za malo metaxxu?? to jest 3 cykl Zmieniony przez - Mikele w dniu 2006-03-18 16:18:14

[...] Witaminy/mineraly: - Vitamin A 3 IU - Vitamin C 0 mg - Wapn 49 mg - Zelazo 0 mg - Sod 170 mg wartosc energetyczna w 100 gramach: - Kalorii: 411 z tluszczu: 18.8 - Tluszcz calkowity 1.88 g - Nasycony tluszcz 0.5g - Cholesterol 18.85 mg - Weglowodany 9.4 g - Blonnik 0 g - Cukier 0 g - Bialko 86.7 g [...]

[...] slonecznika Ryż brązowy 50g Pierś z kurczaka 150g 2 łyżki oleju/oliwy - 30g pestek z dyni 16:00 ryż brązowy 50g/50g kuskus/50g kaszy gryczanej Piers z kurczaka 150g 17:30-18:30 Trening 18:30 40g Carbo + izolat białka 30g 19:10 Ryz biały 50g Tunczyk w wodzie120g Omlet z 4białek (100-150g) 1 pomidor (można pokroić i na patelnię do białek) 22:00 [...]

Puar: Naprawdę do*****owej sekcji TKD chodziłeś jak trener was jakąś filozofią szprycował Gulczasss: Celem przewodnim, uzyskanym przez systematyczne ćwiczenia, wysuniętym przez twórcę judo - Jigoro Kano, jest "doskonalenie samego siebie" A po co się w jakimkolwiek sporcie przychodzi na trening PS T. Adamek "MMA to ciężki sport i [...]

...Np tradycyjnego karate na olimpiadzie nia ma a kyokushin jest... - czy możesz przybliżyć temat. Na jakiej olimpiadzie jest kyokishin z filozofii karate zostalo przktycznie tylko kata... - kata nośnikiem filozofii ...ale na pewno ma wiecej filozofii niz np. boks. - z tym się zgodzę. Bokserzy mniej filozofują a więcej praktykują

kij do gry w baseballa / palanta drewniany nie zapominajcie o przeznaczeniu Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-04-18 06:21:58 Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-04-18 06:22:13

nie oge zrobic, takiej przerwy gdyz trenuje sw we wtorek czwartek piatek i jeszcze jedno pytanie. czy moglbym dodac takie cwiczenia jak: skos i rozpietki? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2010-10-18 23:43:44 Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2010-10-18 23:44:00

Roznica cenowa miedzy 5 a dziesiec to zwykla rzadza pieniadza. Zmieniony przez - Brian.. w dniu 2010-11-18 18:40:42

Moja sytuacja życiowa jest taka a nie inna, że ja sobie tak poprostu głową nie ruszam. szkoły pokończone a nic nie idzie załatwic... ehhh można by było dyskuotowac , może się tobie coś udało . ale każdy człowiek ma inną sytuacje życiową i jest ciężko ... ale jak widac walcze .. Zmieniony przez - ThePower2 w dniu 2011-01-16 18:56:18

mardox,za dużo filmów grozy oglądasz temat zamykam bo widzę że już dwokrotnie odświeżany. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-02-18 11:37:18

HRT MICZUS ;-) w moim wieku juz trzeba %-) Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2012-05-30 18:49:18

[...] }:-( hm no będzie ban zapewne ale co mi tam usuń to jeszcze bo wam interes źle idzie. OCZYWIŚCIE k***A NOOTROPIL JEST ZAj**ISTY I NIEMA ŻADNYCH OBJAWÓW UBOCZNYCH TWARDZIELU ..EKHEE leszczu starszy jestem od Ciebie i nie koksze jak ty od 15tego roku życia hahaha i kto jest głupi... Zmieniony przez - coolloos w dniu 2012-06-12 18:18:12

[...] Ahmed El Wardany El Sadany (85kg) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8fb34c2798614838ac583cf6e767f32d.jpg Mahmut Irmak(75kg) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/490d521266f74826badc07b2897f35fc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/27eb65cf236f4a7d84c3966dc3f4765e.jpg Karol(75kg) Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-11-09 18:26:18