18

ja nadal widze tylko 4 posilki Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-11-18 23:39:43

bronzer Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-11-18 23:43:30

ode mnie: memento mori a z tych co były to narazie najlepsze: non omnis moria i pantha rei Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-11-19 00:10:18

Wrzucam kolejny filmik (moim zdaniem najlepszy (Alberto Cisolla & Valerio Vermiglio ) http://rapidshare.de/files/7827975/5465-WM-muto.wmv.html Zmieniony przez - Thomekk_ w dniu 2005-11-19 18:57:04

6597 poszlo 18 listopada Ja bede spozywac do ok. 4 miesiecy po terminie. Pozdro GÓRAL

18 dni jako dopelnienie cyklu 32 dniowego na samym jablczanie.

jaaaaa wejdz na www.przeramienia.pl Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-11-19 18:43:34

A jak mozna wzmocnic miesnie przeramienia... znacie do tego jakies strony :( Czy jest mozliwosc dodania na moj profil fotki :( jak? Zmieniony przez - Arurro w dniu 2005-11-19 18:51:14

[...] mozesz walnac w brzuch to na twarz tez nie powinno to sprawiac problemu" - pragne sie z tym niezgodzic gdyz jezeli walczysz z boxerem to garda moze ci praktycznie uniemozliwic uderzenie go w twarz aczkolwiek latwiej ci bedzie trafic go w tors. tak wiec to nie jest to samo pozdrawiam Zmieniony przez - andreazz w dniu 2005-11-19 21:18:11

[...] min. - ładna kombinacja Barcelony; Ronaldinho uciekł lewą stroną, zagrał do Eto'o, który chciał mu odegrać futbolówkę z klepki, ale zagranie "przeczytał" Helguera 18 min. - Robinho sfaulował Van Bronkhorsta; piłkarze Barcelony grają bardzo spokojnie, wyglądają na pewnych siebie w konfrontacji z odwiecznym rywalem 17 min. - po 17 [...]

18

[...] wafle ryżowe i odzywke białkową z łyżką oliwy. 4. obiad, godz. 17:00: ryż + mięso (czasami pierś z kury, czasami wieprzowina) Dorzuc warzywa i jest ok. siłownia godz. 18:00 5. kolacja, godz. 20:00: 2 kanapki chleb sojowy z serem, wędliną, 100 gram twarogu chudego 6. przed snem, godz. 21:30: tuńczyk w wodzie z puszki. Nie nie, a gdzie [...]

"Szukam, szukam jakiś słabych punktów u Schilta, ale za cholere nie umiem ich znaleźć" - Zależy, co uznać za słaby punkt. Bo można np. powiedzieć, że słabymy punktem Sefo czy JLB są techniki nożne co nie jest prawdą. Tyle tylko, że powiedzmy nie mają oni tak znakomitej techniki jak Aerts czy Crocop w tym aspekcie. Więc jakbym się uparł [...]

ZESPÓŁ CUSHINGA ENDOGENNY i JATROGENNY dr hab. n. med. Danuta Chlebna - Sokół STRESZCZENIE Osteoporoza posteroidowa u dzieci i młodzieży może występować zarówno przy endogennym nadmiarze tych hormonów (choroba Cushinga, zespół Cushinga) jak też przy ich długotrwałym stosowaniu terapeutycznym (jatrogenna). Mechanizm powstawania osteoporozy jest [...]

Finał K1 18.8 MB: http://*******/x7bx Walka pochodzi ze strony którą mam w podpisie (to wiadomość dla ostatnich anonimowych osób pojawiających się u nas).

sorki dwa razy sie wyslalo cos forum znowu muli Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-20 10:47:18

Jak masz gainera po treningu to wpc juz nei musisz kupowac, chyba ze chcesz. Zawsze moze sie przydac Zmieniony przez - domer w dniu 2005-11-20 11:16:18

****a, ale mi się żal siebie zrobiło przez Was nie piję w ogóle, bo nie lubię pić po 2-3 piwa, tylko do deski, więc w ogóle tego nie robię laska ta sama od 18 miesięcy, nie ma mowy o wyskokach co to ****a ma być

Hej hej Tyka witam po małej przerwie,ale nie w działaniu ;)! Kolejny detal,który chciałabym wyjaśnić. Posiłki jem 7,11,13,16,18-jem 3całe jajka(w dzień treningowy,żeby mieć więcej tłuszczy bo pijąc w dzień treningowy na drugie śniadanie koktajle mam lekki niedobór tłuszczu))a w dzień wolny jem 100g makreli.Ostatni posiłek około 21 -jadłam 100g [...]

[...] izolatu - tylko extensor obecnie za 42 zeta.Inaczej - srać na to i walić po modrach sprzedawców którzy chcą nam to sprzedac. a wygoda? stary, patrz: wracam z pracy o godzinie np. w piatek 18.30 i co robie? Pakuje izolat z carbo do ryja i walę na trening.Izolat po 10 minutach mam we krwi i mam to w dupie. I tyle. nie chodzi o mega anabolizm. zdr.