18

A_dupa_tam a Ty wyjasnij najpierw o co Ciebie chodzi Bo ja nie kumaty i wolniej zaskakuje... Za co przepraszasz? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-07 18:28:42

skoki na lydkach to wyskoki bez uginania kolan i skaczesz jak najwyzej, a w podskokach kolana mozna ugiac i nie skacze sie jak najwyzej przynajmniej tak mi sie wydaje pozdro no i janu mnie wyprzedzil(nie widzialem wczesniej) Zmieniony przez - capus w dniu 2006-01-07 18:36:10

[...] kwasu lizergowego prezent od Hoffmana dla ludzkosci A jesli chodzi o problemy ze wzwodem po amfetaminie czy mdma czy po jakimkolwiek środku to ja mam taki niezawodny sposób niestety nie mogę sie podzielić o i tak innych napalonych samców musze kijem odganiać sposób ma juz 20 lat i na imiĘ kASIA Zmieniony przez - rozex w dniu 2006-01-07 18:34:19

no niewiem czy jakakolwiek laska pomoze przy większych ilościach speeda Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-01-07 18:37:07

[...] o skomentowanie i/lub poprawienie/urozmaicenie diety w celu osiagniecia lepszych efektow nabrania masy Dziennie wyszlo ze przy mojej wadze musze spozywac 2465 kcal tłuszcze: 75g = 675kcal białko: 126g = 504kcal węglowodany: 321g = 1286kcal Zmieniony przez - d3tox w dniu 2006-01-07 18:54:57 Zmieniony przez - d3tox w dniu 2006-01-08 21:47:36

nie bede opisywal kazdego dnia ale dodam tak waga sie z***ala albo 1kg mniej a do tego te bule glowy od pierwszego dnia nie ustaja.Wiecie co w sumie to sie juz przyzwyczailem jak narazie jest na +. pozdrawiam Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-01-07 18:50:18

[...] (kg)) + (6.25 X 174 (cm)) - (4.92 X 21) + 5 = 1639 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 45 min x 8 + EPOC(4 x (6% z 1639 = 99)) = 1836 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 263 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1639 kcal + (TEA)263 kcal = 1902 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1902 [...]

a moze matematycznie? 2 Pi (x)Ray ,albo Pi Ray kwadrat ,juz cala rodzina w komplecie. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-01-07 18:59:36

ile wam wyszlo ? mi wychodzi ~16 ale ja w to niewierze sadze , ze z 18 jest

no wychodzi ~18 wczesniej jakos z***anie zmierzylem ;d dojade do 20 a potem redukcja do ~12 ^.-

Znam ten ból Wstaje o 5-6 rano, w domu około 17-18. Padam na pysk i niemam siły ani ochoty na nic poza snem.A metoda na zmęczenie...jak na mnie troche to działa ale tylko trochę - krótki ale szybki spacer, carbo, czasem zażucę głośną i ostrą muzę(aby odgonić myśli z całego dnia)i staram sie wmówić sobie że teraz jest czas na trening, reszta jest [...]

190 cm 18 lat jestem przystojny i mam swietne cialo i wogole jestem za******* laski na mnie leca a kolesie zazdroszcza

ale za przeproszeniem pierd********* głupoty ja mam znajomego co ma 18 lat cwiczy juz ok 6 lat wazy 130kg i ma 55 w gale i wiem ze nie uwierzyce ale on nic nie brał !!!!!!!!! tylko z 8 cykli kreatyny. Wiem ze nie uwierzyce ale co tam nie o to chodzi tylk oze nie moge czytac głupot ze to niemozliwe!!

[...] z osobami niepalącymi (25,2%). Wykazano liniową zależność między nasileniem zmian trądzikowych a liczbą wypalanych dziennie papierosów. Data aktualizacji: 2002-11-18 MediWeb zespół redakcyjny papierosy wplywaja negatywnie na skóre, co wiadomo nie od dzisiaj, skóra ma brzydki, matowy kolor, szybciej sie starzeje, a jak widac z [...]

http://chemia.e-miasto.pl/viewtopic.php?t=18

a czy nitrobolon powieksza serce??????????????? mam prawie 18 lat czymoge go wziac????????? czy nic mi sie niestanie groznego?????poprostu sie boje bo mi powiedziano kilak zlych zeczy... prosze o odp

bardzo podobnie 8 kg (obecnie 81)no i sam po sobie nie co widze i około 18 kg na klatke więcej teraz może nawet więcej (dawno temu sie próbowałem) zobacze po sile

Ps. na przysiad biore 10x po 100kg Kiedys sie doigrasz... A poza tym to sog za całokształt

[...] cie wewnetrznie. Pulsacyjnie wydzielana samotropina niesie informacje do wszystkich komórek. Dla potwierdzenia przeprowadzono badanie z udzialem 21 zdrowych kobiet w wieku 18-40 lat, które nie stosowaly programu cwiczen. Badanie podzielono na 3 grupy: cwiczace intensywnie, cwiczace umiarkowanie i nie cwiczace wcale, które stanowily grupe [...]

ok 18 stycznia zacznij szamac odbloka.