18

[...] 13:30 West Ham - Manchester City 0:1 16:00 Bournemouth - Sheffield Utd 1:1 16:00 Burnley - Southampton 2:1 16:00 Crystal Palace - Everton 1:0 16:00 Watford - Brighton 2:1 18:30 Tottenham - Aston Villa 2:0 11.08. 15:00 Leicester - Wolves 1:0 15:00 Newcastle - Arsenal 0:1 17:30 Manchester Utd - Chelsea 2:0 Mistrza typujemy do 9.08.19 godz. 21:00 [...]

4 kolejka 09.08. 20:30Lech Poznań - Śląsk Wrocław 1-0 10.08. 15:00 Pogoń Szczecin - Wisła Kraków 2-1 17:30 Zagłębie Lubin -Arka Gdynia 1-0 20:00 Górnik Zabrze - Raków Częstochowa 1-1 11.08. 15:00 ŁKS Łódź - Piast Gliwice 0-0 17:30 Cracovia - Korona Kielce 1-0 12.08. 18:00Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 2-0

Nie no ja nie pije. Obiecałem sobie, że czysto...:-) Ale somersby gruszkowe 0% wliczę jako proste ww po treningu :-)) 100% albo nic Zmieniony przez - Cayek w dniu 2019-08-09 18:34:30

Dak 3x 0.5 exe bo skoczy znow, a o poltrwaniu to poczytaj Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-08-09 18:11:11 3 razy w tyg 0.5 tak. ?

Witam jesli koncze prace o 2 w nocy (od 18) to po powrocie moge uzupelnic kalorie z poprzedniego dnia? Czy to wyjdzie na to samo jakbym kazdego dnia jadl tyle samo kalorii?

Ja testowałem Sabre i Foxa poprzez dotknięcie odrobiną substancji kącika oka. Moim skromnym zdaniem bardzo ciężko nie zamknąć oka, to jest bardzo odruchowa reakcja, chyba żeby przytrzymywać powieki palcami. No ale ja nie jestem "golemem" :) Zmieniony przez - Henel w dniu 2019-08-09 18:13:33

Dak 3x 0.5 exe bo skoczy znow, a o poltrwaniu to poczytaj Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-08-09 18:11:11

09.08. 20:30Lech Poznań - Śląsk Wrocław 2:0 10.08. 15:00 Pogoń Szczecin - Wisła Kraków 1:1 17:30 Zagłębie Lubin -Arka Gdynia 2:1 20:00 Górnik Zabrze - Raków Częstochowa 1:0 11.08. 15:00 ŁKS Łódź - Piast Gliwice 0:2 17:30 Cracovia - Korona Kielce 0:2 12.08. 18:00Lechia Gdańsk - Jagiellonia Białystok 2:1

[...] uchwyt V 110 kg x 10 x 3 5. Narciarz drążkiem 32 lbs x 15, 36 lbs x 12, 36 lbs x 10 6. Unoszenie hantli w opadzie 10 kg x 15, 15, 12, 11 6. Uginanie sztanga 20 kg x 8, 30 kg x 5, 40 kg x 5, 52 kg x 7, 35 kg x 12, 27 kg x 15 7. Uginanie na modlitewniku jednoracz 18 kg x 8, 16 kg x 10, 14 kg x 12, 12 kg x 17 7. Brzuch ------- Dieta 4700 kcal

Fajnie ostrawy ten sos ,wystarczy dokladnie troche zeby fajnie zmienic smak. Miałem kiedyś jeszzce Salsa Mexicana ale nie podszedł mi . Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-08-09 13:33:18

na fitnessvolcie jest artykul o biletach na mro i jest napisane, ze 6tyg do zawodow a sprzedaz nigdy nie byla tak niska... chyba najgorsza olimpia sie szykuje, wlodarze musza jakiegos asa z rekawa wyciagnac albo szmalcu nie zarobia %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 09/08/2019 11:59:18

[...] ten tydzień podrzucic do biura no i to pewnie będzie tyle ode mnie dzisiaj:-) O 12-tej spadam do domu ogarnąć siebie do końca, spakować auto, szamke na wyjazd ogarnac i o 18:30 dzieciaki zabieram od byłej:-)) Miłego dnia chłopaki i udanego weekendu! Hej. Ej, no o baterię się poklociles ?:( Jeżeli to kobiety wina tzn że zabrała Ci baterie? Ale [...]

[...] i spakem jeszcze godzine%-) Troszke ogarnąłem warsztat i musze wypełnić time sheet za ten tydzień podrzucic do biura no i to pewnie będzie tyle ode mnie dzisiaj:-) O 12-tej spadam do domu ogarnąć siebie do końca, spakować auto, szamke na wyjazd ogarnac i o 18:30 dzieciaki zabieram od byłej:-)) Miłego dnia chłopaki i udanego weekendu!

[...] Redukcji Małe sprostowanie. Pisząc tydzień redukcji, jest to tydzień, który zaczynam, bo może to być trochę nie czytelne. Więc teraz zakończyłem 4 tydzień ;-) /SFD/2019/8/9/184202f4e4004cd6ab698a7eb694a32a.jpg Bez cardio, poprzedni pomiar w poniedziałek więc i tak źle nie jest. Waga i pas w dół Cardio Brak - choroba Tylko 1 trening w tym [...]

GRAD MEDALI W DRUGIM DNIU MISTRZOSTW EUROPY. NASZE JUNIORKI I JUNIORZY DO LAT 18 NAJLEPSI W EUROPIE. MICHAŁ FIEBIG NAJLEPSZY WŚRÓD WETERANÓW I GRUPY Dzisiejszy dzień to kolejne sukcesy naszych reprezentantów. Pierwszy medal brązowy w weteranach I grupy zdobyła Piotr Kotwica w kategorii 66 kg z wynikiem 117,5 kg. Potem złoto zdobywa Michał Fiebig, [...]

Siemanko. Ktos mial stycznosc z Medical Laboratories ? Nie ma nic w necie, bo podobno nowy lab. Slyszalem tylko od trenera, ze wpadke z trenem mieli. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-08-09 07:18:19

Konrad Strzyga pierwsze miejsce w kategorii plus 120 kg do lat 18 z nowym rekordem życiowym 175 kg i Kevin Tokarski drugi w kategorii 53 kg z trenerem Piotrem Pawlikiem /SFD/2019/8/8/22059b1cfd224e18963054fc299738b5.jpg

Juniorki do lat 18 i juniorzy nie pokonani pierwsze miejsce drużynowo.

[...] które jej nie czują? Ja mam podobnie. Brałem rano na czczo yohimbinę z San, zwiększyłem dawkę do 15 mg i nic. Stwierdziłem, że to musi być podróba. Dziś przyszła mi yohimbina, tym razem z Primaforce, wrzuciłem 3 tabsy i zero reakcji. Albo podróba albo, jak u Ciebie, na mnie też nie działa. Zmieniony przez - Marcin_K. w dniu 2019-08-08 22:18:27

Ja zrobiłem po trzech dniach od ostatniej dawki . Najlepiej żeby tez zbadać hgh to ze trzy godz po zażyciu , sprawdzić jaki jest pik . Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-08-08 18:28:30