Adrian1310 - wrzuciłeś jedyną nute jaką kojarzę z nim, po śmierci popularność wzrosła o 1000% avary na forum wszyscy wszystko wiedzą na jego temat wcześniej przez pare lat na forum nie widziałem ani jednej wzmianki ze strony jakiegoś użytkownika. Wcześniej go nie słuchałem teraz też nie będę chyba że jakąś dobrą muzę klubową gdzieś w zaciszu [...]
[...] rządząca się swoimi prawami". Jaka mityczna? Na ulicy nie jest nie wiadomo jak niebezpiecznie. Chyba, że ktoś sam szuka guza, to pewnie jest gorzej-ale od ładnych paru lat łażę po Krakowie i na palcach jednej ręki mogę policzyć sytuacje, gdy rzeczywiście robiłem "rachunek sumienia" bo byłem pewien, że za chwilę będzie gorąco. [...]
skl ważysz mniej ode mnie.Kilka lat temu to robiłem 20 podciągnięć;p Wczorajszy trening: podciąganie: n4,p5,n4,p4,m4 pompki : 30, 15 objaśnienia: n-nachwyt,p-podchwyt,m-chwyt mieszany Podciąganie tym razem szeroko.Ostatnie powtórzenia były troche wspomagane podparciem się o stołeczek, ale ja jestem bardzo zadowlony;] Pompek dosyć mało , bo były [...]
[...] ale poszło 2. Luzik chociaz dziwnie jakos 3. Jw. Ciekawostki: Na biologie będe pisał prace na temat "szkodliwość dopingu dla organizmu" Dzisiaj na silnie przyszedł były masażysta trenera z silni Koleś lat 60. 100kg wycisnał do połowy, 95 sam by wywalił Respect dla takich normalnie Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-03-24 17:12:48
nie zmienilem sie w ciagu tych dwoch lat data zle ustawiona w cyfrowce btw. ja sie powstrzymywalem przed glupimi komentami na temat jajek a Ty mi tu z wazelina wykakujesz?
[...] tyłek ... ŻEBY PIENIĄDZ BEZ POKRYCIA W KRUSZCU MIAŁ WARTOŚĆ MUSI STAĆ ZA NIM POWAŻNA I STABILAN GOSPODARKA , inaczej to jest kolorowy papierek , tak jak w Polsce na początku lat 90 , a do kolegi który stwierdził że " unia daje " obudż się !!! żeby dać trzeba mieć ... unia jak CCCP jednym zabiera ( podatki we Francji po 75% ) żeby dać innym ... [...]
witam jeste tu pierwszy raz trenuje własnie treningniem ogólnorozwojowym mam diete uzupełnianą gainerem moje wymiary 80 cm klatka, biceps 26 cm, waga 39 kg,moje wyniki siłowe to na klate 35 kg,mc 65 kg,przysiad 40 kg . 12 lat. %) Zmieniony przez - hilt w dniu 2007-08-01 17:14:02
[...] koledze z SFD ukraść roweru. Ponoć dobry jest strzelający paralizator o zasięgu ok.5m. Sam takiego szukam, ale ciężko go dostać (to jakiś amerykański wymysł ostatnich lat). " i kolejny pogromca "Ostatnio zauważyłem, że jak widzę jakiegoś znacznie przypakowanego kolesia w obcisłym koszulku lub takiego centralnie nadmuchanego, to [...]
Mam 19 lat i jestem straszne chuchro(chyba tak sie to pisze), mianowicie przy wzroście ok.1.8m mam 58 wagi - elektomorfik Dobrze, że nie ELEKTROMORFIK Rozdaje sogi
[...] z zaburzeniami serca bo brali odżywki białkowe" "Hehe, moja matka jak podnosiłem 10 kg sztangielki (nie miałem cięższych, chociaż i dobrze bo miałem wtedy 13-14 lat) zawsze lamentowała że sobie kości powykrzywiam i że przez to będę musiał brać sterydy a od tego sie umiera" hehe :D nie tylko teksty forumowiczow są śmieszne xD [...]
autor:Title0 Jakie spalecze proponujecie i czy sa jakies ograniczenia wiekowe?? i odp: -Dzieciaku, masz 13 lat, dopiero spojrzałem, W tym wieku to się pornosy z neta ściąga i ogląda z kolegami, a nie odchudza, tym bardziej ze spalaczami. -Ogladajac twoje foty stwierdzam ze sam nie masz wiecej.Poprostu napisz to co chce wiedziec i nie [...]
"A Sterydy <nie zamierzam brać> mój kolega Miał 165 cm w wieku 13 lat a teraz jak ma 14 ma 172 cm przez ten rok cały brał Kreatynę." Koleś twierdzi ,ze kreatyna to steryd, mało tego - myśli, ze od niej urośnie ^^ zyczymy powodzenia
Chcialem przyznac SOG'a ale nie moge bo musze byc abonamentem... hehe czy jakos tak :) http://www.sfd.pl/POTRZEBUJE_DIETY_DO_TRENINGU%2C_BLAGAM_O_POMOC_WSZYSTKICH_ZNAJACYCH_SIE_NA_TYM!-t432064.html Dodam że ziomek ma 21 lat. Zmieniony przez - Grzechu. w dniu 2008-08-30 17:55:11