17 lat

[...] kultury widzisz? chyba z twojej strony wszyscy ci spokojnie mowia ze za duzo tego troche nawaliles, efektow z tego nie bedzie, kase stracisz, a ty sie spinasz niepotrzebnie, po co? nikt tu ekspertow nie zgrywa ;/ to ty podwazasz nasze opinie dlatego ze masz 5 lat stazu... powodzenia w cyklu, bb Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-23 17:46:55

Dokładnie masz 18 lat i sam decydujesz. Ja na przykład bym przerwał. Dopiero zacząłeś brać, więc nic nie tracisz, a jak się okaże że masz borelioze i dostaniesz rifampicyne w sporej dawce + tetracykline, to co wtedy? Zmieniony przez - slac w dniu 2012-06-01 12:17:19

btw po ch** ta spinka, przeciez nie mamy po 14 lat zeby toczyc jakies glupie spory. Ty cwiczysz pewnym systemem, ja innym - obu nam idzie skoro tak cwiczymy, wiec nie ma sensu sie spierac. Ps. Ballomus ja nie mowie ze 20 serii jest potrzebne, tylko proponuje pewien zestaw, a jak kto sobie go zmodyfikuje to juz jego sprawa, ale jestem pewien ze [...]

Wymiary to...... autor tekstu Olivier Lafay w wieku 18 lat Ramię - 25,5cm / aktualnie 43cm Klatka piersiowa 84cm/120cm udo 57/65cm wzrost 178cm/182cm waga 60kg/88kg Tutaj lata treningów, natomiast po roku ćwiczeń ilustrator niejaki Herve Audouy: na początku ramię 32,5cm/40cm klatka 104cm/120cm wzrost 189cm/191cm waga 76kg/93,5kg tak że [...]

mi się zrobiło lekkie lipo w wieku 16 lat jak już zdrowo przymasowałem , ale zawsze miałem chyba dziwne te suty . teraz mam 21 masa większa to i lipo większe dlatego może się sfilmowałem że to może być gino nie wiem już co o tym myśleć to chyba nie mam tego gino trzymaj soga Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-02-17 00:24:43

ANKIETA: 1 .WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 70 kg 3 .WZROST:170 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 28 -Klata:93 -Udo:55 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI: 9 miesięcy 8 .POZIOM BF% 17% 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 85 11 . Czy masz dietę?: jest w trakcje tworzenia

Zadnych 17-aa, deka jesli uzyta w krotkim okresie powinna byc ok, ale najlepiej primo. Moj koles(45lat) mial zoltaczke w Indiach a potem bral rozne srodki i byl ok, jednak pomiedzy zoltaczka a okresem kiedy wzial koks bylo chybo 8-10 lat. Napewno nie polecal bym mety, primo da ci nie duze ale solidne i dlugotrwale przyrosty. Lifter

poniżej ankieta: 1. WIEK: 32 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolarstwo 5 lat 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 337g -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: wydolnościowy 9. CEL CYKLU: poprawa VO2, poprawa wydolności, redukcja tłuszczu [...]

obrażasz ludzi którzy Ci doradzają :) masz 18 lat i wszystko wiesz :) poza tym 71kg i jeszcze z wagi chcesz schodzić Zmieniony przez - mrp1 w dniu 2014-03-28 17:02:39

Ok dieta to jedna kwestia ale nikt odpowiedzialny Ci nie poleci w wieku 18 lat mocnych spalaczy tych z 1.3 czy bez. Tym bardziej że tylko kofeine stosowałeś. Nikt nie może byc do końca pewien czy np. nie ma jakiejś ukrytej wady serca lub innej genetycznej dolegliwości ukrytej , a stosując takie spalacze wystawiasz serce i cały układ krwionośny na [...]

1. WIEK: 45 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 50 -klatka: dawno nie mierzyłem, ale duża -udo: jw. -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: bez specjalnej diety. Generalnie pilnuję makro + jakość. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: poprawienie samopoczucia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] to by było chyba ku**a LOGICZNE! A tępakiem bynajmniej nie jestem... P.P.S. Nie obudziłem się z tym tak wcześnie, bo całe wakacje próbuje to zrzucić, ale się nie udało, dlatego w swej bezsilności napisałem tutaj do was z prośbą o POMOC @Kulturysta97 wiem, że mam większe od dziewczyn dlatego tak bardzo chce je zrzucić ;P A meczę się z nimi [...]

[...] polecam to wyprosty tułowia (leżysz na brzuchu, tak, że tułów zwisa w dół, oparty na biodrach, z tej pozycji prostujesz się do poziomu). to to samo co wznosy z opadu Moim zdaniem 15 lat to za mało na ciężkie ćwiczenia ze sztangą, tym bardziej, że świetne efekty osiągniesz samymi wyprostami. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-06-30 17:50:38

dziękuje :D a co pan mysli o skazie białkowej ? bo mama mi mówi ze mam i nie powinienem jeść tyle białka , mozliwe że od tego wychodzi mi trądzik ?? mam 16 lat (w czerwcu 17)

Lat mam 17 już ;]. A co ???? Jakieś rady ???

[...] seks w prezerwatywie uprawiany w ciasnym samochodzie. Niby można ale ...%-) Moim zdaniem projekt bez sensu. 2 -3 tyś. zł to cena karnetu do klubu z bieżniami na prawie dwa lata (cena w Łodzi), gdzie nie musisz się martwić o serwis, czyszczenie i inne sprawy. Dodatkowo nic ci nie zagraca chałupy. Jeśli będziesz biegał jedynie w dni gdy nie ma [...]

To możesz zakończyć cykl tym winstrolem np. 10-11 do 17 tygodnia zależy ile go masz. Niezauważyłem że to Twój pierwszy cykl od 10 lat. To narazie zdecydowanie Ci wystarczą te dwa środki. Winko zostaw na następny cykl Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2014-12-08 19:20:36

No własnie kumpel który ćwiczy WorkoutStreetPoland od kilku lat ćwiczy i na początek rozpisał mi taki plan ćwiczeń Przysiady 3 serie 20 pow. Wspięcia na palce 2 serie 20 pow. Podciąganie na drążku w szerokim nachwycie 2 serie max Pompki klasyczne 3 serie 10 powt. Pompki tricepsowe 2 serie 10 pow. frog stand (lub dla bardziej zaawansowanych Stanie [...]

[...] odzyskał pieniądze?? takiego czegoś jeszcze nie słyszałem,dobre urban story. Łebki będą łykać. Zdajesz sobie sprawę że twoja opowieść nie ma nic wspólnego z rzeczywistością? Co do clomidu to jest coś takiego jak wprowadzenie do obrotu leków bez zezwolenia. Do dwóch lat pozbawienia wolności. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-12-13 21:17:15

Miałem okazję poznać gościa, który dostał czarny pas w 3,5 roku: Gunnara Nelsona. I zrobił w ten sposób, że przez te 3 lata nic innego nie robił. Najpier trenował w Islandii, potem w Irlandii, potem pół roku u BJ Penna. Z brązowym pasem pojechał prawie rok do Renzo od którego dostał CzP. Czemu Xande dostał w 10 lat? Bo zaczynał trenować BJJ jako [...]