Odkopie ten temat bo mam podobnie, boli mnie lewy sutek. Jak go dotykam to czuje grudkę, i tak jakby troche odstaje. Mam 17 lat nie bawiłem sie w SAA. Jeśli to jest przez dojrzewanie to po jakim czasie to minie? (boli mnie już około 3 tyg.)
Nie wierzę, że jeszcze takie pytania i takie tematy padają :/... powinno się zrobić temat "czy nie za późno" i podwiesić go.. Za późno, chłopie.. 17 lat, gdzie Ty sie wcześniej podziewałeś? Teraz już nic nie osiągniesz, zacznij grać w LoL'a, tam może Ci sie udać, powodzenia! A tak serio, trenuj, dawaj z siebie wszystko, nie myśl o zarobkach tylko [...]
17 lat, ale z dietą były straszne problemy. Pamiętam na 18- skę dostałem od znajomych odżywkę. ChYba INKOSPORT unikat, z kąd oni ją wydłubali to nie wiem. Już chyba w 93 roku pierwsze Olimpy się pojawiły i wszystkim było z górki.
pewnie, że jest sens, przy odpowiednim dawkowaniu, dobrej diecie jak najbardziej, chyba, że ktoś zaczyna od połączenia tren+antek+oma w wieku 17 lat, jak niektórzy sezonowcy, to później rzeczywiście może nie poczuć zbytnio prolki solo
witam !!! Bardzo proszę o pomoc Mam 4 kończynowe porażenie mózgowe i jeżdżę na wózku Mam 17 lat i zwiększyć sobie masę mięsni brzucha i bicepsów. Czy mogę prosić o porade co takiego mógłbym robić?? Z góry dziękuje za pomoc
mam 17 lat 72 kg wagi no ale to ja juz mam gdzies od roku moze dwoch i wlasnie mnie zaczelo denerwowac dlatego postanowilem ze zrobie cos z tym dlatego prosze o jakies wskazowki
Na początku jak zaczynałem 74 kg na płaskiej po miechu cwiczeń 90 kg,wiek wtedy 17 lat wagi nie pamietam dokładnie,ale chyba niewiele ponad 65kg.Taki temat juz ja zakładałem pare miechów temu:D Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2006-12-19 18:19:43
no cóż, 17 lat, więc trudno nie być zależnym od rodziców. Jeśli Wy w tym wieku nie byliście to zazdroszczę ;P Tak czy siak, nie rozmawiamy tu o tym. No i z góry dzięki za odpowiedzi
w sumie przez 17 lat mojego życia miałem już sporo kontuzji i co byłem u lekarza to przepisali altacet no i oczywiście zrobić przerwę w grze i nie nadużywać mięśnia/stawu. więc myślę czy opłaca się iść do tego lekarza jak na pewno to samo powie.
DObra, może moją sytuację troche usprawiedliwi że mam dopiero 17 lat. I ciągle rosłem wzyż Wiem że od krety nie ma masy. Dlatego chce do tego dołożyć gainera i wegle. Zmieniony przez - Vaniol w dniu 2007-12-13 22:18:33
Autor chyba wie lepiej, chcesz zachować swoją wagę. A to co przytyjesz to już nie będzie twoja waga wtf? Mówisz że masz czarny pas w wieku 17 lat ? trenujesz od ~10 roku życia czy pofarbowałeś sobie go na czarno? Ogarnij się troszkę i nie jedź po ludziach którzy chcą Ci doradzić, jeśli nie ma efektów to znaczy że micha jest kiepska albo trening z [...]
a co to ZMA może zrobić? Taka paczuszka nie wychodzi taniej niż ten zestaw apteczny? Może sie na takie ZMA przezuce Co w wieku 17 lat może zroić ten dodatek tribulusa?
Moim zdaniem 17 lat to nie jest za wcześnie!jeszcze jak masz 1,5 roczny staż treningowy , możesz brać kreatyne , do tego Super Whey Gainer 4000 olimpa , glukoze i oczywiście dobra DIETA i bedzi oki ! a i ogranicz treningi do trzech w tygodniu! poZdRO K<K<W<A
ektomorficy pytanie
