SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    `ja jak miałem 17 lat to jeszcze sałem matczyne mleko:D ide spac%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    No dokładnie, ja jak miałem 17 lat to gufniasz byłem, z każdym problemem latałem do mamusi :-( A co mi mama pomoże? Całe życie stać za mną nie będzie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 22:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    `ja jak miałem 17 lat to jeszcze ssałem matczyne mleko:D a ty juz kotlet taki dojrzały;-) ide spac%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • the BYK is back

    Post
    Galeria Zdjęć

    pmo hm jakie mialem wymiary powiem ci ze maly nie bylem bylem maly gruby chlopczyk dlatego mam tka mase nigdy nie bylem szczuply a zaczelem trenowac jak mialem 17 lat 10 lat temu niewiem jakie mialem wymiary ale miesni duzo niemialem aha i to co napisalem to nie bylo do was tylko do tych gosci na fotce takze jezeli kogos obrazilem to sorry [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8405 Data: 2004-02-09 16:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem Chłopakiem mam 17 lat waga 60kg wzrost 180cm. Wyszedłem z choroby jaką jest bulimia. Ćwiczę 3 razy w tygodniu Muay Thai oraz jestem dosyć aktywną osobą. Chciałbym wiedzieć czy możliwe jest nabranie masy mięśniowej przy takich trenigach na których ważna jest :Kondycja, Wytrzymałość, Siła... I czy jedząc z nadwyżką kaloryczna przy [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 17 lat 63 kg wagi 181 wzrostu nie stosuję się żadnej diety jem co popadnie i mam pytanie ile gr serka wiejskiego chudego "piątnicy" powinienem jeść przed snem ? wczoraj przed snem zjadłem całe opakowanie 250g, czy aż tyle potrzebuje ?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 13:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 17 lat 63 kg wagi 181 wzrostu nie stosuję się żadnej diety jem co popadnie i mam pytanie ile gr serka wiejskiego chudego "piątnicy" powinienem jeść przed snem ? wczoraj przed snem zjadłem całe opakowanie 250g, czy aż tyle potrzebuje ? Nie wiemy.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 17:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 17 lat 63 kg wagi 181 wzrostu nie stosuję się żadnej diety jem co popadnie i mam pytanie ile gr serka wiejskiego chudego "piątnicy" powinienem jeść przed snem ? wczoraj przed snem zjadłem całe opakowanie 250g, czy aż tyle potrzebuje ? Dobre}:-( Ja obstawiam, ze to bedzie jakies 130g...

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 18:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie, drugie sniadanie to samo, na obiad gotuje sobie odpowiedni posilek i jem sobie tak samo tyle ile chce... oczywiscie jak najwiecej %-) Tak wyglada teraz moja dieta i mam ladne efekty wiec jest sens wyliczac to wszystko? Dodam ze mam 17 lat i wlasnie ze wzgledu na mlody wiek troche sie waham co do koneicznosci wyliczen... (sorki za dlugi post)

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 03:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz dopiero 17 lat . Wiec podlapales troche wiecej masy i teraz trza do rozbic na miesnie i bedzie dobry cycuś ;d

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do poradni somatycznej. Ja poszedłem jakiś rok temu ale tylko sie uśmiechneła, zmierzyła mnie i powiedziała że jestem w 3 centylu i mi nie da. Mialem w tedy też 17 lat i 168cm (dalej mam 168 gdzieś od 2 lat ) i powiedziała że jakbym chciał skierowanie to musiałbym mieć jakieś 161cm więc Ty pewnie też nie dostaniesz. Ale i tak pewnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7814 Data: 2006-08-19 10:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy jak masz 17 lat i ciśniesz 17latke to jestes pedrylem?

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 15:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak masz 17 lat to cie tu nie ma.dzial dla pelnoletnich.

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 15:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wąski95 Dziennik treningowy : )

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak na 17 lat to kozak, powodzenia :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2013-01-22 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unikac konforntacji ale nie zawsze sie da ,ale to jakby troszke czego innego dotyczy a na takich zwyklych smieci meneli to wystarczy raz im pokazac ze nie jest sie popychadlem ja jak bylem gowniarzem tak 16-17 lat i mialem problemy z typkami starszymi na osiedlu to skrzyknolem starszych kolesi z klubu w ktorym trenowalem i problem sie rozwiazal

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-20 00:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] handlowym (bodajże Brent Cross) chciałem sobie wjechacna piętro ruchomymi schodami, a tu banda murzynów stoi przy schodach i całkowicie blokują przejście (gnoje po 16 - 17 lat) i drą te ryje (nota bene zawsze jak w publicznym miejscu słychać jakieś wrzaski, to właśnie murzyni i murzynki drą gęby na siebie). No to ja do tych kolesi mówię: [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-19 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto metanabol??

    Post
    Doping

    [...] nie mówie zebyś coś o nich przeczytał..i wcale nie mam zamiaru Cie edukować, jak Ty nie mozesz piwa legalnie kupić...to jak Ty chcesz koks wciągać...a teraz do rzeczy: -17 lat...orientujesz sie chyba ze to za mało na stereydy(nawet na metanabol...który pewnie w Twoich oczach uchodzi za bardzo taki sobie koks, za miękki, za lightowy...i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7073 Data: 2004-07-31 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz KSW a początkujący

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie jest zmarnowaniem czasu. Ja na Twoim miejscu bym się nie zastanawiał nawet, co złego jest w rozpoczęciu przygody z MMA w taki sposób? Nic. Pamiętam jak miałem 17 lat(9 lat temu to bylo), pojechałem na jakieś seminarium z podstaw BJJ, podstaw MMA, gdzie wszyscy byli dużo lepsi ode mnie, znali podstawy etc. ja byłem raptem 6 kyu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2012-05-23 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły, co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - punkt 9 z tego tematu, nie ma szans żebyś na tym nie zaprogresował Problemy finansowe w wieku 17 lat i w szczycie sezonu budowlanego? Stary, idziesz w weekend do sąsiada pomóc przy malowaniu, pomagasz przy remoncie tydzień i masz na karnet na pół roku, jakie kłopoty [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 14557 Data: 2017-06-20 10:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Lysy17 PŁEĆ:M WIEK:17 lat WZROST: 194cz NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:prawie 2 lata ciagly wczesniej przerywany przez kontuzje ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98-100kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: Napiete lekko P:32cm L:31cm OBWÓD BICEPSU:P:40cm L38,2cm [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2011-12-22 15:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)