Ja np. widzę poprawę w każdym elemencie, teraz gdy mam 34 lata a gdy miałem około 20. Kwestia podejścia do diety i aktywności a niekoniecznie wieku.mam tak samo. Nigdy w życiu nie czułem się lepiej i nigdy nie mialem lepszej formy jak teraz A mam prawie 38 lat. Najważniejsze żeby dorosnąć do kilku spraw bo za.małolata za dużo pokus i szaleństw [...]
[...] stawał też na różnych stopniach podium kickbokserskich mistrzostw Polski. Na zawodowych arenach Szreder stoczył dotąd 5 walk, z których czterokrotnie wychodził zwycięsko. W klatkoringu Fight Exclusive Night debiutował na gali FEN 11 Warsaw Time, bez problemu pokonując na punkty Turka z niemieckim paszportem Aytaca Yahsiego. Z kolei w drugim swoim [...]
Jeszcze jedno sprostowanie jak miałem 166 to miałem pomiędzy 16,7 a 17 rokiem życia.( chyba) Na 100% w wieku 14 lat miałem 156. Napisałem ze wziąłem 120 mety i 14 zaszczyków mety ( chodziło nie o mete tylko o omnadren) Jeśli jest ktoś w stanie odpowiedzieć na takie pytanie to niech pisze: Jeżeli dziewczyna 14 letnia posiada już niespełna 170 to [...]
O i nie zmieniaj swoich postów... najpierw wrzucasz, a później zmieniasz na coś innego %-) Niezły jesteś... uważaj, żeby mama Ci na kompa nie weszła. Jak się ma 170 w wieku 16 lat to sporo... można spokojnie jeszcze dobić do 190-2 nawet. No ale twój ograniczony umysł tego nie obejmuje %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-25 17:22:41
Najlepszy bramkarz ostatnich 20. lat 1. Peter Schmeichel (Dania) - 69,0 -- Gianluigi Buffon (Włochy) - 69,0 3. Oliver Kahn (Niemcy) - 62,0 4. Jose Luis Chilavert (Paragwaj) - 58,0 5. Walter Zenga (Włochy) - 55,0 6. Iker Casillas (Hiszpania) - 53,0 7. Edwin van der Sar (Holandia) - 45,0 8. Michel Preud’homme (Belgia) - 43,0 9. Claudio [...]
to fakt, jadą i jadą z tymi seriami ale pewnie nie czytają sfd sam tak kiedyś robiłem jak miałem 17-18 lat po 3 cw na bica i każde po 5-6 serii teraz jestem staruszkiem i robie 6s ale wszystkich razem na bica
Hmm... zatem usuniemy i cukry :p tzn... nie owijając bawełnę, mam problem z całym kręgosłupem - choroba Scheuermann'a; a że mam już 25 lat, nie powinna się pogłębić. Zmieniony przez - lynch. w dniu 2012-11-18 18:11:17
Pierwsze pytanie. BO do tej pory nie moge zrozumieć. Po co przeplatać insę z oralami, jakby to były wymienne środki...? Aby nie bylo stagnacji i tysiace osob tak robi? Ale czy ktoś w ogóle zastanawiał się nad tym? Kiedy się przymierzałem do insy to też to czytałem i słyszałem takie porady, ale jak się zastanowić to bzdura. Meta i antek [...]
- Ja po prostu szukam wiadomości, jak się "nie zabić", ale sobie pomóc. - Dzięki okcydental. Skorzystam. Tym się właśnie zabijesz. Kolega okcydental najwyraźniej nie przeczytał dokładnie twojego posta, a przede wszystkim umknęła mu informacja, ile masz lat Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-04 00:17:19
[...] utrzyma się sam prezes Wierzbowski, który jak wieść niesie dostał ultimatum dwóch miesięcy na znalezienie sponsora dla ligi. Liga wraca natomiast z tym samym, niezmiennym od lat faworytem. Asseco Prokom Gdynia, czyli nasz towar eksportowy to zespół, który budżetem i rozmachem przewyższa pozostałe kluby niczym Usain Bolt swoich rywali w biegu na [...]
Witka ja jestem na swojej silce juz 6 lat i place 30£ za staz normalnie 40£ rowniez laczy sie z tym dlugi kontarkt 2 letni ale zadna to dla mnie roznica po za kontuzjami bo jedynie mozesz zrobi tzw freez i wtedy musze placic kolo 11-15 pomimo ze nie chodze. Dodam ze to nie silka a fitness klub raczej o dobra silke u mnie ciezko bo jestem w [...]
a chcesz sobie zrobić krzywdę? mieć w wieku 30 lat reumatyzm i być kaleką? Ćwiczenia tego typu należą do zaawansowanych metod poszczególnych styli kung fu i nauczyciel stylu który ma takie ćwiczenia (nie wszystkie mają) mało kogo tego uczy. Ćwiczenia te można wykonywać wyłącznie pod opieką wykwalifikowanego nauczyciela ( w Polsce nie słyszałem o [...]
1. WIEK: 37 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -- -udo:-- -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Domowy, Masa 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 17 [...]
A co ty byś chiał w wieku 15 lat i takiej wadze? Wiecej jedz moze jakas dieta? trening do poprawy. http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html Zmieniony przez - Fatali1y w dniu 2010-09-24 17:53:04
Reprezentanci Polski zremisowali z gospodarzami ze Słowenii 1:1 (1:1) w drugim grupowym meczu ME do lat 17 w piłce nożnej. Polacy turniej rozpoczęli od zwycięstwa nad Belgią, wywalczonego po golu Mariusza Stępińskiego i rozbudzili swoje apetyty na awans do półfinału. Aby tak się stało już po drugim meczu, podopieczni Marcina Dorny musieli wygrać [...]
A co sądzicie o tej dawce 200 mg e5d ? z 10 lat do tyłu to chyba nikt by nie pomyślał,żeby bić 500 ew.A teraz te dawki jakieś wielkie . . .. Zmieniony przez - Einher w dniu 2012-09-03 17:32:51
[...] nie miał innego wyjścia jak przerwać walkę. Bryan Barberena pokonał Robbiego Lawler przez TKO (uderzenia) – runda 2, 4:47 Barberena ma za sobą trzy zwycięstwa z rzędu. 33-latek przystąpił do UFC 276 z wygranymi przez decyzję nad Mattem Brownem i Dairanem Weeksem. To pierwszy raz, kiedy Barberena ma więcej niż dwa zwycięstwa z rzędu w ciągu [...]