16 maja

Pierwsza sprawa - wracasz do aktywności nie wchodzisz na towar. Im później weźmiesz tym lepszy bęziesz miał efekt. Druga sprawa - badania skonsultuj z lek med spec endo. Wiem..chciałbym ale jak pisałem nie mam czasu już :) Tak mam życie ustawione, że jedyne "okienko" w którym mogę się zablokować wypada właśnie teraz. Sprawy rodzinne, prokreacja i [...]

Tak połowa działu „ bawi się tarczyca „ tylko z takim małym ale - maja zdrowa tarczyce i to jest podstawa do wspomagania się hormonami tarczycy . Proponuje skonsultować badania z endo , zapewne zleci Ci jeszcze inne badania w tym usg tarczycy . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-25 16:40:29

38 sekund bez skoku na 50m to jest za mało żeby zrobić kurs młodszego ratownika? Jakie dokładnie oni tam mają wymagania? znam osoby ktore maja MR WOPR a ich pływanie ->>> Zmieniony przez - pstroki w dniu 2008-12-22 16:37:24

Pekin – dzień 1 Byliśmy strasznie zmęczeni po podróży, więc dziś ogarnęliśmy tylko okolicę hotelu i jak wejść na Facebooka %-), jutro ruszamy grubo. Zacznijmy od początku...Z Amsterdamu ruszyliśmy około 15, liniami China Southern Airlines, spodziewałem się kupy ze skrzydłami, samolot jednak nowiutki, elegancki, więc wszystko zaczęło się [...]

22.12 - Boston cd. Po 12 wymeldowaliśmy się z hotelu, więc mieliśmy jeszcze kilka godzin do autobusu, także zrobiliśmy kolejny, długi spacer. W ogóle niepotrzebnie kupiliśmy całodobowe bilety na komunikację miejską. Metrem/autobusem jechaliśmy tylko 3x - do hotelu, na Harvard i z powrotem, choć i tą trasę mogliśmy bez problemu zrobić "z buta". [...]

Hmm... może jakieś 2cm urosłem... Ale pod koniec marca na 100% rzuciłem alko i papierosy... Wiem, że jakaś patologia, że taki gówniarz pił i palił :-(. Ale to przez te je***e towarzystwo, taka pseudo gangsta która oblała parę lat w szkole, mają po 16 lat, garbią się, bujają, a ważą nawet mniej niż ja, a obwód bica mają z 26cm %-). Przez takich [...]

[...] przerwy od diety, jedyne posilki jakieś ogarniete jadlem okolotreningowo. Teraz robie mase, pozwalam sobie na sporo bo jem swoje 5 posilkow dziennie + pomiedzy podjadam to na co mam ochote. FOTKI: Koniec maja (przed wyluzowaniem sie) wygladalo to jakos tak: Przepraszam za jakość fotek. Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2011-08-08 21:04:16

Jeśli chcesz trening na masę do dodaj do tego odrzywki albo koks i gotowe : PLAN TRENINGU Poniedziałek 1)Odwodzenie ramienia ze sztangielkę w opadzie TRICEPS 2)Unoszenie ramion ze sztangielkami BICEPS 3) Francuskie wyciskanie w leżeniu TRICEPS 4) Unoszenie przedramion w siadzie BICEPS 5) Wyciskanie w leżeniu, [...]

[...] wiedze tylko na podstawie tego co wiem o calym przemysle medycznym ale takiemu ignorantpowi nie bede tego tlumaczył. takim wlasnie ludzia jak ty wmawia sie ze przez jajka maja cholesterol, a przez cukier sa otyli. o tekstu o ojcu nie zrozumiales nawet to swiadczy wlasnie o tym ze nie powinienes radzic innym bo za malo rozumiesz jeszcze jak na [...]

Turniej w Tokio: Tajlandia - Algieria 0:3 (23:25, 21:25, 15:25) Argentyna - Australia 0:3 (16:25, 20:25, 18:25) Włochy - Korea Płd. 3:0 (25:18, 25:17, 25:21) Japonia - Iran 3:1 (25:19, 25:17, 23:25, 25:22) Japonia po wczorajszej porażce z Włochami wróciła do gry Iran i Korea są już praktycznie bez szans na awans. Po 2 wygrane na swoim koncie mają [...]

Amerykanin Bode Miller wygrał na olimpijskiej trasie w norweskim Kvitfjell zjazd zaliczany do klasyfikacji alpejskiego Pucharu Świata. Miller wyprzedził Szwajcara Didiera Cuche i triumfatora piątkowego zjazdu Włocha Wernera Heela. Czołówka klasyfikacji zjazdu w Kvitfjell: 1. Bode Miller (USA) 1.46,16 2. Didier Cuche (Szwajcaria) [...]

[...] czy jest dobre jesli bede biegal w trakcie tej kuracji... zaczałęm od efedryny na poczatku kwietnia potem dozucilem wino 30 strzałów(koniec poltrwania 2 czerwiec) po tygodniu zaczalem brac suste 5 strzałów(koniec poltrwania 23 maja) 21 maja skonczylem brac efedryne(100 tabletek) a zaczalem clenbuterol(100 tabletek) koniec kuracji 2 czerwiec

[...] leżąc i kulturystyce - 2015 r. 1. ORGANIZATORZY: Klub Sportów Siłowych "GRYF" w Iwoniczu-Zdroju, Gminny Ośrodek Kultury w Iwoniczu-Zdroju. 2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: 31 maja 2015 r. Plac Dietla 2 - sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu-Zdroju. godz. 9.00 - zapisy, ważenie godz. 10.00 - rozpoczęcie konkurencji wyciskanie godz. 11.00 - [...]

Proszę, wstaw mi badania które nie mają niedociągnięć metodologicznych z udziałem sportowców lub osób aktywnych fizycznie. Wiele osób na hasło ''badania'' uwierzy we wszystko. Istotna jest metodologia, w obecnych czasach możemy znaleźć kontr-badanie na praktycznie wszystko. Odróżniajmy zatem sci-fiction od fachowej literatury. [...]

[...] oslabienhia to tez brak neta a pisze z fona brata wiec tego dokumentu nie zobace ! brak kasy to gluwny powud ! Chodze do babci na telefon na neta bo rodzice kasy nie maja na to wszystko i nawet butuw nie mam tylko jakies guwńo za 15zl co ńogi bola , a kumpli mam rozwalam w kosza ich 1 vs 3 ha heh tez sie interesuja pk i 3run , ale moj [...]

[...] tyle o ile to wina przemiany materii i oczywiscie tez moja bo zawsze mozna jesc jeszcze wiecej no ale co do klaty to poprostu pech, tak rodzice mnie splodzili i teraz jest lipa, ludzie maja lapy naturalnie po 35, klate po 100 zaczynaja cwiczyc maja efekt ;p ja nawet po mecie bym nie mial duzego efektu w klacie jedynei masa by przyszla porazka :]

[...] Podkarpacia w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc i kulturystyce. 1. ORGANIZATOR: Klub Sportów Siłowych "GRYF", GOK w Iwoniczu-Zdroju. 2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: 18 maja 2014 r. Plac Dietla 2 - sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu-Zdroju. godz. 8.00 - zapisy, ważenie godz. 9.00 - rozpoczęcie konkurencji wyciskania 50% w.z. gdz. 10.00 - [...]

[...] Dostal wpierdziel, bo sie gownianie przygotowywuje, odpadl z turnieju i nie iwem czemu niby mialby wrocic? Wtopil, olewal, niech poniesie tego konsekwencje. 1. Wszyscy maja gameplan i analizuja przeciwnika, niektorzy doszli w tym do mistrzostwa (Greg Jackson team); 2. wszyscy cwicza z topowymi sparinpartnerami, taki Ali, nie stal sie [...]

Kawałek z wywiadu Antonio Silvy dla Tatame.com: Czy lekarze mieli rację zatrzymując walkę ? Wiele osób twierdziło że mógł walczyć w 3 rundzie ale coś ci powiem. Ponieważ Fedor ma serce wojownika i jest profesjonalistą to na pewno chciałby walczyć dalej, ale nie miał już do tego warunków. Ponieważ gdyby wrócił straciłby to oko. Gdyby wrócił [...]

5 dni jest świetną opcją i można się na prawdę treningiem pobawić i zagłębić w zabawę z detalami sylwetki, ale już sen, jedzenie i regeneracja musi być na top poziomie. Ja dawałem radę z 5 dniowym treningiem jak jeszcze nie miałem dzieci, później już ta regeneracja już nie hula jak trzeba bo jest więcej obowiązków, sen nie taki regularny więc to [...]