SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • Najlepszy wiek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no dobra ale majac 16 czy18 lat byli 3 razy mniejsi, pozniej dostaje sie "meskiej" sylwetki zamiast chlopiecej nie powiedzialbym ze zerowe przyrosty widziales ronniego w 1998 roku i teraz? Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2006-08-16 22:52:32

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2006-08-16 22:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fajny ocenka :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to spytaj go czy tylko na barki CI tyle zalecil a jesli tak to dlaczego tylko na barki a jesli na wszystkie grupy to dlaczego Ty robisz tylko na barki 16, a na przyklad na klatke nie? Niekonsekwencja pewna.Prawda jest taka ze robisz za duzo. Poza tym ile masz lat i ile dni w tygodniu masz ta reczna bo przy robieniu masy wskazane jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2005-12-05 23:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fazy: folikularna 45.4-854 owulacyjna 151-1461, lutealna 82-1251 ciąża trym: I-563-11902, II-5729-78098 III-31287->110100 , menopauza: <18.4-505 Mężczyźni: 41.4-159 1-10 lat M: <18.4-73.4 K:22-99 metoda ECLIA System Cobas e Test III gen., 2.5 - 97.5 percentyl PROLAKTYNA (S) PRL 212.5 212.5 uIU/ml 86-324 PROGESTERON (S) PRG 0.664 0.664 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2018-06-06 10:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z rodzicami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Ulotki są mało opłacalne" Jak słysze takie pierd...ie to mi sie nie dobrze robi. powiedz odrazu że chcesz zeby rodzice dawali Ci kase i tyle. ja mając 16/17 lat pracowałem w nocy żeby miec kase na własne wydatki a szkołe skonczyłem. zamiast narzekać tutaj weż sie za robote!!! teraz zatrudnij sie do odśnieżania Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2010-12-18 16:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede śledził. ale 20 lat i łapać się za tren?kurde niedługo 16 latkowie na drugi cykl będą ładować tren:/ w każdym razie powodzenia.napisz jeszcze z jakich firm masz sprzet.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11989 Data: 2012-03-21 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+Propionat+Winko

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 lat 2. WAGA: 112 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 125 cm -udo: 69 cm -talia: 97 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8-9 lat 6. DIETA: diety jeszcze nie mam, ale juz jest rozpisywana przez pewnego magika...bedzie to napewno dieta wysokobialkowa. staram sie rezygnowac jak najbardziej z wegli, poniewaz odrazu sie otluszczam 7. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2010-12-27 19:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metkinson

    Post
    Doping

    [...] steryd.... powodzenia zycze w dalszej karierze.... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2003-07-20 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ciekawa kwestia. trafiłem gdzieś na temat o Arnoldzie i były jego zdjęcia w wieku nastu lat. Bodajże 16, 18, w każdym bądź razie w pewnym momencie zaszła bardzo duża zmiana i pewnie miała związek ze sterydami. W innym temacie natrafiłem na informacje o tym w jaki sposób ćwiczył Arnold. Z obecnego punktu widzenia było to coś zupełnie nie do [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19358 Data: 2008-05-04 17:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawi bardzo. Jakaś oliwka na ciało, jakieś suplementy na pompę i lekkie ćwiczienia? Jak to u cb wygląda?ogólnie to dość długi staż już mam a do tego mała bombka leci od 3 lat natomiast do samej sesji to oczywiście mega dopięta redukcja 4 miesiace i wszystko na maxa plus do tego 12 treningów w tygodniu . Tydzień przed sesją oczywiście woda [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2022-08-07 17:38:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawi bardzo. Jakaś oliwka na ciało, jakieś suplementy na pompę i lekkie ćwiczienia? Jak to u cb wygląda?ogólnie to dość długi staż już mam a do tego mała bombka leci od 3 lat natomiast do samej sesji to oczywiście mega dopięta redukcja 4 miesiace i wszystko na maxa plus do tego 12 treningów w tygodniu . Tydzień przed sesją oczywiście woda [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2022-08-08 18:22:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hgh

    Post
    Doping

    [...] naprawde wiele osob na zagranicznych forach chwali sobie polaczenie test+gh, a niektorzy wrecz uwazaja, ze nie ma lepszego polaczenia na cykl. pamietam, jak dzis, okolo 10 lat temu, taki artykul na temat kreatyny, w ktorym pisali, zeby zaczac od mono, pozniej jablko i stopniowo przechodzic na mocniejsze wersje, typu pirogronian itp. aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2017-02-21 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odlobk

    Post
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:90 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps: 50 -klatka: 130-135 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 3 g -węglowodany: 1 gram na kg ciała -tłuszcz: 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Sporo przez kilka lat, dużo mety, jeszcze więcej testosteronu .......... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Wyczyszczenie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2016-08-26 22:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Spartanwear

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z nich dzięki startom w lidze uzyska szansę udziału w innych zawodach krajowych czy zagranicznych. Pierwszeństwo startu w rozgrywkach MLS posiadają zawodnicy w wieku od 14 lat do 21 lat, uprawiający amatorsko sporty walki: Kickboxing, Sandę, Muay Thai, boks, karate, MMA, jujitsu oraz grappling. Wszystkie pojedynki ligi będą rozgrywane na ringu. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2010-10-26 17:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:118 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:130 -pas 108 -udo 65 -szyja 42 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: dużo białka / 2-3 posiłki dziennie / nie przekroczenie 1800 kcal na dobe -białko:2-3 gr na kilogram -węglowodany: -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 wino + deka 8. TRENING:4 razy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2014-03-22 14:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ulozone posilki........???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek potreningowy Kolacja: 21:00 wychodzi 6 posilkow bede pil 4-5 litrow wody /// pij kiedy masz ochote Spac ide o 23:00 wstaje 6:30 starczy mi 7,5 godziny snu? mam 18 lat, waze 70 kg, wzrostu mam 183 cm. /// powinno być dobrze albo druga opcja to taka w dniu treningu: Sniadanie I : 6:30 Sniedanie II : 10:30 Posilek przedtreningowy : 15:30 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2005-11-29 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 jajek dziennie :o

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzięki czemu pan Olejko doszedł do takiej formy jak niskim nakładem finansowym, bez specjalnych odżywek to byś nie pisał bzdur. Ten człowiek dźwiga ciężary kilkadziesiąt lat więc prosze nie pouczaj go. A i w teelekspresie to zawsze potrafią coś przekręcić, bo Ojan zjada 30 CAŁYCH jaj i jego cholesterol jest jak najbadziej w porządku. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2009-05-16 19:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost po 17.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam 16 i 172 cm, tez myślałem w wieku 14 lat, ze nie urosne, a jednak przybyło te 3 cm przy 4 ciezkich treningach w tygodniu, wiec spokojnie. po 14-staym roku życia to jeszcze praktycznie wszyscy co nie co urosną, po 16-17 już niekoniecznie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2018-05-06 10:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaznaczyć, że NPR nie toleruje jakichkolwiek odstępstw. A że młodzież bywa niecierpliwa..:-D Nie lubię publicznego ekshibicjonizmu, ale powiem Ci, że ja NPR stosuję od lat 9 i jeszcze matką nie zostałam. I prawdopodobnie nie będę miała z tym problemu, jak mi się zachce rozprzestrzeniać swoje geny. Zmieniony przez - huda w dniu 2013-01-26 [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 16:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wiem to wazektomia jest legalna (warunek 30 lat i dziecko) a i podwiązanie jajników da się załatwić. Znajoma miała mieć, poszła na wizytę i się okazało, że w ciąży jest %-) A i zeby nie było nikogo nie namawiam :) Zmieniony przez - elleth86 w dniu 2013-01-26 21:16:31 Zmieniony przez - elleth86 w dniu 2013-01-26 21:19:09

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o kurde zapomniałem %-) 1. WIEK: 20 2. WAGA: 100 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: 4000kcal -białko: ponad 300 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2017-08-13 16:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)