16 lat

Takie energy drinki to nic dobrego, szczególnie do częstszego używania pozostaje też pytanie czy w wieku 16 lat w ogóle potrzebujesz jakis stymulantów

omkowicze ale nie o to tu chodzi nizłe byki jak na 16 lat respekt na dzielni pewnie jest

Poprawić - rzeźbę - trochę tłusto wyglądają. ale patrząc na siłę to bardzo dobre osiągi jak na 16 lat, 92 rocznik ?

po 16 lat? to wybitnie, świetne predyspozycje, nic tylko zdrowia i wytrwałości życzyć,pzdr!

Chorowałem przez 16 lat na dietę bezglutenową i dlatego byłem niski jak chol..a. Miałem dostać hormon wzrostu, ale nie załapałem się i lekarze przepisali mi nowy środek pobudzający organizm do wzrostu ( pobudzający wydzielanie hormonu wzrostu). Iporel - bo o nim tu mowa kosztuje bagatela 2.40gr opakowanie, które wystarczało na tydzień. Więc [...]

Ja tam bym zaczynal moim zdaniem 16 lat to najpozniej a nie najwczesniej no ale to tylko moje skromne zdanie Pozdro

Nie chcę przeszkadzać waszym rozmowom ale jak ćwicze od 4 miechów i mam 16 lat to warto przerwać ćwiczenie na siłce i walić w trening domatora ?

_czorny_ ma racje w c*** , kolega patrzal na wyniki ma 16 lat i zobaczyl na dece i wziol dece tydzien temu

16 lat, 50kg wagi i 100mcg T3

Wiek 16 lat

Jeszcze takie śmieszne pytanie, mimo, że mam 16 lat, wiadomo muszę rodziców poinformować o trenowaniu SW, bo zgodza, ubezpieczenie itp. Jakimi argumentami przekonać mamę na trenowanie SW? Ona twierdzi tak "poćwiczysz 2-3 lata i na co Ci to, tylko zdrowie sobie zepsujesz?" :P

...mam 16 lat...Moja mama jest nadopiekuńcza...@@-) że czas wyjść spod spódnicy mamy. ;-)

Masz 16 lat i mama zabrania ci treningo w, buntuj sie :d!

[...] kiedyś salto w przód i tył śniło po nocachale jak się waży 90 kg,nie ma się super dynamiki,to ciężko się go nauczyć. Rozciąganie w grupie początkującej w przedziale 13-16 lat przynosiło efekty w postaci szpagatu wzdłużnego w zależności od indywidualnych predyspozycji,no i niektórzy piłowali się w domu po około 5-7 miesiącach.Nie wszyscy [...]

a jak na 16 lat....

jak na 16 lat to dobrze wyglądasz ćwicz dalej to będą efekty

Jak na 16 lat to jest dobrze,pozdro

siema ja cwicze nie cały rok,mam 16 lat,i na klate na ławeczce płaskiej 70serja na skośnej 60 . barki 45-50 , biceps 35 . Mam 172 hehe i jakos nie rosne wiecej...cwicze od poniedziałku do soboty. 3maj sie i powodzenia

Mam nie cale 16 lat 174cm wzrostu i waże 68kg Ćwicze od 13 miesięcy początki były trudne, ale teraz cykam spokojnie 60kg na klate i nie wim czy brać odzywki??

psonic heheh właśnie skończyłem gorzką kawe i powiem c że nawet dawno nie piłęm i źle nie było. Na diete mnie nie stać bo nie pracuje mam 16 lat znajd se jakąś prce zapewniam cie że i na diete czas przyjdzie.