16 lat

Podsumuje: SYLWETKA PLAZOWA.To co kobity lubia najbardziej.A te 41 cm to gdzies ginie na tych fotach moze na zywo jest lepiej.(chociaz rzeczywiscie zes krzywo zmierzyl) Popracuj nad nogami bo troche slabiutkie.Ogolnie jak na 16 lat to spoko.Pozdrawiam. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-03-30 13:26:02

Panowie ten chłopiec ma 16 lat.. już widzę jak bd się bawił w obliczanie i ważenie żarcia.. Najwazniejsze żebyś zaczął w ogóle jeść regularnie, leczeniem nie ma co dupy zawracać. Ważne żebyś jadł to co ma dużo WĘGLOWODANÓW. :) JEDZ JEDZ I JESZCZE RAZ JEDZ, ALE CWICZ ZEBY SIE WYCIĄĆ! :)

To może jeszcze urosniesz ja mam 16 lat 177 i uroslem od 172 do 177 przez ćwiczenia rozciągające przez kilka miesięcy sztucznie bo naturalnie nie roslem obejrzyj na Youtube jak zwiększyć wzrost o Rosjaninie

Ale warto zaznaczyc ze jakbys mial.miec ten drugi skok. To on sie zaczyna w wieku 16 lat i kilku miesiecy wiec juz teraz bys rosl

ja mam niedawno skonczylem 16 lat i mam 172.20 mowisz ze w pierwszej klasie miales mniej 2 cm a teraz masz 175-2=173 to tak jak ja pewnie moze bede mial z 176 lub 177 bo przede mna jeszcze caly prawie procz 2 miesiecy do 17 i 17 jak ty 2 cm to ja moze tez bede mial z 175-178 to dobry wzrost poco Ci wiecej 187 to bardzo duzo

Niech ktoś z forum sfd napisze co ma teraz 180 wzrostu ile miał w wieku 16 lat?

Diox a Ty jak rosles ile miałeś w wieku 16 lat a ile teraz masz wzrostu ?

Diox a Ty jak rosles ile miałeś w wieku 16 lat a ile teraz masz wzrostu ? tylko mącisz i nic z tego nie wynika ... zrobiłeś coś w kierunku by choć 2 cm doszły ? ograniczyłeś słodycze, dłużej śpisz ? nie męczysz kręgosłupa

jeden typ to mial 170 16 lat a potem 21 i 185 i mase rozstepow mial taki skok

jeden typ to mial 170 16 lat a potem 21 i 185 i mase rozstepow mial taki skok i wszystko jasne mateusz ,zawiodłem się na tobie.

tu jest ten gośćiu napisałem mu,żeby ci wszystko dokładnie napisał z tym wzrostem (to co ja mu napisałem) on urósł 5 cm i też miał 172 i też 16 lat i też z warszawy i też miał rtg i też chodził do wróżki.....

a ja 172 i skonczone 16 lat niedawno skonczylem

imo może to dać kilka cm więcej (jednemu więcej a innemu mniej), ale zaczynając od małego dzieciaka już biegając i uprawiać sporty a potem 15-16 lat trening siłowy, to że ćwiczenia powodują wzrost hormonu wzrostu to raczej fakt, ale jak już organizm wykorzysta ten hormon, a w diecie bym tak uwzględnił żeby nie jeść na kilka godzin przed snem [...]

moj kumpel mial w wieku 16 lat 175/6 a teraz 18 i 182 wszystko jest mozliwe

ponieważ mam dopiero 16 lat i to może źle wpłynąć na moje zdrowie

[...] fundusze dodałbym blaze`a bardzo chętnie Ojdan po co redukuje ? papa lipo , dokąłdnie , kratka na brzuchu , pozbycie się całego sadła + poprawa mięśnia wiesz w wieku 16 lat myslałem że kratka na brzuchu to nei dla mnie i że to niemozliwe potem zacząłem ćwiczyća od roku wiem że i ja moge mieć kaloryfer, a od 3 miesiecy wiem że moge go mieć w [...]

Jeśli masz mniej niż 16 lat to 60zł za miesiąc, a jeśli więcej niż 16 to 80zł. Jeśli masz jeszcze jakieś pytania to śmiało :)

He lol 108 to malo poczytales :)) 66 kg ?? to troche maloo <lol> :) ja waze ze 65 kg a mam 16 lat :)

nie. 16 lat minimum moim zdaniem. giecik szybszy o 0,1 setna sekundy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-06 16:40:59

Z tym, ze to raczej normalne ze w tym czasie przybywa tluszczyku, z dziecka zamieniasz sie w kobiete, a kobiety maja wiecej tluszczu niz mezczyni. Masz 16 lat i juz wczesniej "uwazalas co jesz" i stosowalas diete, to co teraz sie dzieje bedzie efektem wczesniejszych diet. Co to znaczy dla ciebie ze uwazalas, tzn co i jak i ile jadlas? [...]