16 lat

[...] do profilu Co do owłosienia ja żałuję, że nie jestem bardziej(u mnie pod pachami trzeba szukać z lupą ) Wielu moich kumpli jest podobnie zarośnięta właśnie w wieku 15-16 lat. Edit: To normalne, że niektórzy dojrzewają szybciej inni wolniej. Autor najwyraźniej jest z tych pierwszych...a ja z tych drugich Zmieniony przez - ferenc w dniu [...]

Panowie zapominacie o jednej rzeczy teraz chodzenie na siłke jest modne a koncerny to podchwyciły i co raz to lepsza odzież, buty. Jak zaczynałem z siłownią z 16 lat temu to co drugi koleś miał dziurę w koszulce i miał w dupie jak wygląda. Teraz bez porządnych butów i dobrego stroju nie wchodź na siłkę i oczywiście obowiązkowy telefon o [...]

ej no ale przy wadze 76 kg i 16 lat to troche ciezko miec brzuszek...

Znasz kogoś kto w wieku 16 lat podrzucił 165 ???

[...] już widzę największą kość niezgody. Korwin powiedział: "... jak NIEDAWNO górnicy, którzy zażądali po 50 tys. zł...". Dla mnie słowo "niedawno", oznacza np. kilka miesięcy/lat temu, a nie prawie 16 lat }:-( Dlatego wywnioskowałem, że Korwin miał na myśli ostatnie wydarzenia na Śląsku. Jeżeli chodzi o te akcje z 1999 to nie będę się wypowiadał, [...]

Mam 16 lat, 182cm wzrostu, ważę 65 kg. Od paru lat gram w koszykówkę z małymi przerwami. Nie mierzyłem żadnych skoków dosiężnych (aktualnych) itp. Potrafię wyskoczyć dłonią ponad obręcz i jest do dla mnie mało. Mianowicie chciałbym się poradzić jakie treningi robić. Bardziej w domowych warunkach. W siłkę pójdę od 18. Za wszelką pomoc dziękuję.

wiesz ja mam dopiero 16 lat zacznie sie rok szkolny to bedzie i dieta i porzadne treningi i robienie formy na lato 2020

[...] muaithai czy cos takiego. Siłowo no miałęm niezłe wyniki no, tak przy 74kg, 180 cm wzrostu, wyciskanie - 115kg max chyba(wiecej nie probowałem) , to nie jest tak źle, a mam 16 lat dopiero. A że nie jestem bardzo "wielki" to póki jeszcze czas bym spróbował bo lubie takie sporty (boks tez, ale jak dla mnie za nudny troche żeby go ćwiczycz chyba.)

[...] Pereiry. 15-letni pomocnik jest obecnie zawodnikiem drużyn młodzieżowych PSV Eindhoven. Pereira podpisze z Czerwonymi Diabłami kontrakt 1 stycznia, kiedy skończy 16 lat. "Dziękuję Bogu za taką możliwość - napisał na Twitterze młody zawodnik. - Ludzie w PSV wiedzieli, że rozmawiałem z różnymi klubami, ale uszanowali mój wybór. Ja miałem [...]

Siemka mam pytanie chce zacząć ćwiczyć wyciskanie mam 15 lat będę ćwiczył tym planem ale mam pytanie wyciskam 47kg 1 raz i obliczyłem ze moje 30% to będzie 14kg :D i to trochę śmieszne obciążenie może zacząć jakiś inny trening czy mam jednak robić tym 14kg 30% itd:D? ;p 2 pytanie niedługo będę miał 16 lat i czy mam jakieś szanse zabłysnąć jakoś w [...]

Wiek - 16 lat Waga - 81 kg Wzrost - 185 cm Staż - 11 miesięcy. Biceps - 38 cm Udo - 61 cm Łydka - 40 cm Pas - 70 cm Barki - 126 cm Klatka - 108 cm Wiek - 17 lat Waga - 87 kg Wzrost - 185 cm Staż - 13 miesięcy. Biceps - 41 cm Udo - 64 cm Łydka - 42 cm Pas - 71.5 cm Barki - 130.5 cm Klatka - 116 cm Można sobie jeszcze tak [...]

16 lat i lepiej wygladasz ode mine a ja mam 20 latale niedlugo Cie dogonie =)

Muczakos czy Pana poyebało ? Miazga SOG. Serio masz tylko 16 lat? Z sylwetki wyglądasz na 20 latka. Ja mam 19 lat i wyglądam jak cipkens

Wypraszam sobię głupie porównywanie mnie z gimbusami, wiek 19 lat i gimbus, ciekawe skoro mając 16 lat gimnazjum się kończy. Kult jezeli wziołeś to do siebie co napisalem, to znaczy, ze jestes taki jak ja napisale, jestes polaczkiem i tyle, smutne to ale prawdziwe. Koniec tematu ok ?

nie idzie? masz 16 lat ! chłopie ogarnij miskę porządnie z dieta ułożoną...suplementy i ewentualnie jakieś stacki kreatynowe! Tobie jeszcze dlugo bedzie szlo! Normalnie sezon w pełni...16 lat a juz mu saa w głowie...przerażacie mnie coraz bardziej gówniarze z takim podejściem do tego sportu!

Witam ja również trenuje BJJ 4-5 razy w tygodniu mam 16 lat i ważę 59kg przy 177 cm wzrostu czyli bardzo mało czy taka dieta(Dieta poniżej zaczerpnieta z forum sfd) jest odpowiednia do mojego treningu czy powinienem coś w niej zmienić na celu mam zdobycie paru kg mięśni. chętnie podejmę się ćwiczeń domowych jeżeli są wskazane POSILEK 1 Platki [...]

heh powiedzcie mi czemu 16 lat to za malo ?:/ Mam kumpla... zaczol w wieku 15 lat brac kreatyne Teraz ma 16 lat i bierze metke... Biceps 39... Klatka wycisk 100 ... No coment

Iza..ja naprawde lubie krewety...Musze wyprobowac kilka z tych kombinacji,jakie napisalas Olenka,jestem tu juz troche..wiec moje zycie jest tutaj..Ale za gorami i...bliskimi zawsze sie teskni...Wiesz,tak ogolnie jak mialam 16 lat to ''ucieklam''od mamy i taty i od tamtego czasu ''na swoim''jestem..Wiec tesknota..jakby..bliska mi jest..

Wiesz,tak ogolnie jak mialam 16 lat to ''ucieklam''od mamy i taty i od tamtego czasu ''na swoim''jestem.. 16lat to jeszcze smarkata byłaś

[...] to macie troche racji. Ale do przemyslen skłoniła mnie nastepujaca sytuacja: Gram sobie kulturalnie w piłke z kumplami. Na boisko przychodzi ok. 10 kolesi(NIE dresy-ok 20 lat) i grzecznie pytają sie czy mogą z nami zagrac. Było nas troche mało wiec w sumie ucieszyslismy sie ze ktos przyszedł. Po pewnym czasie obok boiska przechodzi kilku [...]