1500

[...] wypiłem kawę arginine cytruline beta alanine i poszedłem na siłownię Po tych moim maksach kurczak na oliwie z ryżem i pomidorami czyli do godziny 17 zaledwie zjadłem 1500 kcal Pobawilem sie dzisiaj w sumie ja treningu maksy sobie zrobiłem. Jakiś taki jestem zadomszony zakwaszony %-) czuje kaptury plecy barki dwugłowy uda więc jakis nie [...]

estradiol 7 testosteron 6 prolaktyna 7 progesteron morfologia 8 ob 3 cholesterol 6 ldl 10 hdl 10 alat 6 aspat 6 kreatynina 6 ggtp 6 takie badania będę robił za kilka dni, nie brakuje mi niczego? i coś konkretnego mam powiedzieć, żeby mieć wynik dokładny na testosteron? by nie było '> 1500' Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-07-01 13:09:29

prawda jest tak, że faktycznie na pierwszy rzut wystarczy zmiana nawyków żywieniowych, ale pod warunkiem, że ktoś dostarcza za dużo kcal jak faktycznie dostarcza 1500 to musi też zacząć liczyć żeby dostarczać więcej i zdrowo, ale nie za dużo bo ludzie mają tendencje to popadania w skrajności, skoro załóżmy Kowalski wpyerdalał pod korek, popijał [...]

[...] powierzchnię do postawienia grata na pewno nie kupiłbym niczego za 300-500 zeta, bo miałem okazję takiego przetestować i nie nadaje się to do niczego, jak chcesz kupić porządnego, cichego to szukaj 1300-1500+ czasami na allegro fajne używki kettlerów można wyhaczyć, jak nie chodziło to w fitness klubie to będzie ok dzięki za SOGa, odbijam

Hetavel, sorry za spam ale ile Ty wlaściwie jesz? bo piszesz 1700 kcal , a 100B 130W 60T to wychodzi nawet nie 1500 BTW powodzenia :)

[...] jaki pozwolą siły. Refleksje na temat diety: Nie jest tak źle jak myślałam ;-) Węgle i tłuszcze liczę na oko, z ciekawości wrzuciłam do kalkulatora i wychodzi mi ok 1200 - 1500 kcal. Niewiele, ale też aktywność mocno spadła. Teraz akurat nie mocne treningi są najważniejsze. Czuję się ok, tęsknię trochę za kawą i kakao. Jem dużo tłustych mięs, [...]

Nie dziwię się, że się bałeś wkleić rozpiskę ;-D Dziwię sę, że po całym dniu wygospodarowałeś na to energię. PS. A ja głupi chciałem zaczynać redukcję od 3500 zamiast zejść od razu do 1500

[...] współczynniki trzeba dopasować, i o ile w pierwszych może się sprawdzić co 0,5 tak jak było wczęsniej to w tych ostatnich, pewnie od bardzo dobrze chyba trzeba będzie wydłużyć skok współczynnika jakby ktoś pokusił się o kilka testowych wyników podając mi kategorię i wyniki to coś spróbuję przedstawić czyli np K30 2450 2560 M40 1500 1800 itd :)

co do argininy to przypominam jeszcze raz, że ja brałem 3g dziennie(3000 mg). Zwracam na to uwagę, dlatego, że na niektórych odżywkach z argininą producenci zalecają brać dziennie 1 tabletkę (ok. 500 mg argininy) a niektórzy 3 tabletki (1500 mg argininy)

Twoje dawki?? czyli?? dokladna nazwa tej argininy to Argipower muscular expander l-arginine 1500.. wiec to na pewno nie jest aakg:D dziekuje za troske

L- arginina 1500mg w jednej tabsie, najlepsza wersja do brania jaką można dostać ;) już chyba mniejsza o to kto to produkuje, chociaż ja wolę po prostu Olimpu kupować, bo chociaż mam pewność że to jest to :D Jednym słowem jak tam jest 120 tabletek, to podzielone: 1 - 1500, zalecana dawka 3000mg, to walimy 4tabletki przed snem, i wyjdzie, że [...]

[...] że w Krakowie siedzę to bezpośrednio ją zamówiłem w hellhound i dzisiaj ją odebrałem, czyli startuje od tej nocy z suplementacją :) Ogólnie ta arginina ma w sobie: Piroglutaminian Argininy 1500 mg i jak mi polecano na forum to najlepsza odmiana bo sam autor tematu ją stosował :) ale ja się więcej nie wypowiadam na ten temat, nie jestem znawcą:)

ja jestem tego samego zdania co Daerato i rowniez nie chcialem sie odzywac ;DD ta aginina ktorą my stosujemy zawiera 1500 mg, zaś ta twoja 750mg, teraz tlyko nasuwa sie pytanie czy obie tak samo dzialaja? djkg6 pisal o roznorodnosci "siły oddzialywania" argininy, ale sadze ze tu jest ona taka sama zważajać na tę sama firmę, tylko czy to [...]

[...] jak mi się skończą tabsy to kupić ten APL? http://www.hellhound.pl/apl-argininepyroglutamatelysine-100kap-p-927.html Sorry, że zadaje głupie pytania.... :P Aha, i czytałem że dawka w 3 kapsułkach w AOL to 750 mg l-argininy a w APL 1500 mg. Ale myślę że branie 12 nie będzie zbyt bezpieczne... Zmieniony przez - philip91 w dniu 2009-04-26 09:41:19

[...] suplementow. Czy konieczna jest REXORUBIA???? odpowiedzcie szybko . zamierzem brac tran , wit. D , kwas foliowy, wapn, 2l mleka/dobe, zdrowe odżywianie i oczywiscie arginine 1500 mg.+ makabryczne rozciaganie 10 min na dzien prosze o szybka odpowiedz po wakacjach dam znac ile uroslem licze na 180 po wakacjach czyli 4.8 cm:) Czy rexorubia jest [...]

[...] mam 161cm i prawie 15 lat , tak jak napisałeś ,że ta arginine co znalazłeś to ma największą zawartość argininy . A tylko to się liczy ta arginina bo ja znalazłam więcej 1500 mg - looknij http://www.bcaa.pl/olimp/argi_power_120kaps_1635.html czy to też może być czy lepiej to : [...]

witam, od poczatku maja przyjmowalem arginine http://kulturystyczny.pl/produkt/5449/olimp-argi-power-mega-caps-1500-120kap w normalnych dawkach 2 kapsulki przed i po treningu, w dni nietreningowe rowniez. Od niedawna zwiekszylem podwojnie dawke i dokupilem druga arginine http://kulturystyczny.pl/produkt/4186/activlab-arginine-3-128kap. Czy można [...]

http://www.megapower.pl/olimp-argi-power-1500-120-kap-p-3074.html jest tu arginina (ciekawe że w tym opisie poza wzrostem wydolności fizycznej i seksualnej nie piszą o wzroście ciała ) można spróbować na noc

http://www.megapower.pl/olimp-argi-power-1500-120-kap-p-3074.html

- wapn + witamina d = calcium vitrum 1250 + wit d - rexorubia 350 g - arginina x2 (piroglutaminian 1500 mg, l-Lizyna 750 mg)( - kwas foliowy = folacid 0,4 mg ze 2 stówki na to wypierdzielisz, ale warto